strony

[...] kontaktowy. ZGŁOSZENIA - e-mail i telefoniczne do dnia 18.02.2011 r . Informacje o stylu Ashihara Karate , historii i strategii można znaleźć na : www.ashihara-karate.afr.pl/historia.htm www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm Warto także odwiedzić strony organizacji - AIKO i AKI : www.ashiharainternational.com www.ashiharakarate.org info. POAK

W galerii waszej strony znalazłem takie coś VII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate - Darłówko 25-26.04.2009 r. jedna z walk sumo - grappling Pytanie moje jest takie: co to jest sumo - grappling? jakie zasady, bo przenigdy o takim mixie nie słyszałem. Czy jest to może połączeinie wszystkich zasad z bjj-grapling i sumo. Jeśli tak to bez sensu bo [...]

Dla zainteresowanych kilka nowinek ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_musashi2011.html http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_summerseminar2011.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_polishchampionship.html info. POAK [...]

Zapraszamy do odwiedzenia znowelizowanej strony internetowej POAK - ASHIHARA KARATE - SABAKI - KATA : www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm oraz KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU - DARŁOWO : www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm info. POAK

[...] . Informacje o stylu Ashihara Karate , historii i strategii można znaleźć na : www.ashihara-karate.afr.pl/historia.htm www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm Warto także odwiedzić strony : Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) www.ashiharainternational.com Ashihara Karate International ( AKI ) www.ashiharakarate.org info. POAK

[...] szkoleniowiec POAK - Dariusz Winiarski , instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z ponad 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki . Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony klubu Darłowo : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm http://www.silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm oraz CENTRUM SPORTOWEGO ,, HERKULES ,, : [...]

Nowości ze strony ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_katsugala.html http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_new_dojo.html info. POAK

[...] Słupskiego Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu - Wiktor Jankowski . Specjalną nagrodę za waleczność i hart ducha otrzymał Sławomir Ziółkowski ze Słupska . Nowości z oficjalnej strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_musashicup12.html KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - [...]

Nowości ze z oficjalnej strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_polishseminar.html info. POAK

Kilka nowości sportowych z oficjalnej strony ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_glorymoscow.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_polishevents.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_kamakura2012.html info. POAK [...]

Sport nowości ze strony ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_groningerslag2012.html info. POAK

Nowości ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_bartmulder.html http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_davitkiria.html http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_kihonwintercamp2013.html info. POAK Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2012-11-07 16:00:56

Zainteresowanych zapraszam do odwiedzenia strony Ashihara International Karate Organisation na stronie relacja z międzynarodowego obozu w Holandii : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_wintercamp2013.html Zimowy Obozu Ashihara Karate w Darłowie - relacja : [...]

Dla zainteresowanych nowości sport ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_groningerslag2013.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_senshicup2013.html AIKO - Algieria : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_algeria.html Relacja z Turnieju [...]

Nowości ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_greece.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_algeriaresult.html info. POAK http://www.ashihara-karate.afr.pl

Nowości ze strony Ashihara International Karate Organisation : AIKO - Włochy http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_italianrep.html AIKO - Izrael http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_affiliateisrael.html

Ashihara Autumn Camp Organized by team Doragon http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_doragoncamp2014.html info. ze strony AIKO http://www.ashiharainternational.com

Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SZKOLENIU ASHIHARA - BOXING & KICK - BOXING Szkolenie odbędzie się w Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie w dniach 25-26.09.2015 r. ( piątek i sobota ). Szkolenie prowadzi główny szkoleniowiec POAK - sensei Dariusz Winiarski 4 dan. Organizatorem szkolenia jest Klub Ashihara [...]

Ok. Z drugiej jednak strony żaden sport nie rozwija tak harmonijnie całego ciała jak kuturystyka.

Ok. Z drugiej jednak strony żaden sport nie rozwija tak harmonijnie całego ciała jak kuturystyka. Harmonijnie ale głównie pod względem sylwetkowym w dzisiejszych czasach amatorzy za dużo wykonują ćwiczeń izolowanych i zbędnych a za mało funkcjonalnych.