strony

[...] żegnam jak wychodzą z szatni), nie patrzę na żadnego bywalca, nie plotkuję. Przychodzę, żeby poćwiczyć a nie na konkurs mody, poplotkować czy poderwać jakieś dupy. Z drugiej strony jeśli ktoś czyni powyższe rzeczy nie interesuje mnie to. Co do instruktorów - jak ktos wyżej wspomniał jakość kadry instruktorskiej jest różna. Sytuację potęguje fakt, [...]

[...] w mojej rodzinie (przy podobnym wzroście) a żadna się w moje ciuchy nie zmieści. Mam zarysowane mięśnie na ramionach itp i jeszcze nigdy nie spotkałam się z krytyką ze strony mężczyzn. Nawet wręcz przeciwnie :D Przy okazji nietaktowne pytanie do koleżanki. Ale zupełnie bez złośliwości, czysta ciekawość, niejako zawodowa.: masz 180 cm [...]

Największa klapa to był gościu puszczający muzykę, niestety 2 zawodnikom zepsuł podkład. Oświetlenie może być ale z jednej strony było ciemniej

Marta jak wkleisz zdjecia i obwody to ci dostawie do pierwszej strony

[...] zwiazanych z ta partia miesniowa i wdalismy sie w malo polemike na jj temat. Mozliwe ze wcale sie ona jeszcze nie zakonczyla bo moze ktos inny ma cos do dodania Z mojej strony moge tylko dodac jeszcze ze nie chcialbym zebys sie obrazal, wrecz przeciwnie zagladaj tutaj jeszcze czesciej i pisz jakies artykuły, ktore bedzie mozna porownac z [...]

Zapraszam do mojego dziennika, od strony 6. To moja rada

Ok Odżywek żadnych nie mam, myślę że póki co możemy porównać z wymiarami i fotkami z strony pierwszej dziennika bo są w miarę aktualne. 1.04.2010r. - Czwartek - DT Wolne TRENING #B1 Ogólne założenia: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_szepke__Ja_Wam_ku*wa_pokaze_%25_-t559758-s7.html#post1 A. Pompki z klaśnięciem 5x3 W pierwszych dwóch [...]

Na czczo, w porównaniu ze zdjęciami ze strony 10 jest słabiej.. Wydawało mi się że idzie do przodu, a jednak fotki pokazują co innego. Choć wymiary są na plus Druga to sprawa dziennik, miał być prowadzony sumiennie i regularnie, też wyszło inaczej, przez brak wolnego czasu przede wszystkim. Mam dni gdy już mam dość wszystkiego, czuję się zmęczony [...]

[...] Kupujesz wyłącznie tyle ile Ci potrzeba! Możesz być pewien, to najlepszy wybór dla Ciebie i Twojej sylwetki! 7. Sport Nutrition Center. Wyłączny dystrybutor na Polskę - Nutrifarm Jak można to prosze o usunięcie mojego poprzedniego posta z poprzedniej strony bo nie zdążyłem edytować. Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-12-15 21:41:53

oczywiscie produkty wybieramy wg cen ze strony www.olimp-supplements.com ???

to ktore wybrales ze strony BX badz Olimp pozatym stary sam masz 3 centy wiecej i cieszysz miske doslownie jak dresiarz ktory pochodzil miesiac na silke i rownie dobrze ja sie moge posmiac z Ciebie bo mimo 11 cm wiecej wzrostu mam mniej w pasie a w lapie 4 centy wiecej ,wiec daj sobie na luz bo nie lubie kiedy cwaniacy zaczepiaja slabszych no [...]

cos ucichło... mam nadzieje ze niedlugo bedzie jakis odzew ze strony Nutri głownie chodzi mi o potwierdzenie odebranych @

dokładnie kiedy przyjdzie to bez znaczenia ale maila potwierdzajace by sie przydały... jakas interwencja ze strony nutrifarm bylaby jak najbardziej na miejscu...

Jeszcze raz dziękuje za nagrodę, dziś dotarła załączam zdjęcie PS Miałem podobne problemy jak niektórzy paczka rozwalona z jednej strony, taśma naderwana, brak jednego dużego CP, napisałem maila , że wynikła taka sprawa obiecali, ze to wyjaśnią i wyślą brakujący towar.

[...] 2008: - I miejsce XII Międzynarodowy turniej im. Józefa Kruży - I miejsce I Mistrzostwa o Puchar Burmistrza Kartuz - III miejsce Grand Prix w wadze - 69kg. Rok 2010: - III miejsce Międzynarodowy turniej im. Feliksa Stamma w Warszawie - II miejsce Mistrzostwa Polski Seniorów - 75kg - II miejsce Mecz Polska - Niemcy - 75 info ze strony Fitmaxa:)

[...] dla innych czyni ją życiową. Książka Cordain'a jest "produktem" i to nie ulega żadnej wątpliwości. Z dużą rezerwą podchodzić należy do niektórych zaleceń. Z drugiej strony cała koncepcja zwraca uwagę na pewne istotne jakościowe aspekty, a przedstawiona jest wyjątkowo przystępnie, a to biorąc pod uwagę współczesne realia jest sporym [...]

[...] śniadanie składające się z resztek z wieczornego posiłku i drobne przekąski podczas polowań i zbierania żywności. Czy powinniśmy pod tym względem naśladować łowców-zbieraczy? To wymaga dalszych badań. Z drugiej strony zalecenia by spożywać 5-6 posiłków w ciągu dnia i unikać spożywania posiłków po 18 niekoniecznie mają wsparcie w literaturze;)

Przepraszam, że tak list pod listem, ale nie ogarnąłem jeszcze strony technicznej forum.

[...] powoływanie się na "średnią długość życia" jest elementarnym błędem biorąc choćby pod uwagę aspekty takie jak wysoka śmiertelność wśród noworodków i dzieci czy zagrożenia ze strony drapieżników, czy wspomnianych tu w dyskusji błahych na dzisiejsze czasy kontuzji. Poza tym j/Łukasz. A swoją drogą Pani Profesor Budnik wydaje się prezentować [...]

[...] taki poziom przy ktorym nie wystepuja objawy niedoboru powoduje to, ze roznica pomiedzy dawka wynikajaca z zds i optymalna bywa bardzo duza /choc czasami dziala to w dwie strony - np. w przypadku wapnia i zelaza zds jest zbyt wysokie/ z witamin i mineralow warto suplementowac witamine a /retinol/, witamine d, witamine k, witamine c, kompleks [...]