siłownie

Ok dzięki za odpowiedż ;) Narazie czekam aż strupy zejdą, na siłownie jednak od 5 Listopada ponieważ teraz jak pójde to sie kupy nie bd trzymać, wszystkich świętych itp.. Mijagi, endokrynolog z reguły co tu ludzie piszą nic nie daje, a chirurdzy w pobliskich kliniczkach czy szpitalach moim zdaniem mają małą wiedze i mogą wprowadzić Cię w błąd. Do [...]

Jestem ponad 3tyg po zabiegu, wszystko elegancko,cięcie było malutkie tak ok.2 cm,robiłem u dr.Rylskiego :) Polecam , w jedną stronę miałem 400 km.Dzisiaj ściągnąłem kamizelkę i opatrunki i wracam nie długo na siłownie,tylko te zrosty :/ Są dosyć widoczne ale zacznę je masować :).

[...] dzisiejszy czuję się już znakomicie, praktycznie nic mnie nie boli, nawet przy uciskaniu nie czuję jakiegoś mocnego bólu. Odpocznę jeszcze tydzień i po świętach ruszam na siłownie :). Oczywiście od razu klaty nie zrobię i ciężary też przez pierwsze 1-2 tygodnie będą dziewczęce, żeby biedy sobie nie narobić. Mogę też śmiało polecić dr [...]

Witam Wszystkich. Niedługo zrobię go u Rylskiego w Kielcach. Przeleciałem już kilkaset stron forów ale mam lekkie obawy bo jednak użycie skalpela na własnym ciele nie jest rzeczą przyjemną, kilka lat temu miałem robione USG, które wykazało niewielką ilość tkanki gruczołowej, widząc zdjęcia oceniam mój przypadek coś między 1 a 2-gim stopniem, mimo [...]

[...] dni wrzuce zdjecia przed i po zeby rozwiac watpliwosci niektorych z was, powiedzcie mi tylko czy wam doktor tez kazal nosic opatrunek po sciagnieciu szwow przez 5 dni,a potem juz tylko w kamizelce chodzic? Tak , to standardowe zalecenia. Noś, nie oszukuj :) Ja nosiłem równy miesiąc, co do dnia :) i równy miesiąc po zacząłem wracać na siłownie.

A ja mam pytanie do osób które próbowały walczyć z gino na siłowni. Bo ja w czasach gimy na pewno to miałem. Potem to guzki zeszły ale sutki powiększone niestety zostały. Na operację mnie nie stać niestety dlatego postanowiłem spróbować na siłce coś z tym zrobić. Mam dość sporo tłuszczu wokół sutków i robię wszystko żeby to spalić. Co z tego [...]

[...] zbierały w obrębie, wiec troche mnie to przeraziło. A tak jak czujesz po sobie i widzisz z dnia na dzien stopień gojenia, to jak myslisz po jakim czasie jest możliwość do powrotu na siłownie? oczywiscie chodzi mi o 'bezpieczny' powrót :) (wiadomo ze każdy organizm inaczej na wszystko reaguje) Zmieniony przez - Bodus w dniu 2013-11-06 15:51:24

Ja pierwszy raz na siłownie poszedłem miesiąc po zabiegu. Nakładałem na treningi jeszcze kamizelkę i ćwiczyłem trochę zapobiegawczo. Teraz jestem ponad 2 msc po zabiegu i ćwiczę już na pełnych obrotach. Pozdrawiam! Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-11-06 16:13:32

O siłownię nie pytałem, ale biegać pozwolił mi po 6 tygodniach. Co do płynów to się dopiero okaże, ale wygląda naprawdę OK

5+ja jutro zdejmuje juz na stałe opatrunki czuje sie super niedlugo fotki wrzuce. ale napewno nie poszedłbym na siłownie juz po kilku dniach

Być może to tylko przez opuchliznę (mam nadzieję) jak nie to muszę skonsultować z Panem Doktorem. @lwro Dopiero dzień po zdjęciu jej, na początku były "przyciśnięte" przez kamizelkę więc nie było tego widać a później trochę napuchły i odstają za 2 tyg wracam na siłownie, 8 miesięcy to chyba wystarczająca rekonwalescencja

Shitman masz znieczulenie miejscowe czyli jesteś świadom cały czas. Dziwne uczucie jak ci tam grzebią.ja wróciłem po 4tyg na siłownię i nie czułem klatki. Tylko jak poszedłem na boks i z partnerem mieliśmy się przepychać to jak uderzył mnie w klatę to poczułem lekki ból w lewym cycku. Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2014-02-20 14:59:00

JA tam równy miesiąc nosiłem, zdejmując jedynie pod prysznicem. I tak jestem w szoku, że idziesz na siłownie po 10 dniach. Ja bym nie ryzykował.

[...] na czerwiec. Gino mam od 12 roku życia nigdy nie zeszło. Mam przewagę tłuszczu i dużą średnice samej brodawki. Chodziłem 5 lat (i dalej chodzę bo złapałem zajawkę) na siłownie żeby się tego pozbyć bo byłem dosyć otyłym dzieckiem. Ważyłem 103kg przy 178 cm teraz ważę 85kg i mam 25lat. Wyglądam fajnie tylko te suty mi przeszkadzały. Mam [...]

o kurde, to mi teraz dales klina.. masz jakies foty przed i po, co by mozna porownac? nie za wczesnie na silownie po 18stu dniach?

[...] itd. Podoba mi się bardzo - różnica jest diametralna nic nie wisi już jak się schylę lub jak siedzę, przez koszulkę nie widać odznaczających się sutów. Teraz tylko wrócić na siłownie i będzie na wakacje inny człowiek. Ogólnie gino miałem od dziecka i cały czas miałem wrażenie, że ta część ciała nie należy do mnie cały czas je czułem. Teraz to [...]

[...] (2 gimnazjum) . Z początku było bardzo ciężko. Koledzy na wf sie ze mnie śmiali. Powiedziałem o tym mamie powiedziała, że to minie. Zbyła mnie jak nigdy. Zacząłem chodzić na siłownie z mysla jak urosne to się rozejdzie. Gdy zaczynałem byłem patykiem. Lekko ponad 50kg. W 2 polroczu 3 gim byłem w sumie najbardziej szanowanym kolesiem w szkole [...]

@kmineo kiedy dokladnie zabieg miales? ja 19. Zabieg miałem 21. Ale po 3,5 tygodnia przestałem nosić kamizelkę. Głównie dlatego, że akurat szedłem na imprezę do kolegi i nie chciało mi się już z tym użerać. Jeśli o mnie chodzi to nigdy nie byłem szczupły, gruby raczej też nie. Zawsze miałem wagę blisko granicy do jakiej można dojść bez nadwagi :) [...]

[...] ma bezpośrednio %-) Obrałem plan, pojadę po 21szej PolskimBusem do Warszawy i stamtąd bus/pociąg. Jak zdążę na pociąg o 19 to przed 3 jestem w domu, dam radę iść na 7 do pracy? %-) Bylebym do 7 zdążył dojechać z Kielc na siłownie i będę zadowolony %-) Sprawdzę czy nadal ssie %-) Nie jem w takich budach na wyjeździe, bo potem gluten by mnie zabił

Ostatnie trzy miesiące były bardzo trudne dla wicemistrza olimpijskiego i świata w rzucie dyskiem Piotra Małachowskiego. Zawodnikowi WKS Śląsk Wrocław ciężko wrócić do formy po wrześniowej operacji przepukliny, mimo że pozbył się już 12 kilogramów. - Po takiej przerwie jest się naprawdę trudno pozbierać i wrócić do poprzedniej dyspozycji. Nie [...]