GINEKOMASTIA Cz. 3

Jestem 6 tygodni po operacji ginekomastii u dr. Rylskiego. Ogólnie jestem zadowolony tylko martwi mnie to, że sutki odstają (nie widać tego tak dobrze na zdjęciach). Być może to jest spowodowane opuchlizną bo jeszcze czuje, że jest, co o tym sądzicie?. Jak długo po operacji zaczynaliście ćwiczyć siłowo, 6 tygodni to chyba jeszcze troszkę za krótko?. Będę dawać znać dalej jak to wygląda a teraz dodaję zdjęcia(2 pierwsze przed , 2 następne po operacji..
Pozdrawiam

wygląda to normalnie nie przejmował bym się tym ;)

Ja mam natomiast pytanie doktorek troszkę za dużo "wybrał" mi w lewym cycu mniej wiecej pod pachą teraz jest tam jeszcze twarde lekko zapadnięte miejsce czy da radę to wypełnić ćwicząc ?

bgnjeden - wrzuc w koncu foty :)

Krzysiekelo520 - czy suty wygladaly tak samo zaraz po zdjeciu kamizelki czy dopiero pozniej troche napuchly ?

u mnie narazie wygladaja bardzo ok z tym ze jeszcze nosze kamizelke i boje sie ze po jej zdjeciu zaczna odstawac

relacja po 22 dniach:

wyglad - jestem bardzo zadowolony - mysle ze jakbym poszedl na silke to NIKT by nie zauwazyl ze cos bylo robione, dopiero po przyjrzeniu sie widac biale kreski pod sutami ale na pierwszy rzut oka jest elegancko

z tym ze tak jak pisalem wyzej: boje sie ze suty sa przyklepane kamizelka a potem zaczna stopniowo puchnac, zobaczymy

teraz minusy: zgrubienie po prawej stronie dalej jest wydaje mi sie ze mikro mniejsze ale moze tylko sobie wmawiam, w kazdym razie praktycznie nie widac tego wiec bardziej mnie to wkurza psychicznie niz fizycznie

druga sprawa w sumie teraz najbardziej mnie martwiaca: cos mnie rwalo z przodu myslalem ze to od kamizelki ale po sciagnieciu do mycia itd co zauwazylem - od klaty az do brzucha szarpie mnie ŻYŁA, jak podniose na maxa prawa reka to zyla sie jakby naciaga i nawet jest troche widoczna przez skore ewidentnie jest napiana czym bardziej rozciagne reke, i cala mozna wyczuc od klaty az po sam brzuch, ogolnie szok bo nigdy zyly w tym miejscu nie wyczuwalem co bym nie robil

moja teoria jest taka ze to zgrubienie przytrzymuje zyle i dlatego jak rozciagam sie to rozciaga sie zyla uwypuklajac sie, innego wyjasnienia nie ma (chyba ze ucisk kamizelki ale watpie)

wiec problem jest duzy bo cholera przydaloby sie zebym mogl bez strachu robic pajacyki

wydaje mi sie ze szarpalo mnie mocniej teraz staram sie troche rozciagac itd i jest jakby lepiej

zobaczymy jak bedzie dalej bede informowal, po zdjeciu kamizelki walne foto

co do silki to mysle ze juz moglbym spokojnie cwiczyc i to na full, cyce nie bola nawet przy dotyku (poza ta zyla przy max rozciagnieciu reki..), ale odczekam do zdjecia kamizelki

Być może to tylko przez opuchliznę (mam nadzieję) jak nie to muszę skonsultować z Panem Doktorem.

@lwro
Dopiero dzień po zdjęciu jej, na początku były "przyciśnięte" przez kamizelkę więc nie było tego widać a później trochę napuchły i odstają

za 2 tyg wracam na siłownie, 8 miesięcy to chyba wystarczająca rekonwalescencja

A może opuchnięte suty to wina prolaktyny? Tak na logikę to gina to kawałek mięsa no i fat w okolicach sutów. Fat w okolicach zawsze zostanie, problem leży w zalewaniu tego miejsca więc ja bym wrzucił bromergon i obserwował.

Z drugiej strony nawet typy bez giny gdy jest ciepło mają większe suty więc nie popadajmy w paranoje.

Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2013-12-29 17:29:59

Jaki jest teraz czas oczekiwania na zabieg u dr. Rylskiego orientuje się ktoś? :) bo wreszcie się zdecydowałem :)

First week post-op

During the first week after surgery, you want to avoid activities that raise your blood pressure. This could cause bleeding at the operative site, which could result in a hematoma (collection of blood). This can lead to other problems, so...

Take it easy.
Read a book or watch TV.
Walking is an underrated, excellent form of exercise, especially during this week.
You may usually shower beginning two days after your surgery, unless otherwise instructed.
Wear your garment all of the time, including at night.

Second week post-op

You've been sort of lazy for a week, so get back into it gradually. Cardiovascular activities are best at this point, such as riding a stationary bicycle or brisk walking, either outside or on a treadmill or Stairmaster. Running at this point may be premature, depending on the type of surgery you've had. Stretching can be incorporated at this point to prepare you for the next week and to prevent injury. Be gentle.

After gynecomastia surgery: Toward the end of the week, lower extremity training can be introduced. Start with light weights.

The reason to avoid stressing the surgical area has to do with healing and scarring. During the early phase of healing, one must avoid irritation around the operative site, as this can worsen swelling and fluid accumulation. This could cause development of a seroma (fluid collection) or cause problems with the wound (dehiscence or opening of the suture line, or widening of the scar). Even though the skin is closed, there are many activities taking place beneath the skin.
Third week post-op

Some light weight lifting can be introduced at this point. Avoid your operative site and keep on your garment, even during workouts. Yes it may get a little smelly!!

After gynecomastia surgery: Increase the weights in the lower extremity and initiate light upper extremity exercise and abdominal exercises. Use machines rather than free weights, and absolutely NO chest!!
Fourth week post-op

By the end of the week, you'll be getting back to normal except at the operative site, where you'll just be reintroducing part-specific exercises. With that in mind, you're gradually increasing weights for unaffected body parts and increasing your cardiovascular training.
One month post-op

Now you can resume full-body training. Remember that you've been working at a reduced level, so that you should be gradually increasing weight and level of training over the next two weeks. By the time you are six weeks post-operatively, you will be nearing your pre-operative level. Think about the fact that in the past, you would have just been starting back into it at this point.

During your recovery, always remember that if something doesn't seem quite right, it probably isn't right. Back off for any pain or discomfort, and be attentive to signs of swelling, infection or other local problems around the operative site. Call your surgeon with questions to prevent little concerns from becoming big complications. A little patience and intelligence will get you back to your pre-operative level of training safely and in a timely fashion.

Zrodlo:http://www.gynecomastia.org/gynecomastia-men/living-gynecomastia/post-surgery-workout-instructions

co do wracania do treningów

Witam ja wczoraj wieczorem sie zebralem zadzwonic i umowilem sie dopiero na 27maj :( juz sie niemoge doczekac kiedy sie tego pozbede

Zmieniony przez - gimbus123 w dniu 2013-12-31 09:52:04

Witam serdecznie i gorąco! :)

Na czerwiec mam ustalony zabieg ginekomastii (REFUNDOWANY z NFZ)
Mam mieć operowaną tylko jedną stronę ginekomastii. Czy ktoś przechodził zabieg jednej strony?
Czy był ktoś operowany w Sosnowcu? Jak to tam wygląda? :)

Z góry dzięki za odpowiedź, siemson!

Zmieniony przez - sulekrbk w dniu 2013-12-31 12:08:35