siłownie

Wampirate spokojnie, u mnie waga rosnie,jem min. 2000 kcal, z racji ,ze jestes chlopcem to dolozylabym jeszcze ale liczy sie ,ze juz lepiej sie czujesz. I wazne jest to co powiedzial s.m.p.a ,zeby dieta nie stala sie Twoim zyciem, u mnie na pocztaku tez wygladalo to tak,ze caly czas myslalam o tym co zjem,kiedy,wciaz liczylam i liczylam. Teraz [...]

Rossi do maturki z biologii elegancko przygotowany A co do tych warzyw do tez kiedys z pol kilo brokula wcisnelam i myslalam ze sie z miejsca nie rusze ale Wampirate dobrze,ze tak wcinasz warzywka,tym bardziej,ze masz niedobory. I czy moglbys procz pomiarow brzucha wrzucic jakies inne? Ja tak troszke zejde z tematu. Dzisiaj 6 rano pobudka i sru [...]

Jejku 2 dni mnie tu nie ma i takie spory macie -spokojnie chlopcy,nie po to tu jestesmy. Ale jesli Wampirate nie zrozumiesz to co chca Ci przekazac,to ciezko bedzie cokolwiek zdzialac,musisz zaufac ludziom,ktorzy dluzej sa w temacie - caly czas Ci to tlumaczymy. Jesli sie z tym nie pogodzisz,to ciezko bedzie o to,zebys zaczal normalnie [...]

Pewnie,ze sie przyzwyczaisz ;) Mi tez na poczatku bylo bardzo ciezko przywyknąć takiej ilosci jedzenia,tym bardziej,ze metabolizm mialam strasznie zmasakrowany. A teraz po 3 godzinkach zoladek i glod zaczynaja mna rzadzic ;) Dziwi mnie ,ze nadal mam male problemy z wyproznianiem-sa gorsze ,ale i lepsze dni,te lepsze zazwyczaj po dniu trenigowym. [...]

dzięki serdeczne za te ćwiczenia. Na pewno się do nich dostosuję. W miarę możliwości będę chodzić na siłownię trzy razy w tygodniu, w najgorszym wypadku dwa. Wydaję mi się, że ćwiczenia będą mi bardzo odpowiadać- nie są monotonne :) Czy wciąż powinnam biegać? jeżeli będę chodzić na siłownię w pn., śr., i pt. to między dniami treningowymi mam [...]

nie no ja nie przecze... i dlatego ostrzegłem spamera :)) a tak wogóle to może tu mi ktoś powie: jakie są siłownie w sosnowcu i mysłowicach?? bo pytałem w "po siłowni, o siłowni" ale tam chyba nikt nie zagląda... bo qrde już za dwie godziny tam jade a ćwiczyć trzeba...

qrde Zabrze... a gdzie to? a tak na poważnie to znalazłem silownie TYTAN w Sosnowcu... to filia tej z Zabrza?? nie bardzo orientuję sie w tych śląskich miastach i nie wiem jak z Mysłowic do Zabrza dojechać... a akurat jutro od 9.00 będę się plątał po Sosnowcu bo my girlfriend idzie na pierwsze zajęcia na podyplomówke i stwierdziłem, że potrenuje [...]

wlasnie wrocilem od rodziny ale sie nawp*****lalem az musze na silownie pojechac

eee na silownie tez zapraszam mamy nie duzą skromna ale okolo 40 pań trenuje

aaaaaa widzisz!! no i bardzo dobrze zrobiłaś! może wreszcie zrozumie, że nie jesteś owieczką i potrafisz mu się przeciwstawić... i zrób tak jak Ci mówiłem... wygoń go na siłownię... niech się poświęci dla Ciebie... jak faktycznie mu zależy...

Bul niezłe plecy. Nienawidze Cie od tej pory. mietki myslisz o tym zdjeciu ?? http://www.sfd.pl/1/images2005/20050729161556.JPG hmmm jakos mi to nie wyglada na Wodza silownie ??

[...] ... dwie prace, jedna na stałe druga pocichaczu ale obie firmy robiące odżywki , stypendium mam .... co do sklepu w trakcie rejestracji działaności gosp. za strone zapłąciłem 5tyś zł jak nie będzie z platyny to sie zdenerwuje no i od tego roku zaocznie biochemie ... dobrze, ze juz dziewczyny nie mam ...bo bym nie miał czasu na siłownie

heh fajnie wam mi juz tylko małzensto zostało czas szalenstw sie skonczył... ;-/ teraz jedyna atrakcja to wyjscie na siłownie

Też bym wypił kilka piwek ale nie moge jestem po szpitalu i na tych lekach nie moge za duzo pić tzn. jedno piwko tylko a najgorsze jest to że siłownie musze opuścić na MINIMUM kilka miesięcy Life is very brutal...

Moga próbowac uderzyć, moga próbować obrazić albo zranić.. Wali mnie to... Ale jak probują mi zabrać siłownię jestem ZŁY pzdr.

a ja zaraz ide wszamac naleśniki potem na siłownie potem na zakupy a potem bede sie op*****lał

lepiej przestan pic i zacznij na silownie chodzic

spotykam dziś znajomą... gadka szmatka... i nagle zaczyna mi opowiadać o swoich braciach... mówi, że chodzą na siłownię... hmm... i bardzo ich to wciąga... aż za bardzo (mówi zatroskanym głosem) i opowiada, że jacyś tacy inni się zrobili... (tu ścisza głos) i wiesz... oni biorą kreatynę!... i widać że im to szkodzi bo prawie już ze mną nie [...]

lay... ale ja taich kobiet ktore "ćwiczą w domu" znam całą masę... to są juz po prostu kody słowne jak kobieta mowi "nie chce juz chodzic na siłownie, teraz bede cwiczyc w domu" to nalezy czytac "nie bede chodzic na silownie, bo tam musze cos robic, a w domu pocwicze jutro... codziennie jutro"... dla wielu, wielu osob [...]

[...] koksy nie szkodzą! Borsuk z całym dla ciebie szacunkiem ale masz dopiero 17 lat ciekaw jestem jak będziesz wyglądał w wieku np. 30 lat. Ja mam 32 lata, od 14 lat chodze na siłownie i coś na ten temat mogę powiedziec. Nigdy nie brałem żadnych koksów. W tym roku po raz pierwszy wziołem kreatyne. Moi koledzy którzy razem ze mną zaczynali chodzenie [...]