siłownie

Jeżeli chcesz schudnąć skutecznie, musisz zrobić to w sposób przemyślany. Dieta 1000 kcal to słaby pomysł, gwarantuje niemal pewny efekt jo-jo, a także negatywne konsekwencje zdrowotne. Zajrzyj do działu odchudzanie i poczytaj tematy podwieszone, dotyczące układania jadłospisów. A co do aktywności fizycznej, jeżeli zwiększysz ją to zdecydowanie [...]

maroko mam domowo siłownie ;) maszyn nie posiadam.

dzieki. a w łebie znajde jakas silownie? ktos sie orientuje?

Chce to zrobić odpowiednio. Chodzę na siłownie , ale nie chce wykonywać ćwiczeń które bedą powodowały rozrost mięśni nóg. Zależy mi na ich wysmuklenie. Dlatego na tym FORUM napisałam.

sprobuj bo dla mnie rewelacja, sam bym tak pojechal tylko mi silownie szlag trafil i jade domatorem

Witam 13 lat trochę młody jesteś , na siłownie ale jak chcesz , ale poleciłbym Tobie ten zestaw + koszty wysyłki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Pozdrawiam Duda

Plus niektóre w grupie czują sie raźniej. Normalnie wstydziły by sie przyjśc na siłownię, nawet z trenerem. Znam to z autopsji.

Strzala to Ty se walnij w leb. Jak chcesz zeby Ci lapa urosla to idz na silownie.

od pol roku cwicze tylko silownie. na wygrana nie licze, ale chcialbym przegrac z honorem :)

Mam do sprzedania siłownię, w skład której wchodzi: - ławka Domyos BM 740 (kupiona w decathlonie za 999zł), w komplecie jest modlitewnik oraz wyciąg górny, ławka posiada regulację pochylenia oraz regulację wysunięcia, jest bardzo solidna; link z google (to nie jest moje zdjęcie, zdjęcie tylko podglądowe): [...]

Bombowiec jest kvurwa kicha straszna, mozna narzekac bylo ze fitness first w uk jest zblazowany, ale przynajmniej ma sprzet dzialajacy i ogrzewane sale! Silownie na ktorych da sie cwiczyc da sie policzyc na palcach jednej reki (ja wlasciwie znalazlem tylko Fitness Dock i nieszczesny Westwood, gdzie ****zi tak ze trzeba w bluzie cwiczyc i czasem [...]

No to ja uczęszczam na siłownie , i Lubię grać w piciPolo po kieszeniach

strzały nadal bierz nie przerywaj, siłownie odpusc aby nie osłabiac dalej organizmu, kup czosnek, wapno, wit. c to powinno pomoc. Sam to przerabiałem i tydzien wyleciał z harmonogramu ale teraz jest gitara i jade na pełnych obrotach.

ta i jeszcze mete gratis.Jak nie jesteś w stanie wejść na siłownie i wiedzieć co ćwiczyć i jak to ułóż sobie plan a jak i tego się nie chce to szybko treningi Ci się znudzą

Ze mną ćwiczy koleszka budowlaniec po 10 h pracuje na budowie wieczorem po odpoczynku w domu idziemy na siłownie. Nie zapominaj też o odpowiedniej suplementacji na stawy bo nie dość że w pracy je przeciążasz to dodatkowo na siłowni Zmieniony przez - Mlot1989 w dniu 2011-05-04 19:34:14

Jestem z Sierpca 40km od Płocka, najlepiej 5kilogramowe, 10-cio, 15 lub 20-sto . Prowadze siłownie i po prostu potrzebuję dokupic...

Za siłownie też mamy za Ciebie pójść? Więcej chęci, zainwestuj w to. Wypełnij ankietę działu z podwieszonych.

na wzmocnienie mięśni tylko trening z dodatkowym obciążeniem, czyli wybieraj siłownię

Ja sobie z okazji swiat bozego narodzenia zazyczylem rekawiczki na silownie, takie lepsiejsze za 100zl

Ja poprosze wyciąg na siłownie, ale taki do ściany i z siedziskiem-- a najlepiej z marbo zestaw 20;d