[...] rywala jest gilotyna. Warto wspomnieć, że Kopera poddał Rajewskiego podczas ACA 96 właśnie duszeniem gilotynowym. Łukasz Kopera to jeden z najlepszych polskich zawodników wagi lekkiej, ale jego najbliższy pojedynek w klatce ACA na pewno nie będzie należał do lekkich. Czy walka w rodzinnym mieście kolejny raz przyniesie zawodnikowi szczęście? [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Omiela%C5%84czuk2-1.jpg ACA Daniel Omielańczuk jednak nie zawalczy o pas ACA Najlepszy polski zawodnik wagi ciężkiej, Daniel Omielańczuk, musi jednak zaczekać na walkę o pas organizacji ACA. Zdecydowały względy logistyczne i trudności w ściągnięciu aktualnego mistrza z Rosji na galę w Polsce. Pomimo tego, [...]
[...] zakontraktowanym przez ACA, poinformował podczas konferencji prasowej przedstawiciel organizacji. „Cieszę się, że udało się nam zakontraktować Adama, bo to solidny zawodnik wagi ciężkiej” – mówił Baysangur Edelbiev. Adam Pałasz (4-0) w swojej zawodowej karierze nie odnotował dotąd żadnej porażki. Przeciwnikiem Polaka będzie bardzo doświadczony [...]
[...] swoje fotki, bo wydaje mi się, że jest jakiś postęp. Przez te 7 miesiący, od ostatniej mojej wizyty tu, można powiedziec, że bawiłem się z masą. Dojechałem na masie do wagi 100kg, a było to ok końca lutego, po czym po 3 tygodniach zacząłem zbijac wagę, w cele wyrzeźbienia się. Na chwilę obecną moja waga wynosi 90kg, a chciałbym zrzucic [...]
[...] i mam nadzieje ze ten trening podziala na mnie przez chociaz 4 miesiace. A potem sie pomysli co dalej, zawsze lubilem PHUL, moze do niego wroce. Musze gdzies baterie do wagi kupic, nie chce mi sie liczyc makro a czyms przy ukladaniu miski musze sie kierowac. Zrobie sobie jutro zdjecia mojej watlej 60 kilogramowej sylwetki, jak sie uda [...]
Dzis udaje sie na zakupy i mam nadzieje ze uda sie kupic baterie do wagi, wtedy jutro rano moglbym sie zwazyc i zrobic jakies zdjecia, zeby bylo z czym pozniej porownac. Co do przysiadow to te ze sztanga z przodu mam w jednym zestawie, w drugim klasyczne. Ale to nie problem. Zawsze pozostaja siady ze sztanga nad glowa albo na jednej nodze. Pompki [...]
nie myslalem zeby az 11 tyg na suspensione jechac!! ja tez jestem tylko czlowiekiem Na Sustanonie napuchne jak balon i pewnie na tym 20 tyg cyklu zrobie ze 30 kg wagi A moze i sie zdecyduje na ten sustanon Tak jak pisalem to narazie plany sa na grudzien wiec kto wie !! Jak cie zobacze w innym dziale to dam soga. Pozdrawiam
[...] Może nie wszyscy skreślają Fergusona, ale zdaje się, że Nurmagomedov zdaje się należeć do tej grupy osób, które nie wierzą w powrót Fergusona. W zeszłym tygodniu mistrz wagi lekkiej powiedział, że uważa, że czas Fergusona na szczycie się skończył i że wątpi, czy kiedykolwiek będą walczyć. Khabib zauważył również, że obrażenia, które Ferguson [...]
https://i.imgur.com/XGp9d9M.jpg mmafighting.com „Nie masz jaj, by walczyć z czołowym pretendentem” – Tony Ferguson krytykuje Conora McGregora Zawodnik wagi lekkiej UFC Tony Ferguson kolejny raz uderzył w Conora McGregora i zarzucił mu, że nie ma odwagi stanąć do walki z czołowym zawodnikiem w dywizji 155 funtów. Conor McGregor ma zmierzyć się w [...]
[...] że dowiedział się iż Michael Chandler zaakceptował inną walkę i dlatego nie chce z nim walczyć w grudniu na gali UFC 256. Animozje między tymi dwoma elitarnymi zawodnikami wagi lekkiej stale narastają, ponieważ najpierw Chandler mówił, że chce walczyć z Fergusonem, a od niedawna Ferguson prowadzi kampanię na rzecz walki z Chandlerem przed [...]
[...] Oliveirą na UFC 256. Przed ostatnimi porażkami z "Do Bronx" i "The Highlight", Tony miał rewelacyjną passę dwunastu wygranych walk. Żaden z byłych tymczasowych mistrzów wagi lekkiej nie ma jeszcze zaplanowanej następnej walki. Justin Gaethje był ostatnio łączony z potencjalnym pojedynkiem z byłym mistrzem Bellatora Michaelem Chandlerem. [...]
[...] jest 3-2 dla Kehaba. Z tym, że Tony jak wypadał to przez kontuzje, a Khebab raz żarł tiramisu na jakiś czas przed ważeniem, by potem się wycofać walki bo nie mógł zrobić wagi. Z walki o takim statusie gdzie dużo zostało włożone w promocję, lol. Tony sam to przewidział haha. A ostatnio to nie wiem po co ale poleciał do Abu Dhabi skąd już nie [...]
[...] na gali UFC 274, kiedy to został znokautowany w walce z Michaelem Chandlerem (23-7 MMA, 2-2 UFC). To skończenie przedłużyło trudny okres dla byłego tymczasowego mistrza wagi lekkiej UFC, ale Ferguson wydaje się być pozytywnie nastawiony po porażce. "El Cucuy" powiedział w rozmowie z MMA Junkie, że zamierza wprowadzić drastyczne zmiany w [...]
Witam. Wcinaj więcej mięsa;) Ja zaczynałem podobnie jak Ty. tyle że przy starcie miałem 58 kilo wagi i 178 wzrostu. Teraz ważę 72 kg;) wbiłem to w mniej niż rok. Bez żadnych odżywek. Na siłce też mało czasu spędzałem ze względu na kontuzję. Staraj się urozmaicać dietę bo szybko Ci zbrzydnie unikaj mleka na noc bo idzie w tłuszcz. Rano i przed [...]
[...] trucizne a tak nie jest! Fakt ze robi spustoszenie w organizmie ale u tych co szprycuja sie nim po 60mg dziennie czy wiecej (ale to jest hardcore juz xD). Tak jak ja na 80kg wagi 20mg to lajtowa wersja a to jedyny niezawodny lek na tradzik. Po co gosciowi drozdze polecasz? Jak to jest na polepszenie cery a nie tradzik, tak samo jak cynk czy [...]
[...] wymieniony wyżej strasznie wysusza skóre, skutki uboczne to bardziej mit niż prawda, lek stosowany od lat 80 w Wielkiej Brytani, cenowo- dawke dermatolog dostosowywuje do wagi pacjenta a zatem im wiecej ważysz tym wiecej bedziesz musiał/ła wydać. Średnio jest są to ceny 200-300zł miesiecznie kuracja taka trwa około 5/6miesięcy, Pozdrawiam!!!! [...]
[...] calkiem ok. No dobra hehe odowluje:P zrobie korekte zeby nie bylo.. Wiem wiem ze na poczatku leci szybko.. No ale bede sie starał zeby bylo jak najlepiej!! Daze do 90kg wagi + rzezba + 200 na klate a reszte zobaczymy ponad 100 na bary tez by bylo milo ale sie zobaczy.. Wiem ze na odp nie bede cwiczyc. Moge jeeszcze dodac ze nie pije nie pale [...]
[...] bzdura. to że w ten sposób zwiekszymy poziom tkanki tłuszczowej to oczywiste ale w tym samym momencie wobec braku odpowiedniej podaży białka organizm zacznie utleniac mięsnie. ciężar mięśni jest większy niz tkanki tłuszczowej więc utrata wagi będzie miała jak najbardziej miejsce. to że przy jednoczesnym zatłuszczeniu się to juz inna kwestia.
Moje foty - B3con
