5 miesiac w toku! Sylwetka a sila - do oceny

_Gangsta_ jesli chodzi o wymiary to 35 w łapie prawej 34 w lewej. reszty nie mierzyłem. Moge powiedziec tez ze bary na poczatku juz mialem calkiem ok. No dobra hehe odowluje:P zrobie korekte zeby nie bylo.. Wiem wiem ze na poczatku leci szybko.. No ale bede sie starał zeby bylo jak najlepiej!! Daze do 90kg wagi + rzezba + 200 na klate a reszte zobaczymy ponad 100 na bary tez by bylo milo ale sie zobaczy.. Wiem ze na odp nie bede cwiczyc. Moge jeeszcze dodac ze nie pije nie pale itd.. Znaczy co do alkohol to trzymam sie tego co jest w dziale odzywianie tzn wódka 1 kielonek mały piwko 1-2 góra.. CHoc i to juz jest małe przegiecie.. No ale.. Lepiej te 2 niz 10 :P jak to kiedys bylo heh.. W sumie to sie ciesze jak mam jakikolwiek przyrost i wzrost sily wazne jest zeby nie stac w miejscu prawda. No a do tego staram sie zeby bylo jak najwiecej i zdrowo.

Chuck Norris - no spoko w sumie racja troche sie rozpedzilem z ta odpowiedzia sory! nie zloszcze cos ty!!
Pozdro!

Monster a co jest nie tak?! pisaj!!

Monster to cienias i zezdrości ci Co to ma niby znaczyć, "nie podoba sie" bez żadnego uzasadnienia? :P Dobrze jest jak na pięć miechów stary ;) sam ćwicze coś koło tego, od maja 2006. I jeszcze bez supli, spoko ;) Troche trica i klate jak byś jeszcze doj*b*ał to bypas Motylkom, tez nie zaszkodzi trochę katowania

O i jeszce zapomniałem o kapturach tyż do poprawy

No no łapki beda jeszcze miec swoj priorytet na klatce sie skupiłem przez te 5 miechów i chyba tak zostanie a dowale jeszcze jakis.. No a kapturki nie cwiczylem prawie wiec jasna sprawa ze trzeba bedzie:) Robilem podstawowe cwiczenia bez wydziwiania hehe:) no ale cos tam dalo:) Dzieki za opinie stary ! pozdro;)