SokolHasan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

350

przeczytanych postów

2585

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2010 (06:08)

Data rejestracji 04.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	New York jest ktoś tutaj ode mnie?	152	2007-03-07 03:19
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON. z góry prosze o oszczędzenie sobie textow typu: za duzo tego, to glupota, podziel to na dwa cykle itp. wiem co robie i bralem wczesniej normalne dawki, potem takie jak teraz i widze roznice i nic sie nie marnuje i nie szkoda mi pieniedzy, bo	244	2007-03-11 18:00
Po siłowni, o siłowni	Wejcherowo/Gdynia jest ktoś na forum z wejcherowa, albo gdyni? ja bede w grudniu w polsce i tam wlasnie sie zatrzymuje i szukam jakiejś silowni i partnera treningowego na miesiąc	9	2007-10-01 19:46
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P <br><br>no więc postanowiłem wkońcu dac coś od siebie ;p	284	2006-07-28 03:58
Po siłowni, o siłowni	Jak tu coś zrobić, jak czasu ciągle mało?! witam wszystkich! mam na imie łukasz i mieszkam w nowym jorku od 2 lat. pracuje w stolarni, a dokładniej przy schodach. od niedawna zaczęłem chodzić na siłownie, ułożyłem sobie dietę itp. tak już na poważnie. mam jednak pewien problem... otóż	0	2006-07-09 04:17
Po siłowni, o siłowni	Jak tu coś zrobić, jak czasu ciągle mało?! witam wszystkich! mam na imie łukasz i mieszkam w nowym jorku od 2 lat. pracuje w stolarni, a dokładniej przy schodach. od niedawna zaczęłem chodzić na siłownie, ułożyłem sobie dietę itp. tak już na poważnie. mam jednak pewien problem... otóż	0	2006-07-09 04:16
Po siłowni, o siłowni	Jak tu coś zrobić, jak czasu ciągle mało?! witam wszystkich! mam na imie łukasz i mieszkam w nowym jorku od 2 lat. pracuje w stolarni, a dokładniej przy schodach. od niedawna zaczęłem chodzić na siłownie, ułożyłem sobie dietę itp. tak już na poważnie. mam jednak pewien problem... otóż	0	2006-07-09 04:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	USA....jest tu ktos?:)	2007-10-31 21:25
Polacy za granicą	USA....jest tu ktos?:)	2007-10-31 04:04
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P	2007-10-18 21:39
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P	2007-10-06 18:57
Po siłowni, o siłowni	Wejcherowo/Gdynia	2007-10-02 06:59
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P	2007-09-26 22:55
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P	2007-09-24 23:48
Odżywki i suplementy	Super Pump + Size ON	2007-08-23 22:50
Odżywki i suplementy	Super Pump + Size ON	2007-08-18 21:26
Zdrowie i Uroda	Uszy a wyciskanie	2007-08-17 12:00
Odżywki i suplementy	Super Pump + Size ON	2007-08-17 11:39
Odżywki i suplementy	Super Pump + Size ON	2007-08-12 20:50
Odżywki i suplementy	Super Pump + Size ON	2007-08-11 23:03
Polacy za granicą	New York	2007-07-30 21:30
Polacy za granicą	New York	2007-07-11 07:18
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P	2007-06-28 10:34
Aktualności - Sporty Siłowe	gdzie moge kupic tasmy na nadgarstki i kolana tanio?	2007-05-14 20:14
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-05-14 07:27
Aktualności - Sporty Siłowe	gdzie moge kupic tasmy na nadgarstki i kolana tanio?	2007-05-13 01:09
Po siłowni, o siłowni	KTO ZAŁOŻYŁ S.F.D.???	2007-05-13 01:08
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-05-10 19:39
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-27 21:28
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-26 01:53
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-24 20:19
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-23 21:54
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-23 21:17
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-22 20:24
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-22 07:37
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-17 03:24
Odżywki i suplementy	Sokolhasan - Super Pump + Size ON.	2007-04-15 22:00