SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

filet

  • [LC] Kokosowy filet z kurczaka z ananasem

    Temat
    Kuchnia SFD

    SKŁADNIKI: * 400g filetu z kurczaka (może być indyk) * 200g mleka kokosowego * 100g ananasa świeżego * 50g wiórków kokosowych * 1 łyżka oleju kokosowego (może byc oliwa lub inny tłuszcz) * cebula * czosnek * szczypiorek PRZYGOTOWANIE * fileta myjemy i kroimy na kostki * wrzucamy kawałki do miski i dodajemy olej kokosowy (lub oliwę czy inny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 10/4/2012 11:05:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Filet z kurczaka - 'Erupcja Wulkanu' MEGA

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam , dzis szukalem pomyslu na obiad w tym dziale . Znalazlo sie pare fajnych propozycji ale pomyslalem ze moze sam sie wykarze weną twórczą ;D. Składniki: 300g piersiczki ,200g pomidorow z puchy (1/2puchy),100g ryzu , srednia cebula , jogurt bałkański 160g (kubek ma chyba 350g),ziola prawansalskie , przyprawa do potraw z ryzem lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 5/12/2009 6:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z kurczaka - fotoprzepis :-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie potrafi go przyrządzić, a tu akurat mama wyjechała na 2 tyg na wczasy, albo zaczynają się studia... A nie jest to wcale takie trudne... Przepis będzie na duszone filety z kurcząt. No to do dzieła, proszę nie komentować dopóki nie skończę Czego będziemy potrzebować... filet z kurczaka (ja przyrządzam ok 500g - bo tylko taką patelnią [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2008 5:24:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Filet z kurczaka w białkowej panierce z płatkami migdałów.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na drugi wbijamy jajko, roztrzepujemy widelcem i dodajemy przypraw, mieszamy - na trzeci wysypujemy płatki migdałów i rozkładamy na płasko na całą powierzchnię Przygotowany filet z kurczaka "maczamy" z obu stron kolejno najpierw w płatkach, następnie w jajku, a na końcu kładziemy w migdały. Chwilkę zostawiamy by dobrze przywarły do kurczaka... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 5/16/2012 8:51:09 AM Liczba szacunów: 0
  • filet z mintaja- jak przyrządzacie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. jak przyrzadzacie filet z mintaja ? bo nie mam pomysłu- nie lubie w panierce i smażonych na olejach za bardzo. jakies propozycje ? za ciekawe propozycje sogi, heh itak sa mało warte

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2006 6:42:38 PM Liczba szacunów: 2
  • Filet z łososia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Wam :)! Mam dietę na cały tydzień opracowaną przez dietetyka. Ale chodzi mi o łososia. Filet z łososia z lidla. No już nie zjem tego więcej bo po prostu przejadło się strasznie. Już próbowałem z dodatkiem troszku keczupu, jogurtu naturalnego, sosu czosnkowego no już cudowałem i nie da rady tego zjeść już więcej. Mimo iż dietetyk sam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 1/11/2015 9:02:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z kurczaka zapiekany z mozzarellą

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Przepis nie mój, pewne modyfikacje i moje wykonanie:) Naprawdę pyszne danie:) Mam nadzieje że dobrze się te zdjęcia wkleją:) Składniki: podwójna pierś z kurczaka 10 pieczarek 1 cebula 1 kulka mozzarelli 2 ząbki czosnku pół pora puszka pomidorów w kawałkach/ja miałam akurat z ziołami/ oliwa 2 łyżki przyprawy: chili, papryka słodka, troszkę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12271 Data: 10/22/2010 3:52:42 PM Liczba szacunów: 0
  • FILET Z LOSOSIA W SOSIE ZIOLOWO-CYTRYNOWYM

    Temat
    Kuchnia SFD

    skladniki : 200 gram fileta z lososia 2 pomidory = 200 gram 1 duzy zabek czosnku sok z calej cytryny 1 stolowa lyzka swiezej posiekanej bazyli 1 stolowa lyzka swiezej posiekanej trybuli pieprz Przygotowanie : 1. Czosnek przecisnac i wysmarowac nim lososia 2. Na patelnie z odrobina wody kladziemy naszego lososia i pod przykryciem na srednim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 11/16/2008 5:38:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić filet z kurczaka w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiek : 18 Płeć : mężczyzna Waga : 61 Wzrost : 173 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu mma Odżywianie : - Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 3/12/2016 4:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z Kurczaka a Panierki .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałem się dowiedzieć jak to jest z tymi panierkami do fileta . Swego czasu polegało to na sypaniu typu : Czosnek Granulowany , przyprawa Gyros , Pieprz lecz ostatnio zacząłem urozmaicać typu : Tylko Chrupiąca Pikantna Przyprawa do Kurczaka marki Kamis . Jakie to ma odzwierciedlenie jeśli chodzi o kaloryczność ? Znalazłem do kupienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 7/1/2012 5:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola by Malinowa /SFD/Images/2016/4/20/c289b5aba8b247e6a6c5ddbf4ba5656c.jpg Składniki: - 1 filet z piersi kurczaka - 50 g śmietanki 30% - 50 sera typu gorgonzola - sól,pieprz,czosnek granulowany Przygotowanie: 1. Pierś z kurczaka myjemy,suszymy i rozbijamy równomiernie, przyprawiamy solą,pieprzem i czosnkiem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 4/20/2016 5:57:16 PM Liczba szacunów: 3
  • Filet kurczaka na kanapki- szynka mojego przepisu.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Często korzystam z Waszych przepisów, dlatego postanowiłem dać coś od siebie. Przepis bardzo prosty, bez wodotrysków. Składniki: - filet - żółty ser - czosnek - można dać pieczarki i co Wam przyjdzie na myśl - przyprawy, pieprz, papryka, gyros itp. Pierś umyta, przyprawiona i nacięta wzdłuż przez środek, ale tak by zrobiła się tylko kieszeń, nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 1/24/2018 8:34:28 PM Liczba szacunów: 3
  • Paluszki Rybne 100%filet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, znalazłęm ostatnio ciekawy produkt: paluszki rybne. Normalnie raczej nie nadaja sie do diety bo są przemielone i syfiaste. Ale te na opakownaiu mają napisane 100% filet. I faktycznie kiedy kupiłem jedno opakowanie, usmarzyłęmpaluszki w smacznej panierce znajdował sie prawdziwy filet, jakbym jadł normalną rybe. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 9/15/2005 1:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • FILET PANGA !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! chcial bym sie dowiedziec jakie sa wartosci w 100gr Pangi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 12/16/2008 8:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z dorsza w pikantnym sosie

    Temat
    Kuchnia SFD

    Skladniki: 1. 130g swiezego filetu z dorsza 2. puszka pomidorow w puszce 3. mieszanka chinskich warzyw 4. pieprz ziolowy ostra papryka slodka papryka czosnek granulowany ziola prowansalskie kostka rosolowa pieprz cytrynowy swiezy koperek/natka pietruszki lyzka oleju lnianego 1. Filet obsypujemy pieprzem cytrynowym ziolami prowansalskimi i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 5/29/2015 8:44:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z kurczaka jak go przyrządzacie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już mam dosyć filecika z kurczaka na parze i dlatego to zapytanie jak wy go przyrządzacie z czym z jakimi przyprawami itd.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10179 Data: 6/5/2004 7:21:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z kurczaka nadziewany fetą

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pierś z kurczaka z serem feta Potrzebujemy 2 połówki fileta u mnie 400 gram 150 gr sera feta przyprawy pół kostki wołowej papryka wędzona ostra i słodka curry czosnek pieprz Fileta rozbijamy posypujemy przyprawami na fileta nakładamy ser feta zawijamy i spinamy wykałaczkami kładziemy na patelnie i podsmażany z obu stron [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 9/30/2015 2:51:46 PM Liczba szacunów: 3
  • Szprot w oleju czy filet z makreli w pomidorach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Powiedzcie mi ile BWT ma szprot w oleju oraz filet z makreli w pomidorach.Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 7/29/2006 10:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Filet z Kurczaka , Która wersja lepsza;) ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Mam Dylemat;) Dieta, w toku ,wszystko cacy ;) Ale, meczy mnie jedno;) Przygotowanie piersi z kurczaka.. Mam pytanie. Lubie na rozne sposoby obrabiac go , albo z bułce tartej ,albo w ciescie , albo w ciescie i płatkach kukurydzianych. I Wszystko smażę w oleju.. Które z tych przygotowan najlepiej pasuje na mase:). Zastanawiałem sie nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 10/19/2010 4:20:48 PM Liczba szacunów: 0
  • filet z uda kurczaka, ile tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam standardowo stousuje w diecie filet z piersi kurczaka ktuory ma około według tabeli SFD NA 100gr B =21 g W= 0g i T=2g ostatnio kupiłem w okazyjnej cenie ( w sklepie ) filet z UDA kurczaka ktory jest bardzo dobry smakowo ale ma troszke tłuszczu ( takeigo białego ) ktory zawsze odkrajam bo jest mi oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 4/10/2016 1:13:53 PM Liczba szacunów: 0