Temat stary ale warto dodać kilka słów. Właściwie wszystkie legendy tego sportu wagi 109+ mają jakieś kłopoty ze zdrowiem. z legend zdrowy jest nikt. Cześć zmarła. Aleksjejew, żabotyński, Rachmanow - wszyscy to ofiary neizdrowego stylu życia bardziej niż sportu. Wiekszość cieżarowców którzy odchodzą przedwcześnie umierają na serce. Rachmanow 205kg [...]
[...] :-) widać, że sporo mięsa wpadło od ostatniej redukcji, fatu nie zawiele, a plecy zdecydowanie grubsze, bo szerokie to one zawsze były %-) a u Ciebie też takie wahania wagi jak u mnie ostatnio czy cały czas idzie w górę? u mnie wahania wagi sa na poziomie 1kg ale raczej waga na plus idzie, wolno bo wolno ale na plus :-D Jw. tylko na pompce [...]
na lowcarb (niedz/pn/wt/sr) 1200kcal, tylko, ze w sr ostatnie 2 posilki juz highcarb, pt/sb 14kcal na funt wagi ciała, czw do 50gtluszczy, 12ww na kg lbm, białka2g/kg wagi ciala suple juz doszly <yes> w sb koncze izokaloryczna, a od niedzieli zaczynam 2cykle 2tygodniowe ud2, pozniej tydzien zostaje, tydzien pzrerwy (matury) i jedziemy [...]
[...] i stanu zdrowia.Jest do dobra metoda,gdyz nawet jeżeli zawodnik jest szczuply,zawsze sa te litry płynów,które mogą być stracone.Ujemna strona tej metody jest to,iż utrata wagi okupiona jest tutaj dosc dużymi zasobami energii,co może się odbyc mniejszymi zapasami sil podczas walki. Glownym zatem celem tutaj będzie, jak najwieksza utrata wagi [...]
[...] Daniel Cormier Instagram Daniel Cormier ujawnił, że przeszedł operację przez którą musiał wstrzymać się z walkami Mistrz wagi ciężkiej UFC, Daniel Cormier, skończył 20 marca 40 lat i pierwotnie jego planem było zakończenie kariery. Zamiast tego przygotowuje się do rewanżu z człowiekiem, którego [...]
[...] ze Stipe Miocicem może, ale nie musi być ostatnią walką w karierze Daniela Cormiera Daniel Cormier był do niedawna konsekwentny w kwestii daty przejścia na emeryturę. Mistrz wagi ciężkiej UFC utrzymywał, że gdy skończy 40 lat, zakończy swoją karierę, ale po 20 marca tego roku czyli po swoich urodzinach zdecydował, że odsunie w czasie emeryturę. [...]
[...] Images Daniel Cormier o trylogii z Jonem Jonesem – „Może do niej dojść w każdej chwili, ale…” Bez względu na to, jak rozegrają się nadchodzące walki aktualnych mistrzów UFC wagi półciężkiej Jona Jonesa i wagi ciężkiej Daniela Cormiera oraz z kim zostaną zestawieni do kolejnych pojedynków, zawsze będzie pojawiało się pytanie, czy dojdzie między [...]
[...] Jason Silva / mmajunkie.usatoday.com Jared Cannonier zawodnikiem rezerwowym na wypadek, gdyby Darren Till wypadł z karty walk UFC 244 Zawodnik wagi średniej Jared Cannonier jest w pogotowiu i robi wagę przed UFC 244 na wypadek gdyby Darren Till nie mógł wystąpić na gali z powodu opóźnienia otrzymania wizy lub [...]
[...] Fabricio Werdum Instagram Fabricio Werdum otrzymał redukcję zawieszenia. Rzucił wyzwanie Alexeyowi Oleynikowi Były mistrz wagi ciężkiej UFC Fabricio Werdum powróci do Oktagonu szybciej niż się spodziewano, a to dzięki redukcji jego zawieszenia. Werdum wymienił tez Alexeya Oleynika jako swojego [...]
[...] walki rewanżowej Fedora Emelianenko z Ryanem Baderem oraz pojedynku z Joshem Barnettem Szef Bellatora, Scott Coker nie wyklucza rewanżu Fedora Emelianenko z mistrzem wagi ciężkiej i półciężkiej Ryanem Baderem, chociaż pojedynek Rosjanina z Joshem Barnettem jest bardziej prawdopodobny. Fedor Emelianenko miał jeden z najbardziej [...]
[...] czasem z Josephem Benavidezem na gali UFC Fight Night 169, Deiveson Figueiredo stracił o wiele więcej niż tylko część wypłaty za walkę oraz możliwość zdobycia tytułu mistrza wagi muszej. Joseph Benavidez i Deiveson Figueiredo mieli zmierzyć się w walce o zwakowany tytuł mistrza wagi muszej, którego zrzekł się na początku tego roku Henry Cejudo. [...]
[...] To też wcale nie jest takie łatwe(vide poprzedni aspekt)-psychika jest bardzo zachowawcza i świetnie potrafi racjonalizować....:) To kwestia ustalenia o ile musimy zejść z wagi. Najłatwiejsza i najbardziej mentalna metoda (bez żadnych ale....-stan rzeczywisty): Mierzymy swój bf,czyli ilość tłuszczu w organizmie-jest wiele metod-najlepiej [...]
[...] wlazłem na moją wagę, moja tanita pokazała wyniki delikatnie wyższe waga: 89,6kg %BF: 14% tłuszcz w kg: 12,5kg czyli różnica spora, podejrzewam że pomiary z mojej wagi są bliższe prawdy bo BF = 12% to chyba jeszcze u mnie nie ma rozmawiałem chwilę z dziewczyną która robiła mi ten pomiar i mówiła że ten ich analizator ma już 5 lat, więc [...]
[...] jednogłośną decyzję. Niestety wynik walki zmieniono na nierozstrzygniętą po oblanych testach antydopingowych Lesnara. Lesnar ma obecnie rekord 5-3, 1 NC w MMA. Wywalczył pas wagi ciężkiej UFC w swojej czwartej walce, pokonując Randy’ego Couture przez nokaut. Dwukrotnie bronił pasa, wygrywając z Frankiem Mirem i Shane’em Carwinem. Lesnar stracił [...]
https://i.imgur.com/LVTOYdq.jpg WWE Dana White nie wierzy, że były mistrz wagi ciężkiej UFC, Brock Lesnar wróci do rywalizacji w Oktagonie Jakiś czas temu ogłoszono, że Brock Lesnar jest wolnym zawodnikiem po odejściu z WWE. Natychmiast pojawiły się spekulacje dotyczące tego, czy Lesnar wróci do UFC. Wiązało się to z potencjalną walką z byłym [...]
[...] po pokonaniu Patricio Freire podczas sobotniej gali Bellator 263. McKee i Freire spotkali się w walce wieczoru gali Bellator 263 w finale 16-osobowego turnieju grand prix wagi piórkowej, który rozpoczął się prawie dwa lata temu i dopiero teraz się zakończył. Mimo, że „Pitbull” jest wciąż mistrzem w wadze lekkiej i jednym z najbardziej [...]
[...] Miocica czeka taki sam los jak Alistaira Overeema Francis Ngannou po brutalnym nokaucie na Alistairze Overeemie na gali UFC 218 zajął miejsce kolejnego pretendenta do tytułu wagi ciężkiej i w kolejnej walce zmierzy się z mistrzem Stipe Miocicem. Francis Ngannou nie traci czasu i od razu zakomunikował mistrzowi, że idzie teraz po niego i po pas [...]
[...] jego rozmiarem. Trenowałem do tej walki z ciężkimi i ten facet jest naprawdę duży (śmiech)”. As jiu-jitsu powiedział MMAFighting przed walką, że postanowił przejść do wagi półciężkiej, ponieważ „zawsze za dużo redukował” dla wagi średniej i widział kategorię 205 funtów jako dywizję „przyjaźniejszą”. Mimo to, Souza jest skłonny w [...]
https://i.imgur.com/ATRcuGg.jpg Jamal Ben Saddik stanie do walki z Rico Verhoevenem o tytuł wagi ciężkiej na GLORY Collision 3 Organizacja GLORY Kickboxing nie musiała daleko szukać zastępstwa za Alistaira Overeema na walkę o tytuł wagi ciężkiej z mistrzem Rico Verhoeveneem i zestawiła mu Jamala Ben Saddika na gali GLORY Collision 3. Alistair [...]
[...] zakompleksiona bylam okrutnie przez to, ze nie czulam sie szczupla. Grubasem nigdy nie bylam ale zawsze okragla. Tylam w oststnich 10 latach sukcesywnie az doszlam go wagi 89. To byl koszmar. Jak patrze na zdjecia z tego okresu to... ach szkoda slow. Dzis juz lepiej czuje sie w swoim ciele ale jeszcze nie komfortowo. Jak bym miala dziecko [...]
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.
