[...] kolejnego rywala do obrony tytułu Na początku tego tygodnia prezydent UFC Dana White powiedział, że najprawdopodobniej Dominick Reyes będzie kolejnym pretendentem do tytułu wagi półciężkiej, a dzisiaj, mistrz Jon Jones potwierdził, że właśnie z Reyesem będzie chciał stanąć do obrony pasa. Początkowo Jon Jones (25-1, 1 NC) był przeciwny temu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Valentina-Shevchenko-vs-Katlyn-Chookagian.jpg Nieoficjalnie Valentina Shevchenko vs Katlyn Chookagian na UFC 247 Nieoficjalnie mistrzyni wagi muszej UFC Valentina Shevchenko, w swojej kolejnej walce będzie bronić tytułu przed czołową zawodniczką Katlyn Chookagian. Informację o tym pojedynku podał Nolan King z [...]
[...] Jonesa Na gali UFC 247, która odbędzie się w ten weekend w Houston w Teksasie, Dominick Reyes spróbuje zrobić to, czego nie udało się dokonać wielu innym – pokonać mistrza wagi półciężkiej Jona Jonesa. Choć Reyes wejdzie do tej walki jako duży underdog, jest pełen pewności siebie i wierzy, że Jones ma dwie kluczowe słabości, które Dominick ma [...]
[...] dojdzie do dwóch pojedynków o tytuły mistrzowskie w kategoriach półciężkiej i kobiecej muszej. Swoich pasów będą bronić Jon Jones i Valentina Shevchenko. Tytułu mistrza wagi półciężkiej będzie bronił Jon Jones (25-1, 1 NC) przed niepokonanym Dominickiem Reyesem (12-0). Dla „Bones’a” będzie to jedenasta obrona mistrzowskiego pasa w jego [...]
To sprawdzony przepis. pytanie na kim sprawdzony;-) faceci reagują inaczej, ktoś kto zbija 5% inaczej reaguje niż ktoś kto zbija 2% w stosunku do wagi wyjściowej Przy Twojej wadze zejście do 52 to duże wyzwanie@-| sauna, zawijanie się folią spożywczą na noc przed zawodami+aspiryna+podgrzanie pokoju w którym śpisz na maksa - takie tam "triki";-) [...]
[...] Rafael Fiziev znokautował Rafaela dos Anjosa w walce wieczoru na UFC on ESPN 39 Rafael Fiziev wciąż pnie się w górę rankingów. Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC przedłużył w sobotnią noc swoją zwycięską passę kończąc nokautem Rafaela dos Anjosa. Rafael Fiziev (12-1 MMA, 6-1 UFC) znokautował byłego mistrza wagi [...]
[...] z nerek do krwioobiegu ) Dlatego też zgodnie ze spowolnieniem wymienionych ( jak i wielu niewymienionych)procesów powinniśmy zmniejszyć podaż białka do kolo 2 - 2,5g/kg wagi, jak tez ogólne spożycie energii o około 20%. Pozostawanie na wymaganym podczas cyklu spożyciu białka 3,5g/.kg wagi poza znacznym obciążeniem pracą układu trawiennego ( [...]
Witam, stosuje alli od ponad tygodnia ogólnie spadek wagi jest nie wielki ale jest - i to chyba dobrze bo gwałtowny spadek wagi zawsze konczy sie efektem jojo;) . Objawy uboczne są ale nie w takim stopniu jak opisuje zimowa…. Wszystko zależy od tego co zjem tak jak w ulotce napisane jeśli zjem coś co zawiera dużą ilość tłuszczu np. [...]
[...] żeby wyliczyć wartości odżywcze w nich zawarte. Komponuj posiłki ze zdrowych źródeł węglowodanów, białek i tłuszczy w ilościach Ci potrzebnych. Masz jeść 2-2,2 g białka/kg wagi ciała, 4g węgli/kg wagi ciała, 1-1,5 g tłuszczy/kg wagi ciała. Jedz owsiankę, ryż brązowy i biały, ziemniaki, kaszę gryczaną, pieczywo razowe. Jaja, twaróg, serek [...]
[...] czas. Wiec nie eliminuj chleba jak nie chcesz lub jak bedzie sprawiac ci to problemy. To ze ludzie traca wage na diecie wysokotluszczowej, nie znaczy, ze nie mozna tracic wagi na diecie wysokoweglowodanowej czy tzw. zbalansowanej. Na kazdego linka o sukcesie diety wysokotluszczowej moge podac rownowaznego linka o sukcesie diety [...]
[...] TODAY Sports „Musi wygrać dwie lub trzy walki, a potem upaść na kolana i błagać” – Ali Abdelaziz o rewanżu Conora McGregora z Khabibem Nurmagomedovem Na gali UFC 242, mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov, będzie bronił swojego tytułu w walce z Dustinem Poirierem. Chociaż Poirier jest tymczasowym mistrzem wagi lekkiej, istniała szansa, że [...]
[...] się nie zmienia. Zrobię to również w Abu Zabi. Obronię swój tytuł, ale bez wyskakiwania” – Khabib Nurmagomedov o walce z Dustinem Poirierem na UFC 242 Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov powróci do Oktagonu 7 września, aby zmierzyć się z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem na gali UFC 242 w Abu Zabi. Mistrz przedstawił [...]
[...] znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej. Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które [...]
[...] dalej ostro pracować ;) dzięki!!! Ferra dziękuję };-) super, że zmiana jest zauważalna! A jeżeli chodzi o obciążenie, to na pewno nie jest to 90kg. Nie jest napisane jaka to wagi, pan z siłowni też nie wie. W każdym razie 90 = 3 sztabki podnoszone, 120 = 4 sztabki. Później już idzie jeszcze bardziej pokręcona waga ciężarów, jakieś 30-40, 30-120 [...]
[...] 209 zmierzy się z Tyronem Woodleyem (16-3-1, 6-2-1 w UFC). Wonderboy – który w przeszłości miał okazję trenować z GSP – nie ukrywa, że nie chciałby walczyć z byłym mistrzem wagi półśredniej. Więcej /SFD/2017/2/26/bdab6a27436144cba0a0c3b05048b6d3.jpg mmanews.com Dana White zapowiedział, że Conor McGregor zmierzy się ze zwycięzcą walki [...]
/SFD/Images/2015/12/19/09d9c55947cc470fa931d80c12f61587.jpg Ovince Saint Preux vs. Rafael Cavalcante na karcie UFC 196 Byli zawodnicy Strikeforce wagi półciężkiej Ovince Saint Preux i Rafael Cavalcante zmierzą się na karcie wstępnej na gali UFC 196 w lutym. Obaj zawodnicy wejdą do Oktagonu po porażkach. Ovince Saint Preux (18-7) przegrał walkę z [...]
[...] w Footprint Center w Phoenix. Henderson podniósł swój rekord w Bellatorze do 6-6 i przerwał złą passę trzech porażek. Mamedov, który miał w swoim narożniku byłego mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, nie przegrał od 2009 roku od swojej drugiej zawodowej walce i do teraz miał serię 20 walk bez porażki (w tym jeden remis). Henderson [...]
[...] – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 226, która odbędzie się w SAP Center w San Jose w Kalifornii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Ryanem Baderem a Cheickiem Kongo. Na gali odbędzie się również pierwsza runda turnieju Grand Prix wagi piórkowej. Wczesne ważenie rozpocznie się [...]
https://i.imgur.com/AJRX87R.jpg Cooper Neill/Zuffa LLC via Getty Images Edson Barboza jest otwarty na trylogię z Paulem Felderem: „Zróbmy to. Dlaczego nie?” Zawodnik wagi piórkowej UFC Edson Barboza mówi, że jest otwarty na trylogię z zawodnikiem wagi lekkiej Paulem Felderem w najbliższej przyszłości. Edson Barboza w swojej ostatniej walce w [...]
UFC 247: Jon Jones vs Dominick Reyes
