[...] Friesem i Luisem Henrique, której stawką będzie pas kategorii ciężkiej, a także Roberto Soldicia i zawodników, którzy powalczą o tytuły dywizji półciężkiej i tymczasowy pas wagi lekkiej: Tomasza Narkuna, Przemysława Mysialę, Normana Parke’a i Marcina Wrzoska. KSW 50: Londyn Data: 14.09.2019 Miejsce: The SSE Arena, Londyn – Anglia Karta główna [...]
[...] miecho. miecho wiecej wazy niz tluszzc. stad waga stoi w miejscu. Wiec jesli wizualnie spada ci i lepiej wygladasz tzn ze tak sie dzieje a z odzywkami moim zdaniem rpzeginasz ze swoim wiekiem.. jesli nie potrafisz bez nich utrzymac obnizyc wagi, tzn ze nawet jak je wezmiesz, to na przyszlosc nie bedziesz w stanie utrzymywac wagi niskiej...
[...] na 20 stycznia w Bostonie. Na konferencji gali UFC 220, która rozpocznie się o godzinie 23:00 czasu polskiego, będą obecni dwaj bohaterowie pojedynku wieczoru mistrz wagi ciężkiej Stipe Miocic (17-2 MMA, 11-2 UFC) oraz pretendent Francis Ngannou (11-1 MMA, 6-0 UFC). Na konferencji zobaczymy także zawodników biorących udział w drugiej [...]
- popierwsze liczysz dla wagi DOCELOWEJ ....czylipowiedzmy 76 kg tak orientacyjnie - nie wiem jak ty to wyliczylas ale nawet w skrocie ze potrzebujesz 1 kcal na 1 kg wagi ciala na 24 godz - przy nic nie robieniu to wychodzi jakies 1800 :-) a nie 800 :-{ - i t jest wartosc ponizej ktorej nie mozesz zejsc bo organizm zacznie zjadac sam siebie zna [...]
Fajnie dowiedzie się nowych ciekawych rzeczy. Sam uważam że Vargas nie był tym samym bokserem co kiedyś po walkach z DLH i Felixem. Jeśli dodać do tego dłuższą przerwę spowodowaną kontuzją to jego dyspozycja w pierwszej walce z Mosleyem była miłą niespodzianką. Natomiast walka z Mayorgą i problem ze zrobieniem wagi to był gwóźdź do trumny.
[...] odniesione w parterze – jedno przez poddanie, drugie przez TKO po obaleniu i ciosach – a ponieważ pokazał on taki rodzaj dominacji, sprowokowało to porównania z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem. Jednak Chimaev powiedział, że jego nokaut w walce z Geraldem Meerschaertem (31-14 MMA, 6-6 UFC) pokazał, że ma o wiele więcej do [...]
[...] Jest na tyle zrównoważony, aby hucznie świętować wielkie zwycięstwa, a przy tym na tyle zdyscyplinowany, żeby płacić za to w saunie. Stale prześladuje go widmo "nadwagi" i zdarzało się, że nieraz torturował swój organizm jak oprawca: z powodu kamieni nerkowych znalazł się w szpitalu, cierpiał na chroniczne odwodnienie, ale mówi, że [...]
[...] w starciach z takimi zawodnikami jak Curtis Blaydes, Junior dos Santos i Cain Velasquez. Zarówno Ngannou jak i jego fani oczekują, że otrzyma drugą szansę na zdobycie tytułu wagi ciężkiej w pojedynku ze zwycięzcą trylogii między mistrzem Stipe Miocicem i Danielem Cormierem, która odbędzie się w przyszłym roku. W ostatnim czasie Kameruńczyk [...]
[...] sytuacji bez możliwości rywalizacji i zainteresowaniu potencjalną walką z Anthonym Johnsonem Francis Ngannou nie może się doczekać, aby dostać kolejny pojedynek o tytułu wagi ciężkiej UFC, ale jest zirytowany tym, że na tę walkę będzie musiał jeszcze trochę poczekać. W związku z tym, Ngannou dostrzega szansę na to, aby w ogóle pozostać [...]
[...] wołowiny, zamiast kurczaka, a od poniedziałku podbijam węgle (i przez to dzienną ilość kalorii) przy jednoczesnym ograniczeniu aktywności- od zeszłego tygodnia spadło z wagi więcej niż pół kilograma. Darowałem sobie carb cycling i w tym tygodniu jadłem codziennie tak samo, z tym, że w dni z basenem był ekstra banan i białko. WNIOSKI: a) [...]
Jaki wzrost do tej wagi 101.4kg ? Moim zdaniem jakbyś zmienił trening z tego siłowo/masowego to by ta waga spadała w dół, bo przy takiej masie takie spadki 200-300g, a nawet czasem wzrosty wagi to moim zdaniem są niezrozumiałe. Tak patrzę na dietę twoją, to ty samą dietą tą wagę powinieneś zbijać, a ty ciagle mimo wszystko bardzo powoli schodzisz [...]
coverley, wlasnie nigdzie nie moge dokladnie znalezc, ile ma jedna kapsulka wagi, czy 500mg, czy 1000mg ze strony Olimpa http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=76&alf=O wynika, ze kapsulka ma 1000mg (patrz tabelka na dole strony - 2kapsulki zawieraja 2000mg, wiec jedna o polwe mniej), chyba, ze to jakies [...]
[...] Bottari/Zuffa LLC/Getty Images Derek Brunson wskazał na Jacka Hermanssona i Darrena Tilla jako swoich potencjalnych rywali Po zwycięstwie na UFC Vegas 5, czołowy zawodnik wagi średniej Derek Brunson ma nadzieję zmierzyć się w kolejnym pojedynku albo z Jackiem Hermanssonem albo Darrenem Tillem. Derek Brunson odniósł jedno z najbardziej [...]
[...] Bellator MMA Bellator 206: Mousasi vs. MacDonald – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 206 na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi średniej między broniącym go mistrzem Gegardem Mousasi a mistrzem wagi półśredniej Rorym MacDonaldem. Oprócz tego w co-main evencie zmierzą się Quinton „Rampage” Jackson [...]
[...] w walce wieczoru gali UFC Dublin planowanej na 15 sierpnia. Jednak w związku z tym, że pandemia koronawirusa spowodowała zamknięcie siłowni i klubów sportowych, były mistrz wagi średniej mówi, że wolałby nie robić intensywnych treningów i stoczyć walkę w kategorii catchweight, żeby obydwaj nie musieli redukować wagi. Whittaker rozmawiał na ten [...]
kluskinho: Jeśli stosujesz faze ładowania (5g/20kg wagi w dawkach podzielonych) a potem podtrzymania (10g/kg wagi) to suplementujesz mono przez ok 6 tyg, potem nie zarejestrujesz znaczacej poprawy. Jesli natomiast stosujesz dawki podtrzymujące to możesz mono stosować przeez cały rok, przed i po treningu, a w dni nietreningowe, rano na czczo i po [...]
[...] Dawson 24 - letni Amerykanin to nie chłopiec do bicia - śmiało powiem, że jeden z najtrudniejszych, o ile nie najtrudniejszy możliwy przeciwnik dla Adamka i ścisłe top 5 wagi półciężkiej. Może więc zapomnijmy na chwilę o "czekającym" Johnsonie, wszelakich gwałtach, czy pogwałceniach, a skupmy się na przeciwniku i nadchodzącej walce. [...]
[...] pewnie też mają lepsze przebitki w koszulkach ale z nimi nie mam jeszcze dużego doświadczenia i z ich opanowaniem bywa naprawde bardzo różnie... Sprawy odżywiania i zbijania wagi to tematy rzeki można pisać i pisać ale z drugiej strony muszę uważać, żeby zbyt wielu rzeczy nie pisać publicznie, bo rywale z pomostów, którzy to przeczytają mogą [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Nunes-8.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Dana White o potencjalnej kolejnej rywalce Amandy Nunes w walce o pas wagi koguciej i przyszłości dywizji piórkowej Prezydent UFC, Dana White zdradził kto prawdopodobnie będzie następną rywalką dla mistrzyni wagi koguciej i piórkowej Amandy Nunes w pojedynku o [...]
KSW 50 we wrześniu na Wembley w Londynie
