[...] UFC 265 zaplanowana na 7 sierpnia ma teraz ustaloną lokalizację w Houston i walkę wieczoru, w której Derrick Lewis zmierzy się z Cirylem Gane o tytuł tymczasowego mistrza wagi ciężkiej. Dana White twierdził ostatnio, że Lewis będzie kolejnym przeciwnikiem dla Ngannou, ale ogłoszenie walki o tymczasowy tytuł potwierdza, że te plany nie są już [...]
https://i.imgur.com/pph4xLV.jpg UFC Ciryl Gane nie widzi problemu w zestawieniu walki o tymczasowy pas mistrza wagi ciężkiej Wschodząca gwiazda królewskiej dywizji UFC Ciryl Gane mówi, że nie czuje się źle z powodu mistrza Francisa Ngannou i tego, że walka o tymczasowy tytuł w wadze ciężkiej została zestawiona dla niego i Derricka Lewisa. [...]
[...] Odliczanie do UFC 265: Lewis vs. Gane Organizacja UFC zaprezentowała materiał promujący galę – „Odliczanie” do UFC 265 w której w walce wieczoru o tytuł tymczasowego mistrza wagi ciężkiej zmierzą się Derrick Lewis i Ciryl Gane. W odcinku specjalne spojrzenie na walkę o tymczasowy tytuł w wadze ciężkiej pomiędzy byłym pretendentem do tytułu [...]
[...] ale na UFC 265 zmierzy się z jednym ze swoich idoli, byłym mistrzem i legendą UFC – Jose Aldo. Pedro Munhoz (19-5 MMA, 9-5 UFC) zmierzy się w sobotę z byłym mistrzem wagi piórkowej Jose Aldo (29-7 MMA, 11-6 UFC) w co-main evencie. Munhoz ma nadzieję na wyłonienie pretendenta do tytułu w tym starciu. Z tymi dwoma zawodnikami prezentującymi [...]
https://i.imgur.com/csNMQMB.jpg UFC 265: Lewis vs. Gane Data: 7.08.2021 Miejsce: Toyota Center, Houston, Texas – USA Karta główna Walka o tytuł tymczasowego mistrza wagi ciężkiej 265 lbs.: Derrick Lewis vs. Ciryl Gane Co-main event 135 lbs.: Jose Aldo vs. Pedro Munhoz 170 lbs.: Michael Chiesa vs. Vicente Luque 115 lbs.: Angela Hill vs. Tecia [...]
[...] teraz dwie wygrane walki w wadze 135 funtów, Aldo powiedział, że stara się o zdobycie drugiego tytuł w tej dywizji, aby dodać kolejny pas do swojego rekordu jako były mistrz wagi piórkowej. „Chcę być mistrzem w tej dywizji i poświęcałem się temu bardzo mocno w Brazylii”, powiedział Aldo podczas wywiadu po walce. „To dlatego jestem tutaj [...]
Dobra i wyrównana walka, ale Aldo pokazał, że nie należy go jeszcze skreślać. Aldo chce zawalczyć o pas wagi koguciej i ma szanse na zdobycie go, jeśli utrzyma taki poziom. Chciałbym zobaczyć jak zdobywa drugi pas.
Co do legendarnego wyniku Marziano to Adamek go nie pobije, z prostego wzgledu - bo dotyczy on wagi ciezkiej, w ktorej Adamek nie wystepuje i raczej nie bedzie. A rekord ogolny jest trudny do pobicia, bo np. taki Julio Cezar Chavez wygral 88 razy zanim zremisowal (i nawet nie wiem czy to on jest rekordzista).
Nie tykaj koksu z taką wagą i w tym wieku. Trening 5x w tygodniu. Wyciskanie 100 kg. 75 kg wagi. Daj pan spokój. Same błędy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-07-22 22:09:06
wspomniałeś o planie na rzeźbe??? przy 75kg wagi? of koz można wyglądać dobrze bez deki i winstrola to jest oczywisce tylko na to potrzeba długich lat, dobre diety, supli, i dużo odpoczynku - po co masz zmieniać plan jak idzie dobrze????? jeśli ci tak "super" idzie i na diecie "browar" podnosisz ponad 130 przy takiej wadze - to nie trac czasu na [...]
[...] Czwartek : 5 ćwiczeń plecy + 2 ćwiczenia biceps. + 30 minut rowrek Sobota : kolejny dzień przechodzi (rotacja) Niedziela : 90 minut (mecz w nogę) Mam takie pytanie. Z wagi zszedłem z 81 kg na 79.5 , lecz moim priorytetem jest waga w granicach 77 kg. Piję BCAA + Carbo 30 minut po treningu. Czy w moim przypadku dobrym rozwiązaniem byłoby [...]
Na redukcji jestem od dwóch lat i jak już wspominałem utrata wagi nie przekłada się na drążek. W czasie studiów nie trzymałem w ogóle diety i w pasie dorobiłem się 109cm, obecnie mam 96cm i chcę jeszcze trochę zjechać. Podciąganie na drążku nigdy nie było moją koronną konkurencją, dlatego muszę wziąć bombę.
[...] Ladies i przeczytaj wszystko co jest zawarte w linkach, wypełnij ankietę, dodaj zdjęcia, poaj przykładowy dzień z tego jak jesz w formie zrzutu z potreningu.pl (nie masz wagi to zajrzyj na stronę ilewazy.pl). I działaj, czyść miskę wedle zaleceń jakie znajdziesz w co jedzą Ladies i co daje nam natura, ćwicz na ile możesz. To tylko tyle i aż [...]
Tak wiem, chciałem to sobie brać na przykład zamiast kanapek do szkoły, a jak sam napisałeś "Nie każdemu pasuje to samo" dla tego założyłem własny temat, żeby ktoś kto sie zna z mojej wagi wieku, itp. dopasował mi rodzaj, białka i powiedział coś więcej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] badania u pielęgniarki.. zmierzyła zważyła itp.. mam 17 lat, 182cm wzrostu i 84kg waga, ćwiczę na siłowni i jakoś wyglądam, nie jestem żadnym spaślakiem a ona mówi to już nie jest nadwaga tylko OTYŁOŚĆ a ja do niej.. "pani ja ćwiczę na siłowni, dlatego ważę tyle" a ona "możesz ćwiczyć ale musisz mniej ważyć" i za miesiąc na kontrolę wagi... :)
nooo dieta jak ta lala ale dalej nie pisze co zrobić żeby stracić te 4-5kilo chodzi o krótkotrwały efekt bo za rok i tak przechodze do juniorów i wyższej kategorii wagowej a to tylko chodzi że musze mieć te 60kg iść na wagę a potem mogę mieć nawet 70. Jak byłem na 1 zawodach to wszyscy się głodzili aż do wagi a zaraz po z 5 bułek wszamali
Masz dopiero 15 lat, caly czas sie rozwijasz, juz teraz zbyt malo wazysz w stosunku do wzrostu. Sport jak sport ale schodzeniem z bardzo niskiej wagi do jeszcze nizszej tylko wyrzadzasz sobie szkode na przyszlosc :/ Uwazasz ze warto?
Mateo moja wina. Co do wagi i diety to on powinien nabrac masy, jego trenera to bym w d*pe kopnal za takie pomysly. Rozumiem takie rzeczy u czlowieka pelnoletniego, rozwinietego, swiadomego swoich decyzji itp ale u 15 latka? Dla mnie to cos czego nie jestem wstanie zrozumiec...
[...] Musisz liczyć się jednak z tym,że większość lduzi zbija wagę,taka specyfika tych sportów. Aczkolwiek jeśli to Twoje dopiero drugie zawody to tym bardziej nie ma co zbijać wagi,moim zdaniem,lepiej przygotowywać się do cięższej. A masa ta naprawdę nic Ci nie daje,a zabiera szybkość. Mniejszy przeciwnik po prostu Cię zabiega,to nie jest dla neigo [...]
