SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownie

  • silownia w Gdansku - centrum, co polecicie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc, niedlugo przeprowadzam sie do Gdanska. Znacie jakies silownie godne polecenia? W centrum lub okolicach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-07-27 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramie złamalem pod koniec lipca czyli 5 miesiecy temu,zaczalem chodzic na silownie trening oczywiscie malutkie ciezary..czy jest sens brac deke w takim ukladzie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-12-28 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący.Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . zaczynam chodzic na siłownie. i chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki , suplementy brac na sam początek na mase moja 72 kg. 18 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-05-29 02:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosze o odpowiedzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie jestem brukarzem i mam problem nie mam czasu na siłownie i trening (praca 7-19 codziennie prócz niedzieli) jak mogę przybrać na masie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2015-06-06 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje cos na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 21 lat waze 75 kg 185 cm wzrostu zaczalem chodzic na silownie potrzebuje cos na mase poniewaz mam bardzo szybka przemiane materii :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-09-16 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta PORADA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o wypisanie diety chodze na siłownie 3 razy w tygodniu i 3 razy na kick boxing waze 66 do 70 bym chciał wiem ze to bedzie trudne ale chciał bym sprubowac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2011-10-10 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki turanabol

    Temat
    Doping

    Turanabol tabletes. Co to jest chodzę na siłownię i kolega dał mi propozycję żebym brał for oral use only nie rozumie co to jedt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-09-05 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka silka-mokotow/srodmiescie - od 7 rano

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Hej, sa jakies silownie najlepiej na srodmiesciu (okolice dw centralnego) czynne od 7 rano?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-06-06 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym kupić wyciąg na siłownie najlepiej z siedziskiem górny i dolny... Jak ktoś ma to prosze o propozycje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-12-06 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa po operacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam nastepujace pytanie. Mam operacje pod koniec czerwca na przegrode nosowa.Ile czasu bede musial zrezygnowac z chodzenia na silownie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-06-07 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w Łodzi

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Panowie jaką siłownie polecicie mi w Łodzi? Jak zły dział to przepraszam ale nie wiedziałem w jakim napisać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-10-19 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki przyrost widocznych miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. chodze na silownie pol miesiaca i zalezy mi na tym zeby do wakacji posiadac znacznie widocznie miesnie. jakie suplementy?? mam 17 lat wzrost 184 i 77 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-03-20 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie: czy chodzenie na siłownię przeszkadza w rośnięciu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-03-01 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia i biegi??

    Temat
    Inne dyscypliny

    chce polaczyc silownie (fbw lub hst) z biegami na 1000 i na 50m jak to zrobic pomozcie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-11-12 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy Siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Jak uważacie: Wzrost:172 cm Waga 48kg Wiek 16 Lat. Czy zastosowac diętę... Czy tylko Dietę oraz Siłownie..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-03-18 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małe pytanko. Jakie białko polecanie na siłownie. Do 100zł. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-04-27 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat i od nowego roku zamierzam ,chodzic na silownie.Polecicie jakies suplementy do 200 zl chodzi o biało,kreatyne itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-11-05 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilka nozna + silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam takie pytanko czy moglbym zapisac sie na silownie gdy trenuje pilke nozna... treningi pilki noznej mam codziennie... Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-06-15 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na siłke

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kupie używane obciążenie na siłownie . Jestem z okolic Warszawy . Najlepiej : żeliwne 2x10kg 4x5kg 4x2.5 Pozdrowienia .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-07-24 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dieta 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym aby ktoś przygotował mi dietę na mase. Waże 60kg Wzrost 180cm Wiek 16 Na siłownie dopiero zaczynam chodzic .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-05-02 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)