siłownie

Witam mam 16 lat i chodze od tyg na siłownie 2 razy w tyg. Po jakim czasie bedzie widać efekty?

Witam, jezeli byscie pracowali od 14 do 22, to wolelibyscie chodzic na silownie przed praca, czy po pracy i dlaczego??

Witam. Mam zamiar zacząć na siłownie. Mam 14 lat . Moim celem jest zgubić tłuszcz ;) Jakie suple mi sie przydadzą ?

Chce zrobić z bratem domową siłownię,doradzcie jaką mam kupić ławeczkę.Brat ma 16lat a ja 14

po jakim czasie po operacji przepukliny moge wrocic na silownie???????

Czesc czy jest ktoś z rzeszowa na tym forum?? Znacie tanie siłownie w rzeszowie?? z gory dzieki

dużo stresu mam a kocham siłownie :c i nie mam czasu na diete czy jest jakaś możliwość nawet w 20% żebym coś osiągnął

Jestem wlasnie chory i zostalo mi pol puszki kreatyny czy jezeli chodze na silownie to mmoge brac czy odpuscic sobie?

Siema, Gdzie znajde dobra silownie i sklep z suplementami w Aberdeen? Piszcie z autopsji nie gogle: ) pzdr

jaką siłownię polecacie w okolicach kazimierza lub podgórza? nawet trochę dalej

Witam, chodzę na siłownię i chciałbym poprawić wyskok z jednej nogi. Jakie ćwiczenia pomogą mi osiągnąć cel?

Witam - gdzie znajde najblizsza silownie? Mieszkam na Lakeshore BLVD W. - Premier odpada bo trzeba na rok sie wiazac z nimi

czy osoba chora na cukrzyce moze chodzic na siłownie i robic normalne treningi majace na celu zgubic mase i nieco sie wyrzezbic???

Witam, mam 14 lat ważę 75 kg i mam 165 wzrostu chodzę na silownie 3 razy w tygodniu oraz gram w piłkę, jak szybko schudnąc ?

Hej, jakie rozciąganie możecie polecić na początek, obecnie nie chodzę na siłownię, ale chciałbym się porozciagac w domu, bo czuję się drewniany.

Mam pytanko.Jak mam przyjmować Dyma-Burn Xtreme.Śniadanie jem o 7.00 Na siłownie chodzę rano o 8.

zostało mi 6 wejsc na silownie Fitness studio ada częstochowa. Karnet ważny do 5 września. gg:110199

Mam 15 lat na siłownie chodze ze 2 miesiące i chciał bym zrobić przybrać na masie bo waże tylko 65 kg

Witam. Mam 14 lat . Moim celem jest zgubić tłuszcz. Potrzebuje plan na siłownie. Do tego planu miło by było gdyby ktoś dorzucił bieganie ;)

Czy ktoś by mógł mi ułożyć plan treningu na silowni jestem dziewczyną 16 lat, mam 183 cm, waze 60 kg chodze na siłownie już miesiąc