wagi

[...] rozumisz jako odrzywke ale najpierw przyczyny szukaj w DIECIE a nie w nieskutecznosci odrzywki pozatym jezeli jestes hard gajnerem 2 kg to wcale nie tak zle!chociaz z wagi/wzrostu chyba nie wynika Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle [...]

Chłopie fluktuacje wagi o 1.5kg o niczym nie świadczą.

mozesz troche wody wiecej przytrzymac co moze sie odbic na wzroscie wagi ale tłuszczu w takim krotkim czasie nie zlapiesz wiec sie nie martw

Moim skromnym zdaniem 4tab czyli 20mg metki ed to trochę za mało ja swój 1 cykl zrobiłem na mecie polskiej i brałem 4tab i poszło mi 1,5cm w łapie i 10kg na cyce wagi nie pamiętam.. ale to trochę mało ja bym polecał standard 30mg -6tab. chłopaki ode mnie biora 30mg na pierwszy cykl i sa zadowoleni pamiętaj o osłonkach...

Wiesz, na jednego 20mg zadziala idealnie i nie musi leciec 30mg. Ja proponuje zaleznie od wagi zaczynac od 20-25mg i ewentualnie zwiekszyc o te 5mg po ~10 dniach jak efekty nie sa zadowalajace.

Po porade medyczą to idź do lekarza(fachowca), a nie na forum wypytujesz . Podstawą do złapania wagi są węgle . . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-26 17:47:28 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-26 17:47:46

[...] tym nie zyska, ani pieniędzy, ani sławy. Każdy wie, że Haye nie jest prawdziwym mistrzem. Jak od początku go za takiego nie uważałem. Dwie większe walki i już wielki mistrz wagi ciężkiej. Zobaczcie na Tomka ile walk musi stoczyć, żeby wejść na szczyt. Haye'owi zdecydowanie za łatwo to poszło, a teraz jeszcze, zamiast starać się, żeby zamknąć [...]

Jak by się uprzeć to w każdym mięsie "masowym są". U krów pobudza się estrogenami produkcję mleka, u kur jajek. Chodzi też o szybszy przyrost wagi. W Polsce wieprzowina jest dosyć średniej jakości - bo świnie tuczy się długo ale myślę że możesz jeść bez obaw zarówno wołowinę jak i wieprzowinę (z przewagą tej pierwszej). Indyki i kaczki też są [...]

[...] Rodzynki suszone (w tym sklepie co kupuje są tylko sułtańskie) Jogurt naturalny 2% tłuszczu ( nie am takiego w moim sklepie) Orzechy włoskie (ile garść czy muszę ważyć bo wagi kuchennej nie mam) Posiłek po treningowy : Mięso z piersi kurczaka bez skóry (piekę na patelni bo tylko takie mi podchodzi w panierce - i można zamienić za coś innego bo [...]

[...] że wiszenie na drążku może pomóc kilka centymetrów w zakresie wzrostu. Mi dodało 2, ale ja już nie rosnę :) 3. Więcej danych. Ile ważysz i jaki masz zasięg ramion? Bez wagi nie powiemy Ci ile powinnaś skakać. Bez zasięgu trudno powiedzieć jaki masz typ budowy. 4. Forum to forum, ale nic nie zastąpi profesjonalnego trenera; brzmi banalnie, [...]

[...] sugerować się bardziej obwodami niż samą wagą. Pytasz czy jest to możliwe, tak, zdarzało się już u kilku osób, że przy zbyt niskiej podaży energetycznej waga stała, bo organizm ze względu na brak jedzenia niejako bronił się przed utratą wagi Na pierwszy rzut oka zdecydowanie za mało kcal. Wylicz sobie zapotrzebowanie i wrzuć jak to wygląda.

Szkoda gadać, jutro jak zdążę wygrzebię z gazet. W Kołobrzegu będą dodatkowo ankiety dla startujących do wypełnienia. Chociaż większość odpowiedzi już mam. W Irlandii odbyły się mistrzostwa w wyciskaniu własnej wagi ciała i tez wyciskali w pozycji klasycznej.

Coś o mnie 183cm wzrostu około 73kg wagi. Ćwiczę 3-ci miesiąc wcześniej troche cwiczyłem ale z duzymi przerwami... Rekordy(śmieszne bo śmieszne ale są :D) Wyciskanei na płaskiej 75kg Martwy ciąg 100kg przysiadu nie probowalem boje sie o kolano jeszcze przez jakis czas. To chyba wszystko co moglem napisac. A co do treningu to tak najprościej [...]

1-6 meta 30 ed 1-6 omka 250 e3d 7-14 omka 250 e2d (myśle że ci wystarczy spokojnie do tej wagi) 1-14 deka 200 e3d 15-16 hcg + clen 17-24 prop 150 e2d 17-24 master 150 e2d 20-25 wins 40 ed

[...] masy mięśniowej, moim zdaniem lepiej się sprawdza w zatrzymaniu procesu katabolizmu. Oczywiście sa i tacy którzy odczuli go bardziej z strony powiększenia swoich mięśni. Dlatego tak mała dawka moim zdaniem wystarczy na 70 kg wagi ciała. A środkami które przejmną role anaboliczną w moim organizmie (mam taką nadzieje) to creatyna i białko.

Na pewno nie straczy. Co to jest 1 kaps. na 70kg wagi w ciagu dnia?

Koszt wysyłki będzie liczony od wagi paczki

[...] bylby dobry gdyby nie bylo braci K, a w turnieju braliby udzial Adamek, Valuev, Peter, Tua, Solis, Haye Poprawcie mnie jesli o kims zapomnialem. Czyli prawdziwa super six wagi ciezkiej obecnie (jesli nie bylo by braci). Projekt przedstawiony powyżej jest tak głupi, ze az smieszny. Uwazam, ze formula supersix jest dobra jesli chodzi o slabe [...]

[...] do walki przeciwko sobie, ale nie można ich w takim turnieju pominąć. Adamek wraz z Hayem mogą nie być wystarczająco wielcy, ani silni by zdobyć wagę ciężką, ale ich pojedynek przyniósłby z pewnością wiele emocji. Trzeba pamiętać, że byłoby to również starcie dwóch byłych mistrzów wagi junior ciężkiej - czytamy w uzasadnieniu. Źródło: s24.pl

[...] do WW!? Nie ma mowy, gość żre tyle co Hendricks, jak dostanie szansę walki w 170 to dopiero będą jaja-wtedy będzie to znaczyło, że są minimalne konsekwencje za niezrobienie wagi jeśli ktoś jest bdb fighterem jak Kelvin. Miejsce Kelvina jest w 185 (TUFa przecież też wygrał w tej wadze, Kennediego i Marquardta pokonał). Zgodzę się z grindem, [...]