SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strzelanie w biodrze

  • Strzelanie w biodrze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, mam 17 lat, od półtora roku trenuję karate kyokushin, 4 lata wstecz kompletnie nic nie robiłem. Mój problem dotyczy biodra, a dokładniej gdy podnoszę nogę to słychać takie przeskoczenie i nieprzyjemnie uczucie. Jeśli podnoszę nogę bardzo powoli, to w pewnym momencie czuję jakby lekki opór i wiem, że jeśli jeszcze trochę ją podniosę, to przes

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2012-05-07 00:42:41 Liczba szacunów: 0
  • strzelanie w... biodrze

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! od jakiegos czasu robie a6w. zaniepokoilo mnie ostatnio strzelanie w biodrze podczas opuszczania nog na dol... poprostu cos strzela w stawach. macie jakies sposoby, zeby mozna bylo temu zaradzic???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2009-09-20 16:44:39 Liczba szacunów: 0
  • Strzelanie i ból w biodrze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od 3 tyg. chodze na MT. I podczas wyrzutu lewego biodra w bok boli mnie biodro i prostowaniu go. ( coś przeskakuje i i boli) miał już ktoś coś takiego ? co zrobić żeby nie bolało ? Wcześniej nie miałem z tym problemu. Zmieniony przez - Polwers w dniu 2007-09-25 19:12:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2007-09-25 19:11:30 Liczba szacunów: 0
  • Strzelanie kosci w biodrze przy front kicku

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, na treningach zauwazyłem ze jak wykonuje front kicki to zawsze mam takie strzelanie w biodrze jakby kosci sie o siebie ocieraly i zderzały i nie wiem jak temu zaradzic mam tak za kazdym razem. Nigdy nie miałem nic w tamtym miejscu złamane ani nic. Prosze o pomoc. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2010-01-27 21:50:49 Liczba szacunów: 1
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też mam takie strzelanie w biodrze gdy robie unoszenie nóg leżąć (na dół brzucha), wkurza mnie to ale nie wiem co z tym zrobić, tak musi być Niekiedy nie strzela.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 22:44:26 Liczba szacunów: 0
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    łowy i szyjki. Lewy staw biodrowy prawidłowy" Lekarz powiedział, że jedyna opcja operacja ale w PL sie nie wykonuje, żeby unikac nadmiernych ruchów nogi przy których słychac strzelanie bo sie ściera panewka i sie nie przejmować. Fizjoterapeuta potwierdził, że ćwiczyć z tym nie ma co bo się tylko to narusza dodatkowo. A od siebie dodam , że przeska

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 12:56:27 Liczba szacunów: 0
  • Strzelanie stawami - skutki uboczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem podobnie. kręgosłup, szyja, palce, kolana, nawet biodro (tyle że w biodrze to nie strzelanie tylko pier***nięcie ;p). nie wiem od czego to jest, w każdym razie z tego robi się głupi nawyk, czasem pewnie strzelasz z przyzwyczajenia, albo żeby poczuć psychiczną 'ulgę'. Postanowiłem się odzwyczaić od tego nawyku i nie strzelać, kiedy miałem och

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2012-02-21 17:02:20 Liczba szacunów: 0
  • Naciągniecie w pachwinie:(

    Post
    Scena MMA i K-1

    jesli chodzi o to "strzelanie" w biodrze dawno temu podczas rozciagania na treningu strzelilo mi tak pierwszy raz po jakims czasie zaczelo i w drugim... dzis regularnie "strzela-pstryka" (jak zwal tak zwal) i co jakis czas mam takie uczucie ze musze sobie tak jakby pstryknac z biodra(bo czuje sie tak jakby nie wygodnie) ale ma

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2006-06-29 22:44:15 Liczba szacunów: 0
  • biodro strzela, ale lekko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ile masz lat? Mi okropnie głośno strzela też w biodrze. Wybrałam się z tym nie tak dawno do lekarza. Powiedział, że to przez dojrzewanie. Strzelanie jest powodowane tym, że chrzęści (czy coś takiego) nie schodzą płynnie z kości tylko zeskakują, ponieważ jakiegoś tam płynu jest mniej (czy jakoś tak z tym mazidełkiem). Mam tak samo jak Ty po biega

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-07-09 14:26:37 Liczba szacunów: 0
  • "zespół strzelającego biodra"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No wystarczy chyba na avatar spojrzeć Samo 'strzelanie' jako takie mi nie przeszkadza, i nie wiem od kiedy jest, poza tym wiem, że wielu osobom strzelają stawy i to nic takiego. Natomiast mniej bardziej przeszkadza to, że oprócz strzelania mi się jeszcze tam coś blokuje, tak że w ogóle nie mogę dalej ruszyć nogą, bo boli, jakby taka lekka dźwignia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 18:05:53 Liczba szacunów: 0