wagi

[...] to w takim stylu nawet lepszym niż w 2 walce o wiele wygrał) kto dla niego następny? JDS to bez dwóch zdań drugi ciężki na świecie i kto go pobije?" a potem o walce zadał obu pytanie jak ważne dla nich są walki i przygotowania z kimś na ich poziomie w ich wadze. No, ale taki urok tej wagi już. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2014-09-15 00:50:05

[...] nie ma zupełnie nic.” Fabricio Werdum (18-5-1 MMA, 6-2 UFC) zmierzy się z Cainem Velasquezem (13-1 MMA, 11-1 UFC) na gali UFC 180, która odbędzie się 15 listopada. Mistrz wagi ciężkiej Cain Velasquez wraca po ponad rocznej przerwie natomiast Fabricio Werdum walczył już w międzyczasie i wygrał z Travisem Browne. Browne nie doświadczył tego co [...]

Cain wypadnie jeszcze raz to mu pas zabiora i Werdum zostanie mistrzem. Hunt wagi nie zrobi %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2014-10-22 05:24:54

ale mi szkoda Velasqueza. ZDECYDOWANIE najlepszy ciężki w historii sportu jeśli chodzi o skilla wg mnie. Kompletna maszyna do zabijania a siadają mu barki i kolana pewnie w dużej mierze przez swój morderczy trening. Imo jak Velasquez wróci w marcu to zniszczy czy to Werduma czy to Hunta. Dobrze, że Hunto dostał TSa :-)) niektórzy głupio myślą, że [...]

Mark Hunt: "Największym wyzwaniem w trakcie przygotowań do walki z Werdumem będzie zrobienie wagi. W tej chwili mam do zbicia 17 kg i 3 tygodnie za wyrobienie limitu."

[...] pewny swojego zwycięstwa w walce z Brazylijczykiem. 15 listopada Mark Hunt (10-8-1, 5-2-1 w UFC, #4 w rankingu UFC) stanie przed szansą zdobycia tymczasowego mistrzostwa UFC wagi ciężkiej. Naprzeciw niego stanie Fabricio Werdum (18-5-1, 6-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) słynący ze swych nieprzeciętnych umiejętności walki w parterze. Hunt nie czuje [...]

[...] wiem ile w tym prawdy? Wilku jako żołnierz i kolega z forum doradź szczerze,skoro ide do WKU na ochotnika i mam do wyboru wybór jednostke,co byś polecał? (mam 190cm,90kg wagi-podobno do desantu sie nie nadaje,za duże przeciążenie) więc gdzie iść żeby była to jednostka przyszłościowa,tzn że mogli by mi zaproponować współprace czy [...]

Sylwetka niezla, jakbys do swojej wagi 69kg dolozyl ze 10kg miesa, zachowujac niski poziom BF to kozak, fajnie silowo to wyglada. Co do odzywiania to proponuje zjesc pare posilkow dziennie, najwiecej wegli warto jesc z rana na sniadanie i na okolo treningowych posilkach, nie zapominaj tez o miesach, daja bialka ktore podczas treningu chronia [...]

A jakie sa Wasze rekordy w pompkach na piesciach ''duszkiem'' ? Mam 80 kg wagi 185 wzrostu i 16 lat - moj rekord w wyciskaniu tychze pompek to 81 ... ==> wiecej nie dalem rady z powodu ciezkiej kontuzji barq ... aczkolwiek mysle ze moglbym dojsc moze i do stowki ... na jednej rece nie umien robic ... dziwna dysproporcja ... :/ czy brak techniki [...]

Odświerzam wątek. Panie Sławku, 1 łyżeczka prochu z Kenaya to ile może być g ekstraktu z granatu i kw elagowego? nie posiadam niestety wagi elektronicznej

To jest powazne forum, oczekiwałeś konkretnej odpowiedzi- odpowiedziałem jak to powinno wyglądać. Nikt nie poleci Ci tony supli bez diety bo to nie tędy droga i nie to forum. Abstra***ąc od tematu, podajesz przykład -6 kg. 6kg czego? wody? mięśni? samego tłuszczu? Zrzucić 6kg można w tydzien. Nie chodzi o spadek wagi jako taki bo to nie problem.

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

Booth zaprzecza pogłoskom Adam Booth, menadżer i trener byłego mistrza świata WBA wagi ciężkiej, Davida Haye'a, zaprzeczył ostatnim doniesienion o powrocie Brytyjczyka na ring i planowanej na marzec przyszłego roku walce z Witalijem Kliczko (43-2, 40 KO). - Otrzymałem kilka telefonów w tej sprawie i rozmowy o walce miały miejsce, ale w tej chwili [...]

Nie wiem, czy to reguła, ale w moim przypadku równie dobrze działa teina, szczególnie w formie zielonej herbaty. Przyspiesza metabolizm i naprawdę ułatwia zrzucenie kilku kilo i utrzymanie wagi. Odpowiednio zaparzona zielona herbata działa nawet skuteczniej niż kawa, ale mówię tu tylko o sobie-może dla kogoś to jednak będzie wskazówką smoczek

Panowie oczywiście, że nie chce zrobić 115 kg jak najszybciej, chodzi mi o to, że przy moim wzroście potrzebuje większej wagi, inaczej wygląda 100 kg przy 187 a jak ktoś ma 175 Sylwetka vincenzo moim zdaniem zaj**iste proporcje duża góra wąska talia Może ktoś się wypowie na temat pytań które zadałem zwłaszcza 1) i 3) 1) czy warto dorzucić już hgh [...]

[...] jakies alergie pokarmowe, i czy jakies suplementy wchodza w gre, i ile posiłków w ciągu dnia spożywsz i w jakich godzinach najczęściej (średnio)..i co najwazniejsze zbijamy tkanke tłuszczową i zamieniamy na mięśniową tak? redukcja wagi tez?...obliczenia zostaw mnie :) mysle ze do konca tego tygodnia znajde chwilke i cos naskrobie...pozdrawiam

Przez 1,5miesiąca potrafiłam z wagi 55kg dojść do 62kg więc to jest nie mało..

200 tabletek mety polskiej poszło mi 14 kg wagi do 98kg, łapa z 37 na 43cm, spadków prawie nie miałem to mnie zresztą charakteryzuje 0 spadków. Koncentruję sie głównie na tym by utrzymać a nie na tym by jak najwięcej przybrać, ostatnio polecam na fazę po cyklu kreatynę mikrorozdrobnioną + d - ribose

ja rok temu zrobiłem sobie cykl z nitrobolonu 1 i monohydratu i doszedłem do wagi 113 kg.chcociaz nie ukrywam że bez prawidłowej diety i ostrego treningu pewnie by mi to nic nie dało

Imo wagowo slabo, pewnie w diecie jest problem. Ja na Xpadnach tyle wagi co Ty do teraz zrobilem w niecaly pierwszy tydzien. Ale jak jestes zadowolony, to spox.