pompki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pawelek770

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442

pompka = dotykanie jajami ziemi -chyba raczej klata(prawie dotykac) a nie jajami.

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...

oskar_hend

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1040

Jodan: Kawiorowi chodziło o to, że po 10 pompkach na palcach bolą go palce, a nie o to, że nie zrobi więcej niż 10 pompek. Co do pompek, to istnieją jeszcze takie, które polegają na szerokim rozstawieniu nóg i przy podnoszeniu się do góry z równoczesnym prostowaniem rąk idzie się tułowiem do tyłu. Nie wiem, czy rozumiecie, o co mi chodzim, ale pozycja finalna wygląda jak ta przy rozciąganiu do szpagatu tureckiego.

...

kawior

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3595

Japonskie pompki to takie falowane ?:D nie wiem jak to wytlumaczyc ale ci co robia japonskie pompki to beda wiedziec:) Zgadzam sie powinien ktos zrobic taki album :D i jak uwazacie ciezej jest zrobic pompki na szerokich nogach czy na zklejonych i jeszcze jedno pytanie czy ktos robi pompki na jednej rece ?? ja niby robie bo robie 30 ale nie wygladaja one jak to robile Bruce lee tzn barki nie sa w jednej lini tylko jeden bark jest wyzej od drugiego i nie wiem jak sie moge tego pozbyc czyli zredukowac i robic jak mistrz:)

...

oskar_hend

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1040

Bruce Lee robił pompki na jednej ręce podpierając się trzema palcami...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a van Damme?

...

Jano89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1151

Poróbcie sobie takie pompki

Zmieniony przez - Jano89 w dniu 2005-07-01 12:43:04

Jesus Christ is the only way to heaven

...

kawior

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3595

te pompki sa latwe:) najtrudniejsze sa jak koles jest w pionie i sam moze siebie utrzymac:)ale spoko :D

...

kkensai

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 824

A jakie sa Wasze rekordy w pompkach na piesciach ''duszkiem'' ?

Mam 80 kg wagi 185 wzrostu i 16 lat - moj rekord w wyciskaniu tychze pompek to 81 ... ==> wiecej nie dalem rady z powodu ciezkiej kontuzji barq ... aczkolwiek mysle ze moglbym dojsc moze i do stowki ... na jednej rece nie umien robic ... dziwna dysproporcja ... :/ czy brak techniki (?)

pytam z czystej ciekawosci ... wiec podowajacie swoje wyniki :) sa tu i lepsi i gorsi odemnie - wiec nie ma sie czego wstydzic ... jezeli ktos ma dobre cwiczenia na zwiekszenie ilosci wyciskanych pompek ... - dziekuje z gory :)

Życie jest nieustanną wymianą ciosów ...

...