Poza tym patrzę na twoj profil 85kg przy 11 % Bf i ledwo 100% wagi ciała wl. na barki ledwo 80%. Proszę Cie zerknij na siebie. Jedynie co MC masz sporo ciekawe jestem jak twoje plecy przy tym ;). I napisałem ze 2 lata bez przerwy normalnie dużo dłużej.
Poza tym patrzę na twoj profil 85kg przy 11 % Bf i ledwo 100% wagi ciała wl. na barki ledwo 80%. Proszę Cie zerknij na siebie. Jedynie co MC masz sporo ciekawe jestem jak twoje plecy przy tym ;). I napisałem ze 2 lata bez przerwy normalnie dużo dłużej. Więc tak, klatka nigdy nie była moim priorytetem względem siły,skupiam sie na niej aby [...]
[...] się pojedynczymi pomiarami) przy czym na talii tego nie widać, ważę się codziennie i na podstawie tego śmiało można stwierdzić, że nie dochodzi u mnie do pojedynczych wahań wagi (typu 1 kg w dół lub w górę, bardzo rzadko waga z dnia na dzień zmieni się chociażby o 0,5 kg). Gdybym miał być na tym do końca życia, to średnio, dlatego, że na ok. 38 [...]
[...] jakąś celową wagę. Jasne, możesz tyle sobie ważyć, ale jakość ciała będzie tragiczna. Przejrzyj dzienniki dziewczyn. Nikt tutaj nie pomoże Tobie uzyskać idealnej wg. Ciebie wagi, tu dążymy do jędrnej i sportowej sylwetki, a to się niestety ze sobą kłóci. Dieta ok, jednakże powinnaś jeść więcej i ograniczyć nabiał, korzystać z lepszych źródeł [...]
[...] i codziennie spaceruje z moim synkiem minimum godzine. Kiedys warzylam 57 kilo i bylam modelka ale zle sie czulam,bylam za chuda zrezygnowalam z tego i przybrałam do swojej wagi 62 kilo w ktorej czulam sie rewelacyjnie i o takiej wadze marze,ale moze macie racje ze liczy sie to jak wygladam a nie ile warze ,tylko ze ja nie czuje sie dobrze w tej [...]
[...] z przeciwników ma przewagę 10 punktów. Walka kończy się przed czasem jeśli jeden z przeciwników ma 4 punkty karne. W przypadku remisu zwycięża lżejszy. W przypadku równej wagi, ten który jako pierwszy uzyskał punkt. Turniej o tytuł "mistrza mistrzów tui shou" (dosłownie "króla królów" ) odbywa się między zwycięzcami wszystkich kategorii [...]
[...] do Kijowa. Niski, krępy pan po lewej stronie zdjęcia swego czasu był mistrzem Ukrainy w boksie w swojej wadze. Ciekawostka: ponieważ był niższy od innych zawodników swojej wagi, i trudno mu było sięgnąć ich głowy, specjalizował się w mocnych uderzeniach na korpus. Z powodzeniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45537f3d661947988c985d95087801d5.jpg [...]
[...] na forum.Poczytałem troszkę mądrych artykułów z tej strony i w ogóle,no i podjąłem się próby ponownej rozpiski diety(swoją drogą,lekko się przytyło,stąd też próba zrzucenia wagi)...Miałaby ona wyglądać mniej więcej tak,jak na tym zrzucie(raczej nie wszystko do końca by się zgadzało co do grama,ale starałbym się,żeby było tyle,co podałem,bo nawet [...]
-MaRcIn- Jeśli doszukujesz się czegoś w 4 kg wagi różnicy między Bytowem a Ostrowią, to już Ci tłumaczę. 1.Wyjściowa waga przed przygotowaniami Marcina wynosiła 82-83kg 2.W Bytowie Marcin miał prawie szczytową definicję i odtłuszczenie - stąd tylko 73 3.Do zawodów w Toruniu i Ostrowii szykowaliśmy się stawiając nieco mocniej na mesę i gabaryty, [...]
o ****a co za idiota HAHAHAHAHA edit: BTW wypowiedz Cadavera20: "Napewno lepszy taki wygląd jak mój 185 wzrostu 82 kg wagi 30% BF" wiec moze najpierw sam cos osiagnij, a nie jezdzisz po innych wygladajac jak...o sora wcale nie wygladajac Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-12 21:48:43
Bo ******lil jakies farmazony.Kiedys pod koniec liceum facet na w-fie mierzyl nam obwod ramienia w zgieciu.To najwiecej mieli ok 33,5.Taki klient mial ze 190 ok 90 kg wagi i ramie 33,5.
j.w. To ma byc samobojstwo, hehe. Poszukaj na forum. Moze spodoba Ci sie HST lub FBW. To sa dobre plany na stracenie wagi przy odpowiedniej diecie oczywiscie! Szukaj na forum!!! Pozdro
Niestety i wśród moim znajomych trafił się cwaniaczek z metka. 55 kg wagi dresik czapeczka typowy osiedlowy bujaka Chwalił się ost. ze wali 80 na klateczkę a ćwiczy dopiero miecha. Niestety kumpel spotkał go na siłowni gdzie 55 kg gniotło chłopaczka;]
[...] tu kazdy kto mnie jedzie z tego co widze wazy wiecej niz ja i ma wiecej w bicepsie wiec moze sobie pozwolic na zjechanie poczatkujacego:) poczekamy az ja dojde do wiekszej wagi i wiekszych obowdow:) tyle ze ja nie bede dolowal amatorow tylko pomagal czy doradzal bo na tym polega sfd... no ale nie ktorzy sa za bardzo pewni siebie przez swoja [...]
UFC 97 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi średniej UFC 185 lbs.: Anderson Silva vs. Thales Leites 2R, TKO WALKA WIECZORU 6 Główna karta: 205 lbs.: Chuck Liddell vs. Mauricio Rua 2R, TKO -1 205 lbs.: Krzysztof Soszyński vs. Brian Stann 1R, KO 4 265 lbs.: Cheick Kongo vs. Antoni Hardonk 2R, KO 5 205 lbs.: Luis Arthur Cane vs. Steve [...]
Myślę ze jeszcze nikt się nie zamierza poddawać. UFC 98 Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC Rashad Evans (13-0-1) vs. Lyoto Machida (14-0) Główna karta: 170 lbs.: Matt Serra (9-5) vs. Matt Hughes (42-7) 185 lbs.: Drew McFedries (7-5) vs. Xavier Foupa-Pokam (20-10) 185 lbs.: Dan Miller (11-1) vs. Chael Sonnen (21-10-1) 155 lbs.: Sean [...]
UFC 98 Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC Rashad Evans (13-0-1) vs. Lyoto Machida (14-0) - DEC 3 Główna karta: 170 lbs.: Matt Serra (9-5) vs. Matt Hughes (42-7) - 1R, SUB WALKA WIECZORU 6 185 lbs.: Drew McFedries (7-5) vs. Xavier Foupa-Pokam (20-10) 1R, SUB -1 185 lbs.: Dan Miller (11-1) vs. Chael Sonnen (21-10-1) 1R, SUB -1 155 lbs.: [...]
Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC 205 lbs.: Lyoto Machida vs. Mauricio Rua 1R, TKO Walka wieczoru 6 Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez vs. Ben Rothwell 1R, TKO 4 155 lbs.: Josh Neer vs. Gleison Tibau DEC -1 155 lbs.: Joe Stevenson vs. Spencer Fisher 2R, SUB 4 170 lbs.: Anthony Johnson vs. Yoshiyuki Yoshida 1R, KO 5 [...]
[...] – Daniel Gajda z Gdyni co prawda bardzo dobrze wystartował w finałowej kolejce ligowej (przegrał tylko z Dawidem na prawą rękę), ale niestety nie dało mu to przewagi punktowej. Daniel skończył rywalizację ligową na dobrym, drugim miejscu. Miejsce trzecie przypadło Krzysztofowi Penc z Niska, który od samego początku startował na [...]
Wakacje z Yiquanem rozpoczęte
