[...] Michał Fijałka wraca do KSW, Szczeciński Berserker zmierzy się z Chrisem Fieldsem Jeden z najtwardszych zawodników wagi półciężkiej w polskim MMA, Michał Fijałka (16-6-1, 5 KO, 8 Sub) po raz kolejny pojawi się w okrągłej klatce KSW. Zawodnik Berserkers Team Szczecin skrzyżuje rękawice 22 [...]
[...] sie ze bylem w stanie przeniesc walke na ziemie szybko. Nie bylem kontuzjowany, wiec moge awansowac do drugiej rundy w swietnej rywalizacji. P: Jak bylo z 70 kg roznica wagi? M: To byla przewaga dla mnie. Moglem uzyc moja szybkosc i konbinacje jak chcialem. P: Zulu ma ponoc doswiadczenie z jiu jitsu. Co myslisz o jego technice na ziemi? M: [...]
[...] Night po walce z litewskim rywalem, Mindaugasem Verzbickasem, w Bydgoszczy i Emilem Webberem Meekem z Norwegii w Kołobrzegu. Odzimkowski uchodzi za ścisłą czołówkę polskiej wagi półśredniej. Wychowanek Radomskiego Klubu Taekwondo rozpoczął profesjonalną karierę w 2010 roku i w kolejnych siedmiu walkach był niepokonany. Porażki doznał z Francuzem [...]
[...] gali FEN 9 „Go For It” we Wrocławiu, w dniu 7-go listopada 2015. Jest to już raz zapowiedziany i odłożony pojedynek, w którym zmierzą się dwaj czołowi polscy zawodnicy wagi półciężkiej: Wojciech „Kulkinio” Janusz reprezentujący klub Berserker’s Team Szczecin i Marcin Wójcik z GŁD Team Piła. Pierwotnie pojedynek miał się odbyć na letniej [...]
[...] UFC 228: Woodley vs. Till – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 228 w Dallas na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Tyronem Woodley’em a Darrenem Tillem. W co-main evencie mistrzyni wagi muszej Nicco Montano będzie broniła pasa przed Valentiną Shevchenko. [...]
[...] Pozatym mysle, ze to bardzo dobry pomysl, ze w Teśćie pojawi sie w koncu ktos naprawde chudy. Oczywiscie mnie najbardziej do zagladania do Ciebie motywuje fakt, ze trenujesz SW (i ze je traktujesz w tym cyklu priorytetowo) noi ze lipy bankowo nie bedzie. Dajesz do przodu! I napisz jeszcze do jakiej wagi chcesz teraz dojsc (pisales o startach).
[...] na sobotce, w pierwszej bokserskiej walce. Jak masz dla mnie jakies rady, co robic na tydzien przed walka i jak trenowac, to mozesz podeslac na priv, bo wiem ze jestes doswiadczony w tej materii. A i jeszcze wypadaloby, zebym zbil jakies 1,5-2kg, bo chcialbym wystartowac w kategorii do 71kg. (malo troche tej wagi, ale pospadalo ze mnie- )
przy tej aktywności, którą prowadzisz to efekty kosmos. gdybym był Tobą, zrezygnował bym na jakiś czas z SW (albo ograniczył do 1treningu na 1tydzień albo i jednego na dwa tyg) i zrobił 80-90kg wagi. Zrobisz jednak jak uważasz.
[...] mnie Easy aniżeli Moderate i wykręciłbym dodatkowy kilometr. Dzisiaj natomiast mocno średnio. Prawdopodobnie przez: wczorajszy trening (bo piszczele obolałe), dziwny skok wagi (bo ważyłem dzisiaj +1,4kg względem wczoraj lol) i jakiś zayebany taki dzień strasznie. Gdzieś od 40 minuty dopiero jako tako mi się biegło "dobrze", wcześniej biłem się [...]
Chciałbym żebyś pomógł mi rozpisać trening wytrzymałościowy. Trenuje SW 6x w tyg. Z dietą chyba sobie poradzę, ale powiedz mi czy takie proporcje będą dobre Białka – 2g na kilogram wagi ciała Węglowodany – 5,2g na kilogram wagi ciała Tłuszcze – 0,75g na kilogram wagi ciała Dzięki
[...] turinabolu. Ponieważ cała karta walk została przeniesiona do Los Angeles i zawodnicy musieli zająć się organizacją przeprowadzką, mieli o godzinę wydłużony czas na zbijanie wagi w dniu ważenia. Komisja Sportowa Stanu Kalifornia (CSAC) opublikowała raport przedstawiający rzeczywiste wagi zawodników w dniu walki jak można było się spodziewać, w [...]
Ja mam 183cm wzrostu i jakieś 80kg wagi. Nie zbijam tej wagi, w ogóle ciężko to zrobić, bo tłuszcz odkłada mi się głównie na brzuchu i klatce piersiowej. A np. ręce mam szczupłe. Pójdę tak jak jest teraz, tym bardziej, że nie mam jakiegoś dużego brzucha. Jedyne spadki wagi jakie odnotowałem to podczas wakacji, gdy sporo jeździłem rowerem, poza tym [...]
Ja mam 183cm wzrostu i jakieś 80kg wagi. Nie zbijam tej wagi, w ogóle ciężko to zrobić, bo tłuszcz odkłada mi się głównie na brzuchu i klatce piersiowej. A np. ręce mam szczupłe. Pójdę tak jak jest teraz, tym bardziej, że nie mam jakiegoś dużego brzucha. Jedyne spadki wagi jakie odnotowałem to podczas wakacji, gdy sporo jeździłem rowerem, poza tym [...]
https://i.imgur.com/2tlxHBL.jpg Colby Covington Instagram Colby Covington wyśmiewa Conora McGregora za chęci walki o pas wagi półśredniej – „Jest pośmiewiskiem w społeczności MMA” Jeden z pretendentów do tytułu wagi półśredniej UFC Colby Covington zrugał Conora McGregora za chęć walki o tytuł w wadze 170 funtów, nazywając gwiazdę MMA „żartem”. [...]
[...] z Jorge Masvidalem. Jorge Masvidal (35-15 MMA, 12-8 UFC), który miał spektakularny 2019 rok w drodze do zdobycia tytułu „BMF”, od tego czasu przegrał dwie walki z mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem, ostatnio doznając porażki przez nokaut w drugiej rundzie na UFC 261. Colby Covington (16-2 MMA, 11-2 UFC) uważa, że „Gamebred” stracił [...]
https://i.imgur.com/nNAIhHa.jpg mmafighting.com Rafael dos Anjos chce rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem: „Nikt nie był bliżej pokonania mistrza niż ja” Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov może upierać się, że jest na emeryturze, ale to nie powstrzyma Rafaela dos Anjosa od próby ściągnięcia go z powrotem do rywalizacji. Czy Brazylijczykowi [...]
[...] UFC zaprezentowało oficjalny plakat gali UFC 220, która odbędzie się 20 stycznia w Bostonie. Podczas gali odbędą się dwie walki mistrzowskie. W pierwszej z nich o pas wagi półciężkiej zmierzą się Daniel Cormier oraz Volkan Oezdemir, natomiast w głównej walce wieczoru, mistrz wagi ciężkiej Stipe Miocic będzie bronił pasa w starciu z [...]
[...] cwiczy np? moze dodaje pewnosci siebie, nie wiem. w jakikolwiek ubytek tluszczu nigdy nie uwierze. w ubytek cm to i owszem, ale wiemy skad te ubytki. co do zbijania wagi biegajac np. w lipcu na sloncu w czapce i 2 parach dresow to praktyka stosowana rowniez przez bokserow i w ogole zawodnikow wielu wielu dziedzin sportu. zasada jest ta [...]
KSW 40 Irlandia 22.10 Dublin
