wagi

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Conor McGregor chwali Jose Aldo, który "zasłużył na więcej" po przegranej w walce o tytuł Były mistrz wagi piórkowej i lekkiej UFC Conor McGregor z szacunkiem i uznaniem odniósł się do swojego byłego rywala i dawnego hegemona dywizji 145 funtów Jose Aldo. 13-sekundowe [...]

[...] znowu głośno po tym, jak włoski DJ twierdził, że został zaatakowany przez byłego podwójnego mistrza UFC w Rzymie. Ta wiadomość skłoniła byłego tymczasowego posiadacza tytułu wagi lekkiej Tony'ego Fergusona do sprowokowania Irlandczyka w mediach społecznościowych, w tym oskarżenia go o stosowanie HGH. "Branie hormonu wzrostu wpływa na czyjąś [...]

[...] jest bardzo podekscytowany, aby zaatakować w 2022 roku. I nie jestem pewien, kiedy wróci, ale wróci tutaj." McGregor niedawno stwierdził, że planuje walczyć o tytuł wagi lekkiej UFC w swojej pierwszej walce po powrocie i że ma niedokończone sprawy z Poirierem, który ma bilans 2-1 w ich trylogii. Zapytany, czy McGregor powinien wziąć [...]

[...] dwóch dywizjach, co pozostało McGregorowi do osiągnięcia? Irlandczyk stwierdził ostatnio, że po powrocie ma ochotę na natychmiastową walkę o tytuł, a także wymienił mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana jako opcję. White nie wie co dalej z McGregorem, ale nie kwestionuje jego chęci do dalszej rywalizacji. „Nie wiem (jak bardzo on tego [...]

[...] nosiło na widok walki wieczoru gali UFC Fight Night 197 pomiędzy Maxem Hollowayem i Yairem Rodriguezem, wygląda na to, że Irlandczyk jest daleki od osiągnięcia limitu wagi piórkowej 145 funtów. W związku z tym, Conor McGregor wyraził ostatnio zainteresowanie walkami z Nate’em Diazem lub Kamaru Usmanem. Zarówno „Stockton Slugger”, jak i [...]

https://i.imgur.com/Ni5FJH8.jpg Conor McGregor Instagram Dana White pozostawia otwartą drogę do walki o tytuł wagi lekkiej dla Conora McGregora po jego powrocie Prezydent UFC Dana White wyjawił, że jest otwarty na walkę Conora McGregora o mistrzowski pas po powrocie do rywalizacji jeszcze w tym roku. McGregor, były mistrz UFC w wadze lekkiej i [...]

Diete trzymam na 90%. Na poczatku wszytko warzyłem -waga się dymiła Teraz mam już stałe zestawy obcykane i wagi nie uzywam w ogole prawie -tylko np. do dzielenia piersi czy wolowiny jak kupie pare kg... Mam oddzielny szejker i tam mam zaznaczone ile to jest np 50 g platkow owsianych,itp. mozna do tego uzyć też szklanki - nie trzeba ważyć... [...]

100kg wagi ! i najlepszego ;) http://us.cdn4.123rf.com/168nwm/yayayoy/yayayoy1110/yayayoy111000015/10964174-partia-emotikony.jpg

[...] Kto chce moze zerknac. Jakiś tam progres w skali roku chyba widac, mimo ze waga tu i tu piórkowa. Trzeba by dojsc do metra wagi przy podobnym bf% jak w tym roku to moze by ot jakos wygladało ;-) MOze kiedyś się uda kto wie... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-09-13 11:20:53

Jak wygląda Twoje b/t/w obecnie? Do jakiej wagi? Pewnie wysokie ww jak rok temu? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-07-25 17:03:15

Luz, zejdzie w moment. 4 dni bez ww+ płukanie glikogenu i wrócił byś do wagi sprzed. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-07-28 20:12:55

[...] miesięcy pozostają niezmienne. Moje pytanie jest takie- jak długo należy utrzymać tę kaloryczność, aby móc przejść na redukcję i cieszyć się w miarę systematycznym spadkiem wagi? Nie zrozumcie mnie źle- ja się ciesze ze w końcu jem jak człowiek, ale nie chce do końca życia nosić rozmiaru 44, przy czym, uwielbiam ćwiczyć, a to smutne kiedy [...]

[...] Jak z progresja silowa, tak jedziesz z tym samym obciazeniem wszystkie sety? Wznosy barkow bokiem 8 kg? Technika raczej do poprawy. Bo wznos wtedy albo wyrzucasz z nog albo czworobocznym ciagniesz a nie naramiennym.Na male izolacyjne ruchy nie trzeba duzej wagi a ogromnej precyzji Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 09/08/2015 17:04:10

[...] na Ciebie w kwestii chociazby rotacji makrosami jest indywidualna. Pewne jest, ze po kilku tygodniach Twoj metabolizm jeszcze nie wstal, a ty, mam wrazenie, juz myslisz o redukcji i cieciach. Dobrym znakiem jest to, ze czujesz sie silniejsza.Rozumiem potrzebe zrzutu wagi i bf, naprawde rozumiem ale troche organizm potargalas, daj sobie czas.

[...] że za stosowanie restrykcyjnych diet płaci się juz całe życie i metabolizmu nie można naprawić. Nie wiem, czy ja się aż tak skatowałam- nigdy nie miałam tak naprawdę niedowagi, okres mi co prawda zanikł na dośc długo, ale to chyba było spowodowane raczej szybkim spadkiem tej wagi, a nie jakimś niedożywieniem (najmniej ważyłam 66 kg). Ostatnio [...]

Nie wiem skąd startowałem w cm, ale z wagi 58-60kg te 2.5roku temu :D no i bf miałem z 10% także swoją cipkowatość trochę pokonałem :D dzięki miczelx

Znaczna poprawa jesli chodzi o noge, jutro juz bedzoe ok ;) 83.4kg wagi, a wczoraj zjadłem góra 2500kcal i dzisiaj przed ważeniem żołądek pusty jak tylko się dało, więc 2.4kg do przodu (wody bo wody, ale no) Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-12 11:45:19

Już się wkręca, już aromatyzuje więcej, 83.7kg wagi w dniu dzisiejszym

84.4kg wagi na dzień dzisiejszy, 3.4kg+ od początku

17mm skóry na boku brzucha, wcześniej miałem tak z 13mm 84.6kg wagi, wczoraj poszalałem bo zjadłem pączka, a potem samorobne hamburgery z mięsa wołowego 97% i sosem :D dzisiaj może pójdę nogi porobić, ale lekki, objętościowy trening, tak, by objętość zgadzała się z objętością, którą mam trenując pełną parą nogi a potem stretching