wagi

Jesli nie zawsze trzymales sie diety to z wagi powinnes byc zadowolony :-D A jakosc miesni jak tam poprawila sie/ taka sama/ pogorszyla?

hej os_girl, ja na Twoim miejscu bym sie nie redukowała ale po prostu ciałko njędrnila, fajnie wygladasz A jesli podwyzszasz kalorie to trzeba sie liczyc z jakims wzrostem wagi jednak...ale nie panikuj organizm sie przyzwyczai, a jak jestes przed okresem to juz wogole pewnie falszywy poomiar.

[...] Ten temat narodził się w efekcie pytań o "bezpieczeństwo" stosowania tego typu supli (tauryna, ALA, GPA, BCAA, stacki kreatynowe) w trakcie programów redukcji wagi. Chodziło o to, czy stosowanie takich suplementów może spowalniać redukcję tkanki tłuszczowej i czy warto łączyć np. stacki z termogenikami. To ważne pytanie, bo [...]

1.5 gram bialka w 2-3 gramowej tabletce co jest reszta?? wagi

[...] 24 Wzrost: 175 Waga: 68* %bf: (do uzupełnienia, bo centymetr mi się zawieruszył)* Cel: - redukcja %bf – możliwie najniżej, jednak nie poniżej 17 - zejście z wagi do 58-60kg - likwidacja fatu głównie na brzuchu i talii (no i wszędzie w sumie ) - ogólna poprawa wyglądu i kondycji fizycznej Długość cyklu: 12-14 tyg, może [...]

dziś bardziej konkret (dla odmiany): wczoraj aero (60 min.) dzisiaj siłowy będzie + 40 min. aero zlazła z wagi właśnie: 50,5 kg (zapewne woda) Opinia: jest jeszcze sporo do zrobienia ciągle -sporo wody mimo wszystko zostało - sporo tłuszczu jeszcze się gdzieś majta.. zabieram sie za obiad

[...] treningu poszedlem sobie do maka wiec to nie byl jakis duzy efekt. Zdziwilo mnie jedynie ze taka malutka lyzeczka rozpuszczona w prawie 0,5l wody dala dosc wyrazny smak i zagescila wode przyjmuje tak pi razy drzwi ze kopiata lyzeczka rowna sie 5g (?) nie mam wagi moze trzeba wiecej walnac Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-11-13 22:20:23

[...] w normalnych sklepie z odzywkami ;] Oczywiscie ze skutki uboczne sa podobne jak przy innych ale po czym po M-drolu ? S-drolu...ktore ryja tak flaki ze koleszcy po 130kg wagi rzygaja i sie przewracaja ;) Nikt ci nie kaze tego jesc ;] Epi to jest rozwiazanie dla ludzi w dzisiejszych czasach np ;] Lub firma Cel albo Generic Labz tutaj wiesz co [...]

Na zbicie wagi są różne cuda, można np antybiotyk jeść, zabije ci bakterie w jelitach i nawet 2kg może zejść.

no licze na to że sie zobaczymy tego 18 kwietnia :D Mam nadzieję :-) Na zbicie wagi są różne cuda, można np antybiotyk jeść, zabije ci bakterie w jelitach i nawet 2kg może zejść. Dobrze wiedzieć, może mi się przydać :-D Dziś z rana trochę ponad 76kg wiec nie ma źle :-) do 74 musze zejść, pozostałe 3kg do limitu 71kg myślę że zejdą z wodą :-) Z [...]

Tak jak martwiłem się o spadek wagi tak teraz leci jak szalona, dziś z rana już 73.4kg. Podbijam węgle bo czarno to widzę :-P Na obecną chwilę wszystko wygląda tak: 20g BCAA 8-1-1 10g ACE GLU UNS 40min Cardio w formie spaceru z psem 1. Posiłek: 90g owsianych, 200g białek jaj, cynamon, słodzik, 10g masła migdałowego, 200g warzyw 2. Posiłek: 50g [...]

[...] mrożonych i świeżych Dziś jedynie co to nie robię cardio i wyrzuciłem suple. Witaminy zostawiam - Wit C, Magnez, Wit D, Cynk, Probiotyki Od jutra chyba wrzucam ketozę, a w sobotę lekkie ładowanie, ale to jeszcze nie przesądzone, wszystko zależy od wagi, tak jak pisałem wcześniej chciałbym wyjść na Śląska z marszu bez jakichś kombinacji itp.

[...] na ulicę, zobaczył skąpo ubrane dziewczyny spoglądające w jego stronę, nie miał dziś czasu na flirty, nie odwzajemnił ich uśmiechu. Marek miał 18 lat, wzrostu około 190, wagi odpowiedniej jak na wiek, czarne, krótkie włosy i błękitne, niczym ocean oczy, był przystojny i wiedział o tym, toteż nawiązywanie kontaktów z płcią przeciwną nie [...]

[...] pobiegac albo na rowerze pojezdzic a nie przerzucac zelazo.A zreszta i tak jak bedzie ze 40 zawodnikow to gora,wiec zawody nie beda tak dlugo sie ciagnely.A co do zbijania wagi to mam duzo do powiedzenia i 2 godz pozniej jeszcze pojdzie na korzysc tych ktorzy zbijaja wage.Roznica jest taka ze wstaje po 8 a nie po 6 i tyle samo bedzie na pustym [...]

a ty zas o zarciu,juz sie odzwyczailem od duzych posilkow bo jade na ryzu ale tu nie oto chodz!tylko o to zeby byc wypoczety i pospac przynajmniej te 8 godz przed takim wysilkiem a nie wstawac o 6 i tluc sie autobusem rano,sen jest wazniejszy niz te zarcie.Tez mi jeszcze brakuje do wagi troche wiec moge zapomniec o obfitych posilkach.

Gebels.jesli ty masz super forme to chyba jestes pod limitem wagi 125 co?Ale obojetnie ile zrobisz to i tak bedzie duzo wiec twoja lala i tak bedzie pelna podziwu!a co cie tak wzielo do trójboju?Ty masz z kulami i walizkami biegać.Pozdrowienia

chvj z wagi jak łapa jest taka chuda ze ja pyerdole }:-(

Niespełna 42 w łapce przy 100kg wagi to nie jest proporcjonalnie. Shit Tobie chyba głównie tricepsa tam brakuje z tego co widzę. Daj wiecej fot poglądowych - bic przodem, tric bokiem.

skoro tak mowisz to wkoncu sie przyznam... pije sok z gumijagód %-) a tak powaznie to waze 100+ wiec w stosunku do wagi to nie jest jakas dobra sila

Podajesz sumę wagi dwóch hantli, nie? };-)