wagi

Trzeba zaufać każdemu co startuje w wyzwaniu,nie ma co oszukiwać bo każdy to robi dla siebie,a na zawodach już nikt nie oszuka wagi To fakt.... Waga w domu może być wadliwa i źle wskazywać i......:-? To samo dotyczy ciężaru .... To nie są Mistrzostwa Świata i ,,nie ma co oszukiwać bo każdy to robi dla siebie,, tak jak napisał adas7911

Może być i tak.. przy obecnej tendencji mojej wagi istnieje duża szansa, że wynik poprawi się sam. Pozostaje mieć nadzieję, że jednak Was Panowie nie dogonię }:-(

Ha ha nie przesadzaj ciepło nadciąga grila odpalicie i 5min. zaliczycie :-D Swoją drogą ciekawe czy 5min. da przewagę dla wagi czy lżejsi za szaleją :-? Trond 120x ciągiem piękny wynik ja duzo skromniej dzisiaj z 50 x z akcentem a bez ze "strzałem " w łokciu z 80x :-( Zaczynam zmniejszac wagę bo coś mi się wydaje że zawody w pompkach na żywo [...]

[...] podniosłem, pewnie ma racje mogło się zdarzyć. Nie kwestionuje. Ja np. Całe 3 min albo na Up&Down sylwetkę stram się trzymać mocno sztywno ale przy prawie 100 kg żywej wagi nie jest to łatwe. Haha No a co do łokci to ja też mam tak że przeprostów nie mam doprostowuje łokcie czy to pompki czy wyciskanie siłowe czy wielokrotne tak aby [...]

Marian ta próba według mnie lepiej wyszła od poprzedniej może Ty potrzebujesz wyższej wagi :-) Zrobiłem próbę z ustawieniem poręczy bliżej bioder z jakim efektem to sam jestem ciekawy żeby zobaczyc to na większym ekranie . Właśnie się wgrywa.

[...] raczej nie o to chodzi. Ciekawym rozwiązaniem mógłby być konkurs pompowania przez 3 lub 5 min i każdy z zawodników byłby nagrany. Potem komisja sędziowska np. w składzie 3 osobowym podejmowałaby werdykt po obejrzeniu każdego nagrania. Konieczny też by był podział na wagi np. do 70kg,70-90 i +90kg.Trwałoby może trochę dłużej ale sprawiedliwiej ;)

No tak jest ze zmniejszeniem wagi jakoś moc ucieka . Ja też to mam dlatego pomalutku zbijam wagę . Jak spada moc to odbijam na wadze ale kontrolowanie. Na zawody w listopadzie (Puchar Dolnego Ślaska ) chce wazyc 82kg. No ale Graty Wielkie dla 100kg nie znam innego który by tyle zrobił ! Pochwale się wynikiem pompek na komendę do podkładu z [...]

[...] w 1988 jak i 1992r. Jak twierdza jego przeciwnicy, zrodlem tych sukcesow jest nadludzka sila,ktora pozwala mu wykonywac rzuty,na ktore nie zdobedzie sie zaden inny zapasnik wagi superciezkiej.Rzuty Karelina ciesza sie taka slawa,ze wielu czolowych zapasnikow woli szybko dac sie polozyc na lopatki niz ryzykowac powazna kontuzje. Na podstawie [...]

[...] to no nie jest, rzeźby tez nie ma rewelacyjnej, jest średni, tylko sie zastanawiam jak on wyglądał- minus te 20kg... jednakże nurtuje mnie takż skąd sie biorą te wahania wagi- jak piszesz rano i wieczór, różnica chyba 4,5kg. -to ma byc rzeczywiście czy to jakas metafora... może jest na dobrej drodze aby cs osiągać, ale musi napewno rozważnie [...]

...a jak to możeliwe skoro trening powoduje spadek wagi, a na kolacyjke nie wierze abyś zjadł 4kg. czegololwiek. dziwne te pomiary, nie żebym sie czepial czegoś, ale nie rozumiem...

[...] W ogóle to po co ludzie coś jedzą skoro mogliby prochy łykać (oczywiście takie, które zawierają potrzebne witaminy itp). No i opatentuj pomysł - zamiast żarcia Kubuś bo zawiera wszystko co potrzebne do życia. 6kg w tydzień przy zbijaniu wagi to żaden wynik. Zbić można nawet i do 10kg w ciągu doby. Powtórzę, że NIE odchudzić się ale zbić.

[...] cholera nie zmienilo a wrecz uroslo,wiec postanowilam dodac wegle i cwiczyc.Moze mam jednak cos innego zrobic.No i mam miesniaka na macicy. 18/11/2010 waga 72kg Bf 34% z wagi klata-105cm( pod klata 83 talia-80 pas-90!!! biodra 111cm udo w najszerszym 66 lydka 41 15/01/2011 Waga : 72 Wzrost : 158 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 31 Obwód [...]

jak odstawilam silowe w wakacje to szybko polecialo mi ok.1.5kg-2kg wagi bez straty obwodow (jadlam wg bilansu zerowego, wiec nie miesnie itp.)

[...] i mierze cisnienie.zawsze mialam niskie.a od kilku dni cos za wysokie,przed chwila po wstaniu z lozka pokazalo 140/90 a puls 90 wiec to jest duzo.Czy moze to byc od mojej wagi ciala.Chyba od dzis obetne kalorie z wegli,jestem za gruba,pomimo ze obwody spoko.Mozliwe ze od tabletek anty.Jestem w kropce,zjem normalne sniadanie zaplanowane i [...]

[...] jest poważniejszy i zastanawiam się czy jakieś drobne rady od użytkowników forum mogą znacząco pomóc... Próbowałaś diet z kalorycznością ustaloną na podstawie wzorów według wagi i aktywności? czy musisz znacznie odnośnie tych wzorów obniżyć kaloryczność, żeby odczuć efekt? wiele osób chudnie 1 kg na tydzień, ale to im nie wystarcza i obniżają [...]

1. waga mi się zepsuła także nie podam wagi na teraz(ani juz nigdy, będę się kierował wyłącznie wymiarami) 2. kupiłem świeży chleb razowy i tak mi z jajem posmakował, że zamiast jednej kanapk zjadłem dwie

z profilu studenta: "Dzięki SFD wziąłem się w garść, bo miałem anemię. Zaczynałem w marcu, od wagi 51 kg. Obecnie zdrowie już ok. Sporty siłowe mnie bardzo wciągnęły, dzięki siłowni mogę uciec od tej szarej codzienności. Obecnie masa, masa i jeszcze raz masa. Pozdrawiam " o ****a troche jak z pamiętnika anorektyczki ;D

ja tez tam na ciezar nie klade duzej wagi bo juz sie przyzwyczailem ze ze jak ktos pyta ile wyciskam a ja mu mówie prawde to i tak nie wierzy, dlatego teraz mówie ze jak mam dobry dzien to 75 pojdzie Dla mnie i tak liczy sie lustro i opinie girl

Przez ten okres 8-9 miesiecy na sucho przytylem 9-10kg, startowalem z wagi 64-65kg przy obecnej 74-75kg. Powiem Ci ze glownie miecho, jestem typem ekto-mezo z przewaga ekto wiec nawet nie wiem jak to jest byc zalanym Diete urozmaicam, staram sie jesc jaknajwiecej roznorodnych potraw zaby dieta nie byla monotonna - chociaz z poczatku mialem na to [...]

[...] ma się czym chwalić, raczej stawiam na mniejsze przerwy między seriami i powtórzenia aniżeli wagę, może też dlatego że brakuje mi ciężaru. Sumując wszystko jest ponad setkę wagi, jednak na gryf wchodzi niecałe 90kg bo kilka wypełnianych kółek jest, to wiesz klata i mc to można jechać, na barki w granicach 50kg, biceps 38/40, ciężko mi przysiad [...]