wagi

[...] Nurmagomedov wykorzystał swoje umiejętności zapaśnicze w walce z Poirierem dzięki czemu zdominował Amerykanina i poddał go zachowując tytuł niekwestionowanego mistrza wagi lekkiej UFC. W wywiadach udzielonych po walce, Khabib Nurmagomedov bardzo chwalił byłego tymczasowego mistrza Dustina Poiriera. Mistrz chce również wspomóc akcje [...]

[...] za to, co nastąpi teraz w dywizji półśredniej Gdyby Ben Askren pokonał Jorge Masvidala na gali UFC 239, całkiem możliwe, że to Funky byłby pretendentem do walki z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. Niestety dla fanów Askrena i jego samego, sprawy nie potoczyły się zgodnie z planem. Jorge Masvidal znokautował Bena Askrena w rekordowym [...]

dobra gala:) a w przerwach sobie jeszcze raz walke noga z mirem obejrzalem ;p UFC nie ma wagi ciezkiej... ;p a Nog chyba niestety naprawde jest ślepy bo wydaje się ,ze w ogole nie widzi jak do niego ciosy dochodzily.

Z mojej strony to poczytaj http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety__start_str_2.-t523670.html (Wszystko fajnie opisane) jeśli zapotrzebowanie kcal jest np 2900 to zwiększ o 200-300kcal. www.ilewazy.pl (dobra strona do przeliczania jesli nie masz wagi kuchennej) http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie (licznik kalori ww/b/tl itp

Czy możliwe są przypadki że przy redukcji i analogicznym spadku wagi obwód ramienia się zwiększa?

[...] wszystkie możliwe chyba wykluczone ... cała książeczka z wynikami i wszystko w normie, tylko to ciśnienie podwyższone Milczex mówi że pocenie może być wynikiem zwiększania wagi, retencji itp ale jak widuje świniaków po 120kg na antku z omką którzy w ogóle sie nie pocą a ja chwile postoje w kolejce i mi z czoła kapie to jest dziwne lekko Nie [...]

Ostatnio jak były zawody MMA i Submission na Wólczańskiej to w finale walczyłem z jakimś boxerem albo kick boxerem i przez ***any uraz nogi nie mogłem robić zejść i nie mogłem go do parteru sprowadzić a wstójce był lepszy ... Chciałem się teraz odegrać ale znowu ***ane kontuzjie...

[...] butów do kosza (jakby co jestem dziewczyna grającą raczej na obwodzie) : - 25,5 cm - max 350 zł - raczej węższe - dobra amortyzacja - low - 174 cm wzrostu i 60 kg wagi (nie wiem czy to ma jakiekolwiek znaczenie ) xD jeśli mam podać jakieś dodatkowe info to piszcie :) póki co upatrzyłam sobie NIKE ZOOM KOBE VII SYSTEM ale czytałam że [...]

PS. ile kcal powinnam spożywać dziennie? Skąd wiedzieć kiedy mam przestać dodawać kcal? - Pewno pozostanie mi kontrolowanie wagi... Dzięki za pomoc i dość oczywiste odpowiedzi. Lepiej zawsze się upewnić...

PS. ile kcal powinnam spożywać dziennie? Skąd wiedzieć kiedy mam przestać dodawać kcal? - Pewno pozostanie mi kontrolowanie wagi... Obliczając zapotrzebowanie No właśnie... dotychczas tak jadłam, ale uwielbiam owoce i nie chciałabym z nich zrezygnować. Więc czy dobrym pomysłem będą np. suszone śliwki z 100g jogurtu naturalnego/odżywka białkowa? [...]

stopy i rece marzna mi od lat i niezaleznie od mojej wagi i jedzenia. Odkad pamietam, ale teraz przy 41 stopniach w Hiszpanii nic mi nie marznie. W sumie jak zmienilam klimat to caly rok, jeden jedyny w moim zyciu, nie marzly mi wlasnie rece i stopy. Jeśli chodzi o diete, to zbilansowana jest dopiero od raptem 2 miesiecy, zazwyczaj oczywiscie [...]

wymiary troche sie zmienily ;P co do slabszych parti to staram sie plecy troche porawilem niemam narazie zdjecia z obecnej wagi tylko to z 83 kg. klata moze dlatego taka dziwna bo nie robie rozpietek albo jak piszesz genetyka;).x_tream162 dokladnie nie pamietam ale 43 raczej bylo. Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-10-24 12:09:24

[...] ponieważ jest to rozmowa która ma nieskończenie wiele rozwiązań boks a ulica obronisz się przed laikiem... ok, założyliśmy to... ale co z tego jeśli ten laik będzie podobnej wagi do Ciebie (nie mówiąc o tym że będzie cięższy i do tego w miare wysportowany) po prostu złapie Cie za ubranie i pociągnie z bańki? bokser leży i kwiczy, nie ma mocnych [...]

no to w takim razie jak mam redukowac bo kazdy twierdzi ze redukcje bez interwalow badz aerobow jest zdk bez sensu. niewiem czy posiadam baze tlenowa nie potrafie tego okreslic ,a co to wzrostu i wagi to powiem szczerze ze uwierz mi jest co redukowac :D . czyli trwierdzisz ze narazie bez interwalow i zadnych aerobow?

z wagi spadło coś jak odstawiłeś metri?

Tim Sylvia - aktualny mistrz wagi ciężkiej UFC w czasie jednej z walk popuścił kleksiora - poważnie

1,5 l - 47 g (z korkiem) 2 l - 37 g (j.w.) Inych butelek w chacie nie mam Ale z tego mozna wywnioskowac, ze kazde 500 ml objetosci, to jakies 10 g wagi butelki ;p

Aśka chce przejść do nieistniejącej jeszcze wagi muszej i zostać mistrzynią dwóch dywizji jednocześnie. Ciekawe, czy uda się jej po wygranej walce z Gadelhą przekonać UFC żeby stworzyło nową kategorię. Jędrzejczyk zapowiedziała też, że to będzie jej ostatnia walka z Gadelhą. [...]

/SFD/Images/2016/9/12/80b5020d052e442ab1c97f137208c02f.jpg ufc.com Walka o tytuł mistrzyni wagi słomkowej 115 lbs.: Joanna Jedrzejczyk (114.5) vs. Claudia Gadelha (115) Główna karta (FOX Sports 1 godzina 7:00 czasu polskiego) 205 lbs.: Andrew Sanchez (199.5) vs. Khalil Rountree (205.5) 115 lbs.: Amanda Cooper (116) vs. Tatiana Suarez (115.5) 155 [...]

Balearic, sog, myslalem ze juz tutaj nie ma kogos normalnego co lyknie bajke 6tyg oxy 6kg na 30mg ed.. %-) w 6 tyg to ciezko zrobic 6kg wagi na 30mg ed metki a co dopiero oxandrolonu,ludzie,rece opadaja...