SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ekto nierowny i roznie to bywa. Chyba kazdy zna lub widzial/ slyszal o chudzielcach silniejszych od miskow i sloniatek....Poogladaj zawody podnoszenia ciezarow w nizszych kategoriach a zobaczysz ektomorfikow silniejszych niz wiekszosc twoich poteznych znajomych. Waga ciezka to co innego, ale sila w stosunku do wagi jest na korzysc ekto.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2006-07-09 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dla psa kielbasa nie dla prosiat miód To tajny dzial moderatorow Dopingu. Porusza sie tam tematy duzo wiekszej wagi niz na publiku. Ale moge po 200zl udostepnic

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2009-11-12 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie stracenie na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 15 Chodzi mi o jak największy spadek wagi w ciągu miesiąca !! Zapomnij. Trochę za późno się obudziłeś, jeżeli chodzi o formę na wakacje. Poza tym, abstrah**ąc od wszystkiego, jesteś po prostu za młody, aby stosować konkretne diety redukcyjne, bo Twój organizm znajduje się w fazie szybkiego rozwoju, który nie może być zakłócony. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-05-18 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja w ciąży "przytyłam" 20kg i to dwa razy i do 5 miesiaca wracalam do swojej wagi wyjsciowej bez histerii odchudzania.... skad wiesz ze to co przytyjesz to tluszcz woda, czy moze nadmiar innych plynow?? 10-15kg??? dlaczego dlatego ze nawiedzeni lekarze tak wymyslili?? w ciazy ma sie ciagi na pewne rzeczy i obrzydzenia do innych, nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2011-06-24 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lydki- 36 cm -stan zdrowia bardzo dobry(jak mysle), ostatnio milam robione testy hormonalne i wyszedl mi niski poziom hormonow(nie wiem czy ma to zwiazek z utrzymanie wagi ) -gdzie najszybciej tyje? odp: tyje wszedzie , rece, brzuch, plecy, tylek, biodra, nogi -co lubie jesc? odp: lubie raczej wszystko -czego nie lubie? odp: ryby-ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2011-08-11 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna śmierć boksera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] parę rund i niby trzymać się na nogach. Ale myśle że większa część wypadków to kombinacja innych czynników: (1) - niewkroczenia na czas sędziego ringowego, (2) - zbijania wagi (np. Toney, który musiał w ciągu paru tygodni zbić z ponad 200 funtów do 175 i w efekcie trafił do szpitala tuż przed walką - co prawda do ringu wyszedł i walka się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2006-06-28 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy Siłaczy-SHOW TV (19.11.2006)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PISZE TYLE CO POWIEDZIAŁ PROWADZĄCY IMPREZE CZYLI 125 BELKA I WALIZKI NAJPIERW PO 115 A POTEM 140 A ILE WAŻYŁY NAPRAWDE TO NIE WIEM BO NIE MAM WAGI W RĘKACH. I PO RAZ DRUGI PISZE ŻE SIĘ NIE NAPINAM KU... A SWOJĄ DROGĄ FAJNIE JĄ ZARZUCIŁEŚ WŁAŚNIE SOBIE OGLĄDAM NA FILMIKU HA HA

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11474 Data: 2006-11-23 14:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieeta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a sa tutaj gdzies podane srednie wymiary takich wlasnie rzeczy? bo nie moge znalesc a wagi takiej nie mam w domu? albo czy na przyklad taka waga jest dobra http://www.allegro.pl/item476204393_wysokiej_jakosci_dokladna_cyfrowa_waga_kuchenna.html ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-11-19 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieeta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne, mam podobną. jak możesz bierz ją bo bez wagi ani rusz na diecie ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-11-19 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GP: Vanderlei Silva vs. Alistair Overeem Mauricio 'Shogun' Rua vs. Ricardo Arona Pojedyncze walki: Fedor Emelianenko vs. Mirko 'Cro Cop' Filipovic - o pas mistrza wagi ciężkiej Mark Hunt vs. Sergei Kharitonov Fabricio Werdum vs. Alexander Emelianenko lub 'Tank' Abbott Vitor Belfort vs. Yuki Kondo Hidehiko Yoshida vs. TBA [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2005-07-16 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem 1,5kg, ale z czego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga jest zmienna więc nie waz sie codziennie tylko raz w tygodniu najlepiej zawsze tego samego dnia wtedy mniej wiecej bedziesz miał obraz progresu wagowego, na spadek wagi z dnia na dzień może wpłynąc wiele czynników i trudno powiedziec co to może być, ja bym sie nie martwił tym tak ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-06-02 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perez - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] więcej nie chce, raz dla estetyki, tyle narazie mi pasuje a więcej by wyglądało już nie estetycznie, a dwa mam 170 cm tylko, a żeby wyglądać pro sportowo to górna granica wagi to 74kg, jak mam więcej np.79, to i raz wyglądam zbyt ociężale, jakbym miał za dużo sadła na pasie, a dwa czuje się ociężale. A chodzi mi przede wszystkim o lekkie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2012-07-02 05:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zadziało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] regeneracje.Nie dałeś mięśniom mozliwości wzrostu.nawet wody nie złapałes bo p prostu więcej jej wypociłeś na siłce jak zatrzymałeś w mięsniach... Stąd brak wzrostu wagi...Mi na krecie jak pójdzie kilo to sie ciesze.. Nic dziwnegho że nie poszłą waga.."pare kilo" to sporo,i do tego trzeba sie bardzo starać i miec odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2003-06-14 11:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna waga to 88 kg przy wzroście 180cm Oto limity wagowe w kulturystyce klasycznej (w kulturystyce classic physque są o 4 kg wyższe): Limity wagi do wzrostu w KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ mężczyzn i weteranów: Wzrost do 168 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 0 Wzrost do 171 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 175 cm: [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2024-01-21 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a Metanabol

    Post
    Doping

    W/g mnie palenie ( czyt. nikotyna ) nie ma wpływu na efekty mety. Odłożenia natomiast papierosów "na bok" spowodować może wzrost Twojej wagi. Tyle. g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2003-04-04 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko 360,8 Kcal - 90,2g (2,2g na kg) Tłuszcze 553,5 Kcal - 61,5g (1,5g na kg) Węglowodany 820 Kcal - 205g( 5g na kg) SUMA : 1734,3 KCAL To przytyje jedząc mniej niż na utrzymanie wagi? Zmieniony przez - cyran112 w dniu 2013-01-28 17:56:50

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2013-01-28 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dynamiki, kinetykę i budowę ludzkiego ciała. Jeet Kune Do to nazwa dla systemu, sztuki walki którą stworzył Bruce Lee ma taką nazwę a nie inną, gdyby Bruce nie przywiązywał wagi do nazwy swojego dzieła to nazwałby je jakkolwiek lub pozostawił bez nazwy;) Jeet Kune Do- to tylko nazwa nie rób szumu wokół tego, chodzi o to żeby nie komercjalizować [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9530 Data: 2008-09-30 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w zastoju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To spróbuj podbić kalorie powiedz o około 150-200kcal,możesz zwiększyc tłuszcze bo masz ich dość mało i za 2-3tyg zobacz czy są jakieś zmiany w wadze. Wraz ze wzrostem wagi oraz obciążenia treningowego wzrasta zapotrzebowanie na kalorie , stąd też pewnie zastój. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-19 18:34:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-04-19 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi pod 15* Wyciskanie sztangi pod katem z glowa u dolu wyciskanie hantli nad glowe (barki) Wiek: niezmenne 16 lat Waga: rano na czczo 69.4 kg Wzrost: 181 cm Bic: 31 cm Klatka: 97 cm Pas: 75 cm Moj cel na ten cykl to 1,5-2 kg Dzien -2 Po 10 dniach SD mam spadek wagi o 1 kg. Dzisiaj wrocilem do jedzenia na mase, a za 2 dni na diete.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2008-11-09 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatku roku szkolnego. Diete zaczelem niecaly miesiac temu. co o tym myslicie? czy jest dobrze czy za malo? Czy nie lepiej zebym zmniejszyl wegle i dodal bialka i tluszcze? (bo przyrost wagi jest, ale nie wiem czy wiekszosc to nie tkanka tluszczowa) Obecna dieta to B:112g T:112g WW: ok 360g Zmieniony przez - stuniel w dniu 2008-12-10 07:04:07

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2008-12-09 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)