SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siły

  • MET-RX Pure Creatine Powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy te mono jest dobre? Jakie przyrosty sily i masy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-05-07 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na ręke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie partie mięśniowe biorą udział w siłowaniu?? I jak je ćwiczyć aby przybyło na nie siły??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-01-07 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Zakwasow :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie np jak trenowalem klatke i na drugi dzien mam zakwasy to czy mam mniej sily przez nie??? czy tylko mi sie tak wydaje:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2007-10-30 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc tak planuje zrobić trochę siły, suche mięśnie. posiadam białko, nitrobolon, storm'a i się zastanawiam co by do tego dodać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-08-25 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Posiadam : Rowerek , 100kg obciążeń , gryf prosty i łamany , espander z 3 metalowymi spreżynami. Prosiłbym o doradzenie ćwiczeń na zwiekszenie siły.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2014-03-01 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nasycenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kiedy organizm będzie nasycony już kreatyną? bo dawkuje 5g/10g w zależności od dnia czy T/NT. Na razie brak jakichkolwiek efektów, siły większej tez nie ma...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2017-08-17 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Masą i siła ... Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie ... Mam 15 lat , 173cm i ćwiczę ok.3tyg... Co musiał bym kupić aby przybyło mi masy i siły ... Proszę o pomoc ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-10-06 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobnokoscistosc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem osobą drobnokoścista i mam 17,5 cm w nadgarstku .Czy taka osoba będzie miała problem zwiększeniu siły?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2020-04-25 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • excel wyciskanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ma ktos ten program w excelu do liczenia sily wycisku??? bede wdzieczny za to

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-09-23 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc zeby byly efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie marnuj całej siły na początku swojego treningu bo to nic ci nie da

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-06-23 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła+dynamika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam takie pytanie od 13 lat trenuje wyczynowy sport, potrzebuję jakiegoś sterydu na przyrost siły plus szybkości, myślałem o winie?!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-09-24 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzielec pptrzebuje epy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wagę i wzrost macie w nicku. Teraz mam pytanie. Mam malo epy, czy mogę zażywać suplementy na pompę? I czy po nich będę miał więcej siły?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-04-03 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    SIema! Czy połączenie : białko+kreatyna+hmb bedzie efektywne czy suple wykluczają sie? Chodzi mi o wzrost siły,masy mięsniowej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-12-13 10:12:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gardlo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy antybiotyk na gardło (Taromentin (chyba)) może spowodować spadek siły?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-02-20 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. uprawiam sport wytrzymalosciowy. czesto brakuje mi sily i kondycji... co mam zrobic, co brac itp. prosze pomozcie!!!! kiki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2003-08-19 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jaki jest najlepszy zestaw treningowy na powiększenie siły dodam ze osoba czwiczyła planem innym zrobiła sylwetke i zbudowala mięśnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2017-01-22 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle zrobiona blojada w staw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mialam robiona blokade 9 miesiecy temu w nadgarstek i zaczela usychac mi reka pod skora pekaja zyly i nie mam w rece tyle sily co w zdrowej czy zostalo cos zle zrobione czy moze cos uszkodzone

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 130 Data: 2020-07-27 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam zaczalem trening boksu mam dostep do silowni jaka metodyka cwiczen jest najlepsza na poprawe sily ciosow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2017-02-04 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Jak najlepiej wyciskać na ławce poziomej sztangę szerokim czy wąskim chwytem chodzi mi głownie o zwiększenie szerokości klatki i zwiększenie siły

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2016-08-09 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mężczyzna, 78kg, 184cm wzrostu, cel to zwiększenie siły oraz rzeźba, wiek 19 lat, budżet to ok. 150-200zł. Jestem obecnie na redukcji, pomożecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2017-01-12 18:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)