siłownie

Bajzel jest straszny po prostu przestaja to ogarniac przez zasieg tego. Mysle ze nie ma co sie oszukiwac, jak sobie nie poradza ze wzrostem wczesniej czy pozniej nas na jakis czas znowu przyblokuja. Czarno to widze, wiekszosc znajomych ledwo zipie juz teraz, silownie niestety czesciowo popadaja. Jest kiepsko.

Knife ciężko uwierzyc a jednak to się dzieje... Ludzie chorują i umierają my chodzimy w maseczkach mamy zamknięte siłownię i baseny a cała gospodarka dostaje po dupie. Dla ciebie to fikcja i 6 miliardów ludzi wkręca ciebie jednego? Grubo%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2020-10-21 05:37:07

Knife ciężko uwierzyc a jednak to się dzieje... Ludzie chorują i umierają my chodzimy w maseczkach mamy zamknięte siłownię i baseny a cała gospodarka dostaje po dupie. Dla ciebie to fikcja i 6 miliardów ludzi wkręca ciebie jednego? Grubo%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2020-10-21 05:37:07 Że tyle ludzi sie infikuje to w to nie wierz bo 80, [...]

Ogladalem dzis 2h sejm z PMM oraz pozniej w czasie kardio jego rozmowe z Rymanowskim w Polsacie %) dla mnie to za duzo, zostaje mi tylko maska klauna albo smutnej zaby Pepe - na trzezwo i bez dystansu tego nie da sie ogarnac. Swoja droga liczac nawet zamkniecie nastepne 2-3 tyg to dojdzie do tego kiepska pogoda, ogolny lockdown, srednie nastroje [...]

Ogladalem dzis 2h sejm z PMM oraz pozniej w czasie kardio jego rozmowe z Rymanowskim w Polsacie %) dla mnie to za duzo, zostaje mi tylko maska klauna albo smutnej zaby Pepe - na trzezwo i bez dystansu tego nie da sie ogarnac. Swoja droga liczac nawet zamkniecie nastepne 2-3 tyg to dojdzie do tego kiepska pogoda, ogolny lockdown, srednie nastroje [...]

Czytam ten wątek od początku, wszystko co Łodzianin mówi, że raczej się nie stanie, się staje i tak po kolei. Na początek zamknęli siłownię i wszyscy szok, a teraz niby wchodzi, że seniorzy mają zakaz wychodzenia z domu.

No nie wiem. Chodzić na siłownię z powodu niskich sufitowe zakazali to i antykoncepcji mogą zakazać. %-)

[...] "narodowej kwarantanny" wirus grzecznie spakuje walizki, powie "nic tu po mnie" i opuści nasz kraj? Przecież to się wszystko kupy nie trzyma. Stara babcia, która w każdej chwili może pierdyknąć w kalendarz, może iść do fryzjera, gdzie przed chwilą mógł być ktoś z wirusem, ale zdrowi ludzie nie mogą iść na siłownie. Takich absurdów jest wiele.

[...] trzyma. Stara babcia, która w każdej chwili może pierdyknąć w kalendarz, może iść do fryzjera, gdzie przed chwilą mógł być ktoś z wirusem, ale zdrowi ludzie nie mogą iść na siłownie. Takich absurdów jest wiele. Te 3 tyg zamkniecia sprawia ze nie wymiesza sie ze soba 100.000 mlodziezy ktorzy po powrocie mogli by zarazic rodzicow a pozniej idzie [...]

No i mamy po trenowaniu https://www.rmf24.pl/raporty/raport-koronawirus-z-chin/gospodarka/news-silownie-bezwzglednie-zamkniete-kolosalna-zmiana-w-przepisac,nId,4935037

Oczywsicie ze sa rzeczy wazniejsze i to jest ich duzo... mysliscie ze jest realny scenariusz ze za jakis czas usluszymy cos w stylu „dopoki x% ludnosci sie zaszczepi, hotele, silownie, gastronomia zosaja zamkniete?” Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-18 19:08:24 Zaczynam realnie bac sie, ze tak... Nie w takiej bezposredniej formie ale [...]

Ja znam paru co prawia wiele moralow A sami mimo zakazu chodzą na siłownię pod pretekstem zawodów A zawodnicy z nich żadni. Tak więc ostrożnie z ocenami innych. Zawsze najlepiej oceny zacząć od siebie.

Miało być pocenie się na maksa w siłowni, a było pocenie się w łóżku. Rozłożyło mnie jakieś wstrętne choróbsko, odpuściłem dzisiaj siłownie, siła wyższa. Akneraj, wracając do śniadania.... wzdęć nie było, ale strasznie ciężko mi wchodziły te płatki, takie to suche, jałowe, jakieś takie ... ;p ale pewnie się przyzwyczaje. Jeszcze jedna sprawa, moj [...]

myśle że gdyby mi zeszłą tlyko woda to bym tak w wymiarach nie spadła.. a ćwiczyłam baaardzo dużo, wiec organizm skądś energie musial brać. teraz miałam 2 tyg wolnego, ale jak bede chodzić do skzoły to codziennie bede szła po lekcjach na siłownie albo na basen :)

Miałem napisac niestety na silownie nie dotarlem w poniedzialek bardzo zle sie czulem co skonczylo sie wizyty u lekarza... I narazie mam przerwe a przynajmniej do poniedzialku... A do mojej diety doszly antybiotyki jezeli kogos interesuje to moge napisac jakie i w jakich dawkach... ;)

A i sorka ze rzadko pisałem :/ troszkę w szkole miałem roboty... (4 rok-ostatni a rzucają kłody pod nogi jak by z tego jakieś bonusy mieli) dodatkowo znaleźć czas na siłownie, dietę a jeszcze zajrzeć i coś skleić mnie trochę przerosło ( i do tego kobieta mi się bulwersuje :P ) Będę się starał obiecuje i w tym tygodniu opisze wszystkie treningi [...]

palce raczej nie powieksza obwodu, bo tam sa sciegna, ktore slabo reaguja na rosniecie (czyt. praktycznie nic). jesli chodzisz na silownie to daruj sobie sciskacz i tam cos zrob. podobno dobry jest martwy ciag na grubym gryfie i/lub z gryfem owinietym recznikiem. martwy ciag, bo to pierwsze cwiczenie przy ktorym ludziom puszcza uchwyt

Knaif swoim wpisem niektórym nieżle namieszał.Proszę przyjąć do wiadomości że ćwiczenie z ciężarem własnego ciała jest bardzo dobrym treningiem ogólnorozwojowym z którego nie mogą zrezygnować zawodowi żołnierze liniowi,policjanci jednostek specjalnych,trenujący sporty walki,ci wszyscy którzy musza łączyć cechy motoryczne takie jak siła [...]

O, jaka dyskusja. W którymś momencie książki Paul Wade określa martwy ciąg - "the toughest exercise known to man kind" ;) Ja polecam kalistenikę rekreacyjnie - by się czuć dobrze w swoim ciele, albo jak się ktoś zepsuł na siłowni to się może po tym ponaprawiać (jakieś zwichnięcia stawów, albo rwa kulszowa - dla mnie zadziałało), a sztangę od tego [...]

'Chciałbym znowu zacząć ćwiczyć, a ponieważ nie wiem co należy uwzględniać podczas treningów po złamaniu' Nogi koniecznie uwzglednij Konsultowales sie juz z jakims porzadnym lekazem? Powiedzial ci ze mozesz juz spokojnie wrocic na silownie? Jesli tak to oczywiste ze trzeba wrocic powoli, koniecznie zaczynajac od ACT.