siłownie

Dziś po raz pierwszy postanowiłam poćwiczyć w domu. Na siłownię chodzę dwa razy w tygodniu i mimo usilnych prób - nie dam rady więcej.... Jak postanowiłam tak uczyniłam Znaczy się może uczyniłam to duże słowo Chciałam poćwiczyć dolną partię - znaczy się moje biodra błędnie w pierwszym poście nazwane udami seria I wykroki - obciążenie 5 kilogramów [...]

Dawno nie miałam takich przerw w treningach jak teraz..... zaczyna się sprawdzać przysłowie jaki nowy rok, taki cały rok..... generalnie nie możemy wyjść z chorób - rotawirusy, anginy, i różne inne zabawne rzeczy. Teraz chyba wychodzimy na prostą, więc zabrałam się ostro do pracy żeby wykorzystać że wszyscy w domu zdrowi Środa 26.01: poszłam na [...]

tak, chodzę na siłownię 2 x w tygodniu, do tego 2 x ćwiczę w domu - mam w domu hantle - łącznie 20 kg i dużą powierzchnię do ćwiczeń w domu - okolo 25 m2 wolnej przestrzeni. Jak tylko zrobi się cieplej to 1 x w tyg chce chodzić na basen.

4 nn - bardzo bardzo bardzo dziekuje za to co napisałas mam kolejne załamanie czasowe - na siłownie jestem w stanie chodzić 2 x w tygodniu Czy przed tymi treningami które mi napisalas - przed jednym moge chodzić na piłki, a po drugich - na ABT? Czy masz jakis pomysł jak ćwiczyc w domu? Mam hantle i dużo miejsca :)

to ja wybieram opcje x) i idę na siłownie narazie

kwiatek zrób sobie metamorfoze pół tego zdjęcia i pół tego starego kurva zamknęli mi siłownie bo święto jakie kurva święto?

kwiatula *******laj na siłownie, nikt nie chce z tobą rozmawiać No chyba że SIWY Co tam Siwucha ? pewnie masz żyłe wodną Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-12 08:10:51

http://www.virango.pl/node/2574 zobaczcie jakie komentarze :o np. Witam ani jedno z tych zdjec to nie fotomontarz ci kturzy tak mysla a mysli tak wiekszosc to zle mysli.Jestem szefem jednej ze silowni w Katowicach i mam jednego klijeta ktury przychodzi na silownie o 07.00 i jest na niej do godz.16.00 miesza wszystkie koksy [...]

korwa mialem dzisiaj na silownie zaczac lazic ale deszcz pada i mi sie nie chce

id ena silownie korwa ciezko bedzie czuje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-13 14:04:07

http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_IX-t444300-s72.html a Ty kfiatek spjerdalaj na silownie bo calkiem wszystko zanizasz w ****u. nawet spam zyebales

też nic nie zrobiłem. wstałem przed 6, miałem zjeść i iść na siłownię, a do tej pory tylko prysznic wleciał, śniadanie i znowu leżę. Głowa mnie boli. Jedyny sposób to założyć torbę na ramię, wsypać 3 miarki jackeda i po prostu wyjsć, wtedy odwrotu niema, lepszego sposobu nie znam

a ja słyszałam, że upały być jeszcze mają ;-) patrzyłam pogode no mają być ale w górach i tylko przez weekend czas na siłownie wrócić, nie chodziłam bo było zbyt gorąco}:-(

od jutra wracam na siłownię! :D

Dobry :) cholerne tubylcze święta.. piękny poniedziałkowy poranek, wstałam o 6, się zmierzylam zwazylam, spakowalam i pojechałam na siłownię.. A tam zamknięte! Z podkulonym ogonem wróciłam i wsiadlam na orbiego... nienawidzę jak mi coś plany psuje grrrr

Dobry :) cholerne tubylcze święta.. piękny poniedziałkowy poranek, wstałam o 6, się zmierzylam zwazylam, spakowalam i pojechałam na siłownię.. A tam zamknięte! Z podkulonym ogonem wróciłam i wsiadlam na orbiego... nienawidzę jak mi coś plany psuje grrrr. A gdzie mieszkasz? Czesc laski :-)

a ja chcę na siłownię:))

Ja dziś w pracy ogrzewanie włączyłam, a najgorsze że jak wstaje na siłownię to jeszcze ciemno jest :/

powodzenia ! uciekam spać, juto na 6.30 na siłownię :)

laski gdzie kupić dobre tramki na siłownię, albo inne obuwie? Widziałam w jakimś nowym temacie, że polecają FiveFingers Vibram (makadamia i Kwoka w nich ćwiczą) może, któraś z Was ma i mogłaby mi coś więcej powiedzieć?