siłownie

Witam mam 14 lat waze 52kg 172wzrostu 28cm w bicepsie. Moglibyscie mi ulozyc plan lub odeslac do jakiegos jestem poczatkujacy chodze na silownie

Jak połączyc siłownie z kickboxingem jeśli mam trening kickboxingu w pon. srode. piątek. zależy mi bardzo na przytyciu . proszę o pomoc!

Może ktoś polecić dobrą siłownie na kopernika blisko Jugosławiańskiej ? Dobrze jak byłby możliwość wejścia na multisport

Witam, Czy waga 57,6 przy wzroście 161cm jest ok? Chodzę już trochę czasu na siłownie i chce dobić do 65.

Jablczan kreatyny plus przedtreningowka jak dawkowac najlepiej jesli na silownie chodze na godz 11.30-12 a budze sie kolo 8-9

Witam, chciałbym się codziennie porozciagac, tak z 15 min każdego dnia w domu (nie chodzę na siłownię). Możecie polecić jakiś podstawowy stretching dla mnie?

Mam żonę, 2 dzieci, a chciałbym trochę poprawić swój wygląd. Na siłownię latam dopiero rok z przerwami. A co mogą być problemy. . .

Witam! Czy któryś z kolegów ćwiczy może w manchester UK? Lub moze ktoś polecić dobrą siłownie w centrum miasta?

Znacie panowie może jakieś fajne, w miare tanie siłownie? Najlepiej żeby to było niedaleko ronda mogilskiego (na piechote).

Podawajcie jakieś plakaty na siłownie,żeby można było druknąć i powiesić

Kupię obciążenie na domową siłownię. Typ obciążenia bez różnicy. Podlaskie najlepiej, może być też wysyłkowo.

Siema trenuje 5 dni w tygodniu mma. Mam dziennie 2 treningi w czym dwa razy w tygodniu chodzę na siłownię. Czy w takim wypadku warto brać aakg?

siemka moze ktos polecic jakas silownie w szczecinie nie fitnes klub tylko dla zawansowanej osoby duze obciazenia itp

Witam . Mam 14 lat wzrost ok.160cm waga 50kg .Mam zamiar się zapisac na siłownie lecz nie mam masy i nie wiem jaka tania diete stosowac ?

Witam serdecznie , jak cwiczyc jak sie pracuje chodzi mi o siłownie bieganie jakom odzywke kupic i ja z niej korzystac i co jesc

ja jak zaczołem chodzic na siłownie brałem zledwością 45kg ehheeh a po 7 miesiącach jusz brałem 98kg to misie wydaje ze ok

Kupie torbę sportową na siłownie czy mecze. Nie za duża, nie za mała, wiadomo o co chodzi.

U kogo najlepiej poprosic o rozpisanie planu treningowego kogo polecacie najbardziej poprosze o opinie kobiet ale chlopy tez moga byc haha plan na siłownie oczywiscie

Czy można ćwiczyć kalistenike i chodzić na siłownie? Da się jakoś to połączyć czy jedno drugie wyklucza?

Mam pytanko czy ktoś zna jakieś siłownie po za Łodzią ?? ***************************/ref/Ambros/ <<< Kliknij i wspomóż