siłownie

siłownie funkcjonują na takich zasadach jak przedtem, nawet jak będzie w calej Polsce lockdown, myślę że w tej kwestii nic się nie zmieni

siłownie funkcjonują cały czas na obecnych zasadach, nawet jak będzie w calej Polsce lockdown, myślę że w tej kwestii nic się nie zmieni

Jest tutaj ktoś z zamkniętego województwa? Może z Warszawy, bo z tego co czytam to siłownię niby są zamknięte, ale rozumiem że pozostają zamknięte w takiej formie jak do tej pory, czyli z wyłączeniem tych które obsługują hehe kadrę narodową. Pytam, bo z pewnością domyślacie się ze czeka nas powtórka z rozrywki cyrk vol.123 i z lockdownu [...]

https://www.gov.pl/web/kulturaisport/baseny-silownie-kluby-i-centra-fitness-tylko-dla-czlonkow-kadr-narodowych-w-sportach-olimpijskich Maja parcie na szkło %-)

jakby mi zamkneli silownie a nie mialbym w domu, to z miejsca kuouje lawke hantle i sztange i zupelnie wiecej nic nie trzeba zeby byc mega dzikiem Gymsherpa, polecam picie mocnego alkoholu regularnie a gwarantuje ze hematokryt spadnie ale to info nie za darmo flaszka leci adres na priv Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-07 20:43:33 Teściu [...]

No u mnie nie było nakazu zamknięcia siłownie same zdecydowały się pozamykać bo takie kontrole szczegółowe i zastraszanie że ze stresu sami się zamknęli tak przynajmniej na fb napisali. Odgórne rozkazy.. Zmieniony przez - maxi123yyy w dniu 2021-04-10 22:07:35

A ostatnie siłownie są bombardowane cały czas policja, sanepid nawet nadzór budowlany...Co komu to przeszkadza?

I tajemnica wyjaśniona https://wiadomosci.wp.pl/naloty-na-silownie-i-odbieranie-pomocy-z-tarczy-dotarlismy-do-rozkazu-dla-policji-6627648484199200a

Ja mam siłownie otwarta 7 dni w tyg , dziwne ze w innych krajach można to jakoś zorganizować , a w Pl nadal łapanki i straszonki . Rezerwacje robię i idę na dana godzinę i probl nie mam Nie potrzebuje jakiś licencji i hoooy wie czego jeszcze Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-04-11 18:43:41

Ja mam siłownie otwarta 7 dni w tyg , dziwne ze w innych krajach można to jakoś zorganizować , a w Pl nadal łapanki i straszonki . Rezerwacje robię i idę na dana godzinę i probl nie mam Nie potrzebuje jakiś licencji i hoooy wie czego jeszcze Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-04-11 18:43:41 Lepsza sytuacja polityczna, demokracja tam, [...]

Z tego co słyszałem to siłownie otwarte na takich zasadach jak przed ostatnim zamknięciem czyli 1 os/15m² i maseczki przy recepcji ale ćwiczymy bez...

[...] ostrovia wpc to był rarytas. A nie szło tego rozrobić jak kolega wyżej napisał, przez grudki. O gazach po nich nie wspomnę. Jakieś 20 Lat temu jak pierwszy raz poszedłem na siłownie mając 13. Pamietam jak trec wypuszczał takie ładne gazetki z ich asortymentem. Z wyboru to było wtedy Kreatyna Hmb Tauryna L czarnityna Dekatroza Jakieś białko, [...]

mial tu ktos operacje przepukliny kresy bialej? chcialbym sie dowiedziec ile zajmuje powrot na silownie po operacji tak +- ?

Nie ładnie tak kłamać Dymq92 chciał bym w tym temacie skłamać ale nie tym razem.... Po prostu trzeba sobie uświadomić kiedy wyjść z gry, efekty z efektami ubocznymi dla mnie nie są warte zachodu... Czuję się jak g**** przez wysoką hemoglobinę i hematokryt ( czekam na sprzęt żeby upuścić ale z tego co widzę nie zapowiada się że szybko on dotrze ), [...]

Teraz widzisz dopiero za i przeciw a raczej wiele przeciw co wg mnie świadczy że nie przemyslałeś decyzji o początku przygody z SAA. To w ogóle nie powinno mieć miejsca u Cb z takim podejściem i dobrze że rezygnujesz . Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-10-19 18:43:02 W życiu nie jesteś w stanie wszystkiego przewidzieć i zaplanować, było [...]

Panowie planuje zakupić pas na siłownie, mam delikatną przepuklinę i wolałbym się delikatnie zabezpieczyć podczas treningu. Ktoś coś może polecić w miarę sensownego ??

[...] policyjna i częściowy lockdown. Chcą działać zapobiegawczo. Nie mi oceniać sytuacje, oraz podejmowane kroki, bo ja zawsze uciekam od jakichkolwiek głębszych dyskusji na ten temat. Dla mnie smutnym pozostaje fakt, ze od jutra nie będę mógł chodzić na siłownie, a to dotyka mnie bardzo Zmieniony przez - Marcin Konieczny w dniu 2021-12-18 17:14:43

Panowie, cyklon tren plus test i w sumie tyle, I prolke wystrzelilo i Estro tez i tydzien grypy i samopoczucie jak pies a wlasnie wbilem na silownie i power i pompa i ciezar lata i az sie morda cieszy Dajcie swoje przemyslenia co do cyklona test tren jak wam najlepiej wychodzi taki cykl samopoczuciowo jakies tipy porady, Bo treningowo i [...]

U mnie probiotyki, enzymy, maslan, nic nie dały. Problem był w zbyt dużej ilości jedzenia a małą ilością treningu. Dopiero gdy wrocileem na siłownię się wszystko unormowalo. Ale ja robię trening naczczo i później cały dzień ok, dużo kcal, białka i wszystko jest ok. Ale w nietreningowe dni jakbym dał taka samą ilość jedzenia to wraca problem. [...]

Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]