siłownie

W sensie chodzi Ci o samą siłownie?

Ale, że High Kick na siłownie? Dobrze rozumiem?

Od miesiąc mam przerwę w treningu spowodowaną małą kontuzją i pracą od lipca chce wrócić na siłownie ale nie oto mi chodzi jakiś tydzień temu zauważyłem że pojawiły mi się rozstępy na klatce w miejscu sklepienia klatki z barkami na szczęście nie są to duże ale bardzo jestem tym zaniepokojony. Dlaczego się tak stało??? Nigdy nie brałem żadnej mety [...]

[...] wartości a wypazone w oracej wodzie moze byc salmonelal ale w 95% nie ma jej a ha no moze racja niech nie pije ja tez musze sie zastanowic ale odraccie temu chjłopakowi siłownie i cięzary niech zaczni czwiczyc pi8erw rok w domu papki drązek yo sa czwiczenia ogulno rozwojowe i niech uprawia jakis inny sport np piłka nozna w jego wieku to [...]

Druga strona tego tematu: http://www.sfd.pl/ej_czyto_normalne_jest_czy_ja_jestem_nienormalny%3B%3B%2F_-t356059-s2.html Odpowiedź OlekL: a to ja. Mam 8 lat. Nigdy nie koksiłem i nie brałem odżywek. Moi rodzice są biali, ja jestem czarnoskóry chyba przez siłownie pomocy! Zmieniony przez - marsam36 w dniu 2007-10-10 22:05:46

Wszyskiego naj. Zebys mial czas na silownie.

Wielkie dzięki Chłopaki ! Co do czasu na siłownię, to spoko, bo właśnie po ślubie i podróży poślubnej planuje wziąć się za nią jeszcze ostrzej

ale i tak miażdży tekst kogos matki: "ja cie nie rozumiem, chodzisz na siłownie i jeszce tyjesz ;/ "

Mam problem Trenuje box i chodzę na silownie ...Zawsze gdy wracam z boxu to okropnie śmierdzą mi skarpety ..Jaki jest tego powod ? Po siłowni nigdy tak nie jadą ?! Czy mozliwe jest ze podczas boxowania moje cialo wytwarza jakies dziwne zapachy? Nie nadążam z kupowaniem nowych skarpet gdyz ten zapach nawet czuć po praniu ...Pomozcie

witam, chce ulozyc diete dla swojego psa, zeby troche przytyral :) rasa: 0.5sznaucer olbrzymi-0.5kundel waga: ~80kg kompletnie nie wiem jakich uzyc produktow, co polecacie? i odp: -chappi mu nie wystracza? nie myslales przypadkiem o k0xach? -A czy Twoj pies chodzi na silownie?Wyciska sztange, robi przysiady, martwe, cwiczy plecy i brzuch?Tak [...]

A wiec mzoe zaczne cos o sobie.. mam 19 lat chodze na boks i silownie od 5 lat. Nic mnie nie interesowalo do tej pory poza cwiczeniami, najwazniejsze zawsze byly dwie rzeczy boks i silownia, nie mialem zadnej dziewczyny bo nie chcialem, to dla mnie nie bylo wogle wazne... a teraz mam dziewczyne od paru dni (pierwsza)i kurna ja niewiem co ja mam [...]

Teraz wiem przez kogo tworzą się stereotypy... , a społeczeństwo ma ludzi uczęszczających na siłownie za idiotów...

Ja mam wypowiedź z jednego forum "kulturystycznego". Otóż zaczęło się tak, że jakiś gościu dał plan do oceny(split). Jakiś moderator czy znawca czy coś takiego ocenił(oczywiście źle), a w piątek dał coś takiego: Piątek: Ugianie ramion ze sztangielkami w podporze o kolano 4s Modlitewnik 4s Uginanie ramion ze sztangą podchwytem 4s Jakiś [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Mam 16 lat, ważę 46kg, ćwiczę już kilka tygodni, ciesze się z moich wyników, ponieważ ciągle zakładam większe ciężary, ale mój problem zaczyna się po siłowni. Podczas ćwiczenia mam duże mięśnie, takie jakie chciałbym mieć, jednak po powrocie do domu, staję przed lustrem i widzę coś zupełnie innego... wszystkie [...]

"co do truj boju bardzo bym chciał ale musiał bym jeszcze dopracowac technike bo na zawodach to bardzo ważne a niemam nikogo kto by zemnom poszet na siłownie i udzielił mi fachowych rad . siłownioe mam w komurce a wszystka wiedza o cwiczeniach pochodzi od znajomych i z forum staram sie wszystko robic jak najdokładniej ale przydało by sie [...]

"czy te środki nie będą za mocne dla osoby która miała już kontakt z SSA? przeszedłem 2 cykle, 1 metka, 2 prolo + meta. Wkrótce opuszczam Polskę i wyjeżdzam do pracy do UK chętnie spróbował bym tych środków za oceanem ponieważ siłownie będe miał pare metrów od domu co pozwoli mi nie przerywać treningow, nie będać w polsce. "

[...] z tłuszczem. Chciałbym w krótkim czasie zbudować naprawde super ciało. Najbardziej zależy mi na zbudowaniu klatki i zniknięciu brzucha. Od pewnego czasu wybieram się na siłownie.. ale chciałbym na nią pójść dopiero gdy już będę miał zakupiony steryd. Mam 180 cm wzrostu, waże pewnie ponad 80 kg (nie wazylem sie dawno). Ogólnie jestem bez [...]

masakra chlopacy, przychodze do domu dzisija po szkole mowie pocwicze se a tu ani ryzu nie mam ani kurczaka ani woła mowie doł na maksa!!!! zeby tego było mało wchodze na silownie(mam w domu) mowie pocwicze spoko; targam klate pierwszy strzal az tu w koncu doszlo do mnei to ze ciezaru nie mam juz i kupic musze nie wiem skad wziac kase i w [...]

3maj Cie się Panowie ja zawijam na siłownię ..

Wygląda na to że już dziennika nie będe prowadzić bo w domu niema miejsca na trening :(( w pokoju gdzie jest sprzęt zrobi sie pokój dla brata więc żadnych wyciągów , gryfów , ławek itp. W takiej sytuacji po rozmowie z rodzicami doszliśmy do wniosku że 3x w tygodniu będe jeździł do wadowic na siłownie , a szkoda bo wolałem w domu ćwiczyć jakoś :((