[...] jest z resztą Pan Drewniak ktory jak wiadomo nie daży tej organizacji sympatią. Chciałębym też zaznaczyć że nie potępiam tutaj żadnego stylu, nie o to mi chodzi. Wogóle ja w coś takiego jak styl nie wierze (z resztą nie jestem w tym orginalny chyba). Chce po prostu uprzedzić ataki na mnie jako na kogoś kto był związany z Oyama Karate. Slamings
[...] przeglądałam ostatnio różnych info na necie i mnie nie oświeciło tak do końca. sądzę że najważniejszy to te posiłki około treningowe później myślę że sobie jakoś radzę po prostu ryż, warzywa + mięsko, ryba,... + warzywa później posiłek z owocami i jogurtem na kolację jakieś białko z warzywami mimo że jem więcej niż kiedyś to chyba tracę [...]
[...] krem, używam AA przyśpieszający ustępywanie zmian trądzikowych. Znacie jakiś lepszy? No i czy zestaw "poranny" jest OK? W trakcie dnia, po hali, czy po siłowni, czy po prostu jak się mocniej spocę to przemywam twarz ww. tonikiem. A na wieczór ten sam zestaw co rano, z tym, że zastanawiam się nad zastąpieniem kremu żelem antybakteryjnym [...]
[...] Rowerek posiada bardzo dużo opinii w internecie. Jest tańszy od poprzedniego, podobno bardzo cichy, posiada spore koło zamachowe, lecz podobno wyświetlacz wariuje i siodełko jest zbyt niskie:/ Co o nim sądzicie? Dziękuję za przeczytanie i proszę o pomoc w wyborze :) Nie chcę po prostu bubla kupić :/ Pozdrawiam!
[...] dzięki za odpowiedzi. P.S. Czytałem w niektórych artykułach, że na różne osoby różnie działa, ale zazwyczaj te osoby zaczynały też od innych słabszych spalaczy więc może po prostu były już trochę uodpornione, za to ja po raz pierwszy mam kontakt z jakimkolwiek spalaczem brat za to brał już Thermo Speed Extrem. Z tego wynika, że jego organizm [...]
[...] bo juz mi jeden stary ukradli, na balkonie tez nie bo szkoda roweru, kiedys w gazecie widzialem rower powieszony na ścianie, zaczepiony w specjalne haki w ktore sie po prostu wkłada rower. Jak dla mnie byłoby to najlepsze rozwiazanie, a dobry i zadbany rower jest swego rodzaju ozdobą więc na pewno by nie szpecił. Pytanie: przechowuje ktoś [...]
[...] Swój debiut zaliczyłem rok temu w kwietniu na zawodach w Słupsku gdzie uplasowałem się na 5 miejscu. Był to dla mnie test, nie byłem dobrze przygotowany, chciałem po prostu się sprawdzić. Na zawodach wszedłem z waga 78,8 przy wzroście 180cm. W tym roku planuje wage przynajmniej 83 z dużo lepszą formą, ale wyjdzie w praniu. Co obecnie? W [...]
Witam Nie będe wciskał jak inni że dostałem już dawno iPoda i bezintresownie daje wam taką promocje. Myśle po prostu że warto tego sprubować bo przecież nic nie tracimy. Przejdźmy do sedna sprawy: Apple weszla na rynek z bardzo agresywna reklama - dzieki temu mozna sprobowac zdobyc jeden z najbardziej trendy gadzetow ostatnich czasow. Oto co [...]
[...] Niedługo chciałbym zacząć chodzić na siłownię,ale nie wiem czy to jeszcze nie przyhamuje mojego wzrostu. Generalnie nie jestem jakimś zapaleńcem do tej siłowni,ale po prostu chciałbym 1-2 razy tygodniowo poświęcić na to czas,żeby trochę przypakować.Obecnie mam lekką nadwagę (ważę 73kg,a przy tym wzroście to raczej za dużo) i moim celem [...]
[...] Asnyka, czy Tetmajera. Wielu z was to pasjonaci, którzy używają za skomplikowanego języka, a w wymieszaniu z liczbami, iloczynami, sumami powstaje jeden wielki mętlik. Po prostu to nie moja dziedzina. W tej materii poszukuje zdań typu to jest dobre na spalanie tłuszczu, na to, aby schudnąć, itd. Więc bardzo bym prosił o pomoc w tworzeniu [...]
[...] połączyć z jakimś bieganiem (rzucam papierochy i chciałbym nabyć jakiejś ogólnej kondycji zdrowotnej). * - napisałem, że celem treningu jest siła/kondycja - chciałbym po prostu lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Wiem, że żeby zrobić rzeźbę to trzeba nabrać masy, ale mam taki problem (nie wiem, może ktoś też tak miał/ma), że panicznie się tego [...]
[...] Wpisz w przeglądarce adres: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29309&forum_id=14 Jest to przykładowy link do działu doping (artykuł Maćka, nie wybierałem specjalnie, po prostu taki trafiłem) Po napisie topic_id wpisujcie różne cyferki, po kolei zaczynając np. od 29000. Więc tak, wklejasz tamten link, podstawiasz numerek, dajesz enter i jak w [...]
[...] już, że uprawiać sporty walki i poznawać systemy combatowe może również każdy, niezależnie od poglądów, przekonań, zapatrywań politycznych, wartości duchowych czy po prostu wykonywanego zawodu. Chciałbym, żeby w tym temacie inni forumowicze opisywali swoje spotkania z nietypowymi ludźmi ze swojego otoczenia, którzy z pozoru nie powinni [...]
[...] prawo to na LEWO mi przelatuje, a gdy do góry TO NA DÓŁ I ODWROTNIE. Nie jest to jakaś zasłona, która uniemożliwia mi widzenie lub utrudnia w tym miejscu gdy przelatuje. Po prostu taka jasna smuga mi przelatuje. Normalnie tego nie widzę tylko gdy patrzę własnie np. na okno lub przed monitorem komputera. Normalnie tego nie zauważam, nie [...]
[...] wraz ze spadkiem wagi. Co do treningu aktualnie lece trening push/pull/legs + FBW oparty głównie na ćwiczeniach wielostawowych. Raczej na niskich zakresach powtorzeń w -po prostu tak lubię a cwiczę dla przyjemności. Z zcasem palnuje dorzucic 1-2 sesje interwałów. bo nie znoszę monotonnych treningów cardio i sie do nich nie zmuszę. chciałbym do [...]
[...] posiłkiem, natomiast kreatynę w dni nietreningowe brałbym tylko jedną porcję na czczo. Czy to dobre wyjście? Ma ktoś inny pomysł, przeciwwskazania itp? Podsumowując po prostu dziwie się dlaczego jest napisane dawkowanie 1 porcja dziennie i czy mogę brać dwie porcję i co myślicie o dawkowaniu jabłczanu na czczo po przebudzeniu 20-30min przed [...]
[...] kontuzję i przestanę trenować to pewnie już nie będzie miejsc). Wcześniej próbowałem trochę mt i bjj i takie połączenie też było ok., ale w sambo jest jeszcze judo, po prostu jest wszystko, a treningi w małych grupach sprawiają, że człowiek uczy się znacznie szybciej. Właśnie treningi w dużych grupach nigdy mi nie pasowały, bo jednak trudno [...]
[...] jestem w tym roku zadowolony. W kulturystykę zamierzam zaangażować się dopiero jak będę miał własne pieniądze na dietę, gdyż w moim domu nie tolerują sportu jaki ćwiczę. Dla matki to po prostu "pasienie się jak świnia" i na finansowe wsparcie nie mam co liczyć. Poniżej wrzucam kilka fot z okresu listopad 2008 do styczeń 2009 Reszta w profilu
[...] Jesli będe bral przeciętne dawki będzie ok? 250-350mg week. tescia. Czy są leki obnizające prolaktyne i czy moge stosowac go w czasie cyklu. Zalatwiac? Czy moze isc po prostu do lekarki dac jej to i cos mi przepisze na to. Chcialbym zebyscie sie odniesli tez do mojego cyklu czy jest ok. Mam 10 strzalow deki i 20 etantan 250 mg/ gensis. Z [...]
[...] II od K** (ta wersja bez agmatyny :() Działała na mnie że tak powiem średnio Nie pobudzała mnie zupełnie wcale (ale to przez mój organizm nie działa na mnie kofeina po prostu nawet w dawkach po 400mg mógłbym położyć sie od razu spać także jako że mam taki organizm nie liczę na pobudzenie). Pompa była taka 3/5 wytrzymałość 4/5 Od nowej [...]
Co się stało w Koninie?
