po prostu

ale jemu chodziło że prolo jest po pakowany po 100mg i żeby walnąć 300 po prostu wbijasz 3 ampery aby wbić 300 irana trzeba 'teoretycznie' kombinować jeżeli byłoby nawet te 330 zamiast deklarowanych 250 to można bić spokojnie amułke co 5 dni...

[...] i tego typu zawodach. Zapasy trenuję od trzeciego roku życia. Pomyśleć, że te dziewczyny nadrobią zaległości w trzy miesiące na walkę ze mną lub cokolwiek innego jest po prostu szaleństwem. Dla mnie sprawa wygląda tak: „Jest w porządku. Możesz pracować nad zapasami lub czymkolwiek innym", ale ja mam wiele ataków i innych rzeczy, których [...]

Nie raczej nie przychodziło mi do głowy to że siedzenie przed komputerem mogło aż tak nadwyrężać nadgarstek. Ale żeby coś porobić to powinienem czekac żeby mnie ręka przestała boleć? Czy po prostu forsować ból i pójść na siłownie, generalnie to nie wiem co robić. Jakieś rady?

[...] ślinotok mam. i nic sie nie zmniejsza %-) ale i tak. odlot na maksa. na zaśnięcie też pewnie będe czekał długo... nie wiem czy dotrwam do końca testu bo ja po tych termo po prostu latam. czasami to bym chciał mieć tak zjechane receptory jak co niektórzy specjalnie na potrzeby testu, bo tak na świeżo, to jest rzeźnia... . #-P nawet edytować posta [...]

narazie robie rzeźbe więc dzięki. "jak to ladnie brzmi, tylko ze na tej lappce zazwyczaj sie nie konczy" Zapewniam Cię że u mnie się kończy.Po prostu nie lubie aż tak bardzo alkocholu, a picie na umór to dla mnie czysty szpan (czyt.głupota). Po prostu chce być zdrowy i dbać o zdrowie Nienawidzę i kocham Kto mi powie dlaczego? Catullus

[...] w tygodniu, do tego rowerem jeżdżę codziennie po 35/50km czasem po lesie na podjazdy itd. W 3tyg spadło 3kg. Więc tak które pompki lepsze? Może bez progresu ciezaru 15km po prostu ? Na brzuch ten abs zostawic? Dodawac jakas aktywnosc? Ps. Nie bede cwiczyl do konca sierpnia tylko do polowy gdyz potem bede mial duzo roboty, i sie nie wyrobie a od [...]

[...] się tylko i wyłącznie w państwie gdzie każdy człowiek jest sprawiedliwy i dobry%-) Gospodarkę faktycznie mają na zasadach wolnego rynku, więc tutaj komuny nie mają. Po prostu ten wewnętrzny zamordyzm zalatuje komunizmem, ale tylko dlatego że my taką władzę identyfikujemy właśnie z komuną, bo u nas tak było. U nich normalny wolny rynek + [...]

Co do BCAA nie opłaca się brać przed oknem, bo wtedy organizm nie patrzy czy to drogie aminokwasy, zwykłe aminokwasy, czy to cukier prosty, po prostu od razu zamienia to na energię tym samym przerywając post (przynajmniej ja słyszałem, że BCAA przerywa post, niektórzy twierdzą inaczej). Przed zaczęciem postu po prostu organizm już korzysta z [...]

Dorzucam zdjęcia. Nie jestem dumna ze zdjęć ani z tego jak wyglądam i bardzo się wstydzę tego. :( Jak wrzucić dziennik żywieniowy tutaj? U Was dziewczyny to tak ładnie wygląda, a ja bym umiała tylko wypisać tak po prostu. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-07 13:02:29

Masz za dużo nabiału - w 3 posilkach, a powinien byc w jednym max. Jajecznice latwiej jest liczyc po prostu wpisujac ilosc jajek + tluszcz uzyty do smazenia i ewentualnie co tam jeszcze wrzucasz:-) Jadlas jeszcze jakies warzywa poza miska? bo w misce malo..kapusty, pomidora i cebuli chyba liczyc nie musisz, czy byly inne zalecenia? No i nie wiem [...]

albo po prostu ciągle o urlopach mowisz %-)

[...] w robocie ostatnio typ mial isc na urlop ale w międzyczasie dostał L4. zgodnie z prawem powinien siedziec w domu i sie leczyc a on pojechał sobie chyba na mazury czy gdzies i jeszcze baran wstawiał zdjęcia na fb z tego wyjazdu. ludzie to bez kitu czasami nie myślą po prostu klimat mu nie pasował :-)) a Ty od razu jak najgorzej o nim myślisz8-)

Cinol co Ty zaspałeś? %-) wolne po prostu %-)

Juz jestem w Zakopanym a konkretnie w Koscielisku. Nie zrozumcie mnie zle ale nie wiem czy lepszy mam widok z okna w pokoju czy z okna w kiblu %-) po prostu pieknie ;-)

Po prostu chcial podkreslic, ze do abstynentow nie nalezy %-) drugi

Gratulacje Tobie i Pani Trener :-))!! Przemiana że aż nie wiem co napisać /-)_ Po prostu jesteś na dobrej drodze i oby tego nie zmarnować .. Pozdrawiam :-)

po prostu zazdrościsz %-) uciekam spac. papapa

CT powiedz po prostu ze oszczędzasz na transferze i obejrzysz se w robocie, a nie ściemniasz ;-) p.s. mi też sie nie chciało %-)

i studiujesz czy co? bo cos tam wczesniej napisales ze szedles na studia, czy po prostu poszedles i odszedles? %-)

Po prostu nie zaprzątam sobie glowy p******ami.... Sam chlejesz dużo więcej niż ja %-)