[...] się coś za bardzo ostatnio panoszysz...i to po cudzych wannach w dodatku Myslałby kto, że taki czyścioszek, phi. I jeszcze gardzisz moją kaczuszką, NIEWYBACZALNE. Słaby, po prostu jestem praktyczna jak to kobieta i nie lubię jak jakiś cenny sprzęt się marnuje...a poza tym chciałam dla Queblo jakąś nagrodę pocieszenia ale nie docenił jak zwykle [...]
[...] browarku i jeden z nich opowiada: BYlem kilka dni temu w klubie, poznalem dziewczyne. Dlugie nogi, wspaniala figura, cudowna skora, piekne pelne usta, niesamowite oczy po prostu bogini. PO kilku drinkach zdecydowalismy ze jedziemy do mnie. W taksowce juz sie zaczelismy calowac namietnie, gdy tylko weszlismy do domy zerwalem z niej kurtke [...]
chłopy,to te 6-7 razy to ja się podciągnę coś słabo w formą widzę Ja podstawę z bioli i chemii mogłam spokojnie napisac już po gimnazjum,do podstawy wystarczy po prostu kojarzyć fakty...Więc akurat kwaitula nie masz się czym chwalić Nie chce się ktoś za mnie nauczyć ekologii i iść za mnie na sprawdzian? I w ogóle zróbcie coś,żeby ta waga mi zeszła [...]
To miał być taki żarcik na rozładowanie sytuacji, ale widzę że brak Ci dystansu ostatnio. Chyba nie widziałeś zajadłej kobiety, a podobno Arabki w tym celują Co do mnie, po prostu nie rozumiem, dlaczego wbijasz takie szpile Saidzie i to parę miesięcy po tamtej nieszczęsnej rozmowie. Sugerowanie kobiecie skłonności do puszczania się z 'brudasami' [...]
No to dobre ćwiczenia rboisz,jak mowiłam zresztą - na wzmocnienie czworogłowego. wzmacniasz te mięśnie po prostu,po operacji miałam takie też robione. O tym mrożeniu możesz jej powiedziec.
Hubert masz az taki apetyt ze i ja moge przyjechac? z reszta po co ja sie pytam...po prostu czekaj niebawem bede Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-06-15 22:35:13
Ja nic nie kombinuję, po prostu tak tu klęczę i patrze z przerażeniem na brutalnego Huberta, który coś mi chce zrobić, a ja nie wiem co, po co i jak A Milenka grzecznie podłogę myje oooo tam
O 4nn zatoki? Uuu ciekawe W sumie pomagaja kazde inhalacje nawet po prostu goraca woda i dosypac do niej sody dla zzasadowienia oparow PO takiej cieplej inhalacji warto sobie zrobic plukanie nosa tak by wszytsko splynelo. No i szczerze mam nadziej ze lekarz ci stryd do nosa dal. W kazdym razie jak sie zacznie powtarzac to popros
[...] znał swoje miejsce w stadzie,bo ktoś musi mieć nad nim władzę i być jego panem,ale też tak by jemu i innym osobom nie działa się krzywda,trzeba mieć świadomość po prostu,że to żywa istota o którą trzeba dbać,a on się nam odwdzięczy tak jak umie.Ja przynajmnniej się cieszę,że mam psa,bo nie jestem z żadną panią na razie związany,a [...]
[...] to 5 ml, a więc brałem ze słoika i wlewałem do kubka z herbatą. Potem stwierdziłem, że przecież ta woda może się zepsuć jak będzie stać tyle czasu (nawet w lodówce), i po prostu przelałem wszystko do woreczków z lodem. 4 kostki lodu to było zdecydowanie za dużo. W zależności od dnia brałem 2 albo 3 kostki do herbaty. Ale pamiętam raz wziąłem [...]
Wywalili go z UFC po dwóch oklepach, to knuje jak tu złapać trochę fleszy. %-) Pudziana by rozjechał ciężko tak czy siak. Po prostu metal to ma być agresja a nie popisywanie się umiejętnościami. To jest zło, brud i moc a nie jakies tam solóweczki rodem z gumisiów. Hm, to jakby nie patrzeć eliminuje trochę niewątpliwego metalu z definicji... [...]
Decha w deche do tego jest kilka nowych lokacji, po prostu przebudowana jedynka na nowym silniku. Można niektórych lokacji nie poznać, ale gwarantuje wam, że klimat zachowany :-D To tak jakby Half Life 1 przełożyć w Half Life 2. Grafika z HF 2 w HF 1 http://www.youtube.com/watch?v=4_SmxkW33ZM Widziałem u kumpla tylko, ja w to zagram po weekendzie [...]
[...] całe życia hasała po dworze, nigdy jej w domu nie trzymaliśmy, chyba że temperatura mniejsza niż - 10 stopni, to do garażu. W wieku 13 lat to śmigała i skakała aż miło. Po prostu wilkopodobne muszą żyć na dworze, to ich naturalne środowisko. Co do orange sport, ja mam na cyfrze + w pakiecie. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-09-21 17:49:39
[...] po redukcji i staram się utrzymać obecna wagę ale jak sobie czasem zjem jakiegoś batonika albo wypije jogurt to mam wrażenie ze tłuszczu mi przybywa, budowa ciała endomorfik Hah nie ma możliwości że w ciągu jednego dnia Ci przybywa i ubywa fat :D po prostu rano masz pusty żołądek jesteś lekko odwodniony a popołudniu najedzony opity i to tyle.
Przy obecnej wadze nie musialbym zrzucac az 6 kg, wydaje mi sie ze 3-4 by wystarczalo by zblizyc sie do 10-11% bf. Po prostu te 6-9kg to moje zalozenie jak to moze wygladac po skonczeniu diety masowej, nie mam pojecia jak bardzo mnie zaleje chociaz staram sie jesc dosyc czysto i bez ogromnej nadwyzki. W tym roku na pewno nie uda sie zejsc ponizej [...]
700 kcal samym tłuszczem? Po prostu rozpisz sobie od nowa dietę na 3000 kcal, jezeli zaczynasz low carb to ustaw węgle nisko na początek, reszta białko i tłuszcze. Po jakimś tygodniu trzymaj się poziomu ok.150 g ww dziennie, ok.2,5 g b/kg masy ciała i reszta kalorii z tłuszczy. Dietę gotową możesz wstawić do oceny w osobnym tt. Poczytaj jeszcze o [...]
nie jestem "specem" od anorektyczek, ale z pewnością jedzą sporo poniżej swojego BMR, po prostu nie dopada ich efekt jo-jo, bo cały czas się pilnują i jak dojdą na głodówce do upragnionej wagi, to konsekwentnie jedzą te liście sałaty, zapijają wodą z melasą, w międzyczasie jakiś wacik namoczony w soku, żeby wagę utrzymać, a jak się zdarzy jakiś [...]
[...] kładę się spać) Pytanko jest następujące. Czy jestem w stanie zastąpić posiłek przed i potreningu jakąś suplementacją. Próbowałem kombinować na wszystkie sposoby, ale po prostu nie mam jak zjeść o odpowiedniej porze (w mojej pracy jest to niewykonalne)? Początkowo będą to aeroby (indoor cycling i wiosła), za jakiś miesiąć będę miał już pełny [...]
Możesz zwiększać aero ale to też w nieskończoność nie przejdzie, ogólnie zobacz sobie trening HIT bądź zamień aeroby na interwały.. zwiększ intensywność treningów po prostu. Niech się jeszcze ktoś wypowie bardziej obeznany. Osobiście też teraz redukuję i jak na razie mi starczy aero 5x w tygodniu po 30 minut + 3 razy w tygodniu trening siłowy
Na szczyt dojdziemy a młodym w spamie dziękujemy %-) vol.13
