[...] walk odbywała się na grabie, pałki, kije, noże, tasaki i wręcz. Mój pierwszy nauczyciel opowiadał jak jego ojciec brał udział w wojnie z francuzami, jak to wyglądało, jak musieli uciekać do chin itd. Sam ma na plecach i nogach ślady po nożach, itd, po ichniejszych "dyskotekach". Po prostu inny kraj, kultura, mentalność - wszystko.
Rozumiem że przeladowalam trening? Czym się kierowałam? Jeśli chodzi o pośladki to po prostu po treningu ich nie czuje i dlatego zaczęłam kombinować z treningiem bo to już nie kwestia ciężaru a tego że same przysiady działają na uda. Nie czuję pośladków. Więc chciałam ten mięsień bardziej zaangażowac innymi ćwiczeniami. A jak dodałam ćwiczenia na [...]
[...] walczył z Foremanem na wstecznym,to jedyna walka w której lwia częśc czasu sie cofał nawet z Mercerem sie tak nie cofał) 2)Liston jw 3)Ali (walka Tysona z Tillisem i to po prostu wybitny bokser,past PRIME Holmes wytrzymał z Tysonem 4 rundy,ale praca nóg i tak zawiodła Holmesa,ale dawał sobie jakoś radę) 4)Lyle (czołg) 5)McCall(czołg,był [...]
[...] i barków wynika właśnie z MEDYCZNEGO punktu widzenia. Poczytaj. Ogólnie, niestety Rush miał rację- plan jest słaby. To nie ma na celu jechania po Tobie, ani żartów etc. Po prostu ułożyłeś marny plan. Jasne, że możesz nim trenować przecież to twoje ciało, ale nie lepiej ułożyć nawet bardzo ciężki)( skoro chcesz) ale trzymający się pewnych [...]
A czy to czasem nie wygrzebuje właśnie z systemu? Bo takie próbowałem i nie działa, bo po prostu tego już chyba w systemie nie ma po formacie. Przydałby się jakiś darmowy i działający do brute attack po prostu.
Dzięki Andrzeju !!! Tak Jury u nas jest pewnego rodzaju chodzącym archiwum. Ja nie wiem jak on to robi, ale wszystkie nasze starty i wyniki na w głowie. Po prostu fenomen. Co do zawodów to ilość zawodników i wyniki zdziwiły wiele osób. Jednym słowem OK. Nie wiem jakie podejmiesz decyzje w sprawie WW , ale ja bym zostawił tylko 100 KG i 200 KG. [...]
Pierwszych i drugich podejść nie kręciłem-po prostu nie zmieściłoby sie to na pamieciach. Ale całość(film z relacji live) od A do Z jest pod tym linkiem: http://www.ustream.tv/recorded/40815092 wielokrotne 100 kg i 30 kg kobiet(na początku jest kawałek dekoracji kulturystów) http://www.ustream.tv/recorded/40849518 [...]
[...] może i z wyglądu niepozorny i sympatyczny, ale to diabeł wcielony- do czego on nas namawia! A ta cała dieta to wymysł szatana." W najlepszym wypadku, przyznaja po prostu, że spasowali..albo, że to zbyt skomplikowane. Osobiście daje największą wiare tym dwóm ostatnim możliwościom Jakby nie było, żeby stosować dietę Kwacha, trzeba mnieć [...]
[...] zadaje prawdziwych ciosów albowiem... albowiem gdyby to była prawdziwa walka toby ich za***ał. Przeczytajcie moje motto. Potrzeba 5-10lat aby przestać się zastanawiać i po prostu walczyć. Wszystkie te ćwiczenia, po których wychodzisz na czworakach z sali powodują, że będziecie mieli łapy jak galernik. HG opiera się na prostej technice - blok, [...]
[...] nie do końca bo widziałam jak do przygotowanych przeze mnie sałatek z jogurtem babcia ukradkiem dolewała śmietany czy majonezu...). No ale nic, święta są i nie można tak po prostu rodzinie powiedzieć, że się z nimi nie zje. Chciałam się natomiast pochwalić treningiem bo z zaplanowanej lekkiej przebieżki wyszło 45 minut skakania po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 i 3: Przecież jazda na rowerze to właśnie trening cardio więc bez sensu. 2: Po pierwszeie ma to żadnego znaczenia a po drugie zależy od zbyt wielu czynników, po prostu zacznij sobie powiedzmy od 3 sesji po 25 minut i powoli zwiększaj np. do 5-7x po 45-60 minut zależnie od intensywności
Dla mnie ta walka była po prostu za krótka dlatego właśnie tak uważam ;-) A jeżeliby doszło kiedykolwiek do rewanżu to napewno rudemu tak łatwo by nie poszłoCałkowicie się z tym zgadzam. Czepiam się farta ;-) No dobra wyjaśnię także czemu imo to był "fart " Khabib czy Dustin także na niego szarżowali z łapami i jakoś tego już nie powtórzył a [...]
Jak dla mnie Robbie wygrał tylko 5 rundę. 2 też dla Condita. Całość odbioru tej rundy był ten knockdown ( który nawet nie zamroczył przeciwnika, po prostu został złapany w pół kroku i stracił równowagę ). Ale większe wrażenie zrobił cios jakieś 15-20s przed końcem rundy. Ogólnie runda dla Condita. Pierwsza też zdecydowanie. To już paradoksalnie [...]
nie jestem oczytany. tylko lubię czytać. telewizji nie mam - to fakt. a mecze oglądam w internecie. Po prostu lubię wyskoczyć sobie na trening/do kumpla w dresie. Na uczelnię/na zakupy tak bym się nie ubrał. po prostu.
[...] powinno być czy nie, jest jasne, problemem jest tutaj to, że przy produktach gmo konsument powinien być o tym informowany, a obawiam się że gdyby to się rozbujało to by po prostu nie był%-) Nikt nie widzi drugiej strony medalu, czyli że to po prostu jest tańsze. CZyli jeżeli ktoś nie ma kasy za dużo, to sobie kupuje gmo, ale powtarzam, [...]
Owszem, twaróg jest dobry na noc, ale moje lenistwo mnie czasem dobija - przeżuwanie piersi z kurczaka czy tuńczyka to katorga %-) Czasem mam po prostu dość. Do tej pory kroiłem pół kostki twarogu, wrzucałem do pojemnika, ugniatałem widelcem, zalewałem kefirem i miałem z głowy. Tak, zdaję sobie sprawę, że nabiał trawi się wolniej i gorzej. Czasem [...]
[...] wchodzą, ale żadne, powtarzam ŻADNE nie powodują że walka nie ma sensu i jej wynik jest dziełem przypadku. Bez sensu to by było jakby jeden miał broń a drugi nie. no nie,po prostu nie mozna popadac w skrajnosci i tyle. mozna dyskutowac nad soccerami i stompami (ja akurat jestem na nie,ale rozumiem,ze ktos moze byc za),lokciami i kolanami w [...]
[...] Kolacja zdecydowanie za późna ale musialam długo czekac na pizze po rowerze. Teraz kiedy ją zjadłam myślę, ze powinnam po prostu coś innego wybrać ale wtedy myślałam inaczej %-) Przekroczyłam znacznie białka, muszę bardziej uważać na to. [...]
[...] 26.04.2015 A teraz to po czym aktualnie słońce jaśniej świeci, kurz mniej osiada na meblach i w portfelu jakby wiecej kasy %-) No same minusy po prostu :-D http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/26%20kwietnia_zps11dfhwrt.png
(Prime) Mike Tyson vs Muhammad Ali (Prime)
