po prostu

16.02.2016 Kolejny DT i ponownie jestem zadowolony. Trening Po prostu SUPER, dawno nie miałem takiej pompy. Nadal układam program treningu, narazie wszystko zmierza w dobrym kierunku. Mniej serii więcej powtórzeń krótkie przerwy między seriami- do minuty, ewentualnie w zależności do czasu potrzebnego na zmianę ciężaru- dłuższe między ćwiczeniami. [...]

[...] bramkarzem) 5 razy w tygodniu po 1,5 h.Po treningu chodzę na siłownię.Mam 17 lat, 189 cm wzrostu,79 kg wagi. Dietę też ułożyłem jeżeli mam ją tu wkleic to powiedzcie , po prostu nie chcę zaśmiecać posta bo troche tego jest:P. Z suplementów mam kreatynę, tauryną, koenzym q 10, i koncentrat białka serwatki 80%. 1.Jak często chodzić na siłownię? [...]

Chodzi o to że ja wtedy o tym nie myślałem po prostu ten ból był lekarze niczego nie "wykryli" ćwiczyłem , brałem suple itd. i ta noga jakos przeszła sama nawet nie wiem kiedy i teraz gdy odstawiłem wszystko jakoś z miesiąc temu teraz odczuwam znowu ból i tak się zastanawiałem czy któryś z suplementów mógł mieć takie pozytywne działanie na jakiś [...]

na rynku jest tak duża konkurencja - nie podoba Ci się dana firma ,masz zastrzeżenia co do jakości ,ceny itp to po prostu nie kupujesz tych produktów i idziesz do konkurencji

TCM100 Tak jak pisaliśmy wcześniej, nigdy naszą intencją nie było unikanie odpowiedzi, a w tym przypadku ona gdzieś po prostu umknęła. W takiej sytuacji wystarczy się przypomnieć, albo w wątku, albo w prv. No cóż, może zeszło z niektórych trochę nagromadzonej złości, oczyściła się atmosfera, choć i tak przykro nam czytając niektóre wpisy, bo [...]

[...] 22g BCAA :). knap przeczytaj dokładnie etykiety. Olimp podaje skład gdzie suma aminokwasów wynosi 77g(tyle co białka), ta kokurencja o której piszesz ma sumę 100g. Podali po prostu aminogram dla 100g białka a nie produktu. Nie można porównywać tak aminogramów. To zagranie marketingowe bo nie wszyscy czytają dokłanie etykiety. Przecież w 100g [...]

temat nie jest głupi a jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie tu nie udzielaj po prostu..

[...] ci swoje racje, a ty dalej brniesz w zaparte nie rozumiejąc zupełnie istoty problemu. Moja firma tak naprawdę nie zasługuje na tę nagrodę w tej kategorii, chcieli mi po prostu sprzedać ten znaczek za reklamę w gazecie czy telewizji. I jaki Marek? Chłopie opanuj się i wróć do swojej sprzedaży odżywek, może w przyszłym roku zwyciężysz w [...]

może źle uderzasz po prostu. przez internet chyba ciężko opisać jak masz bić. zapytaj trenera, najlepiej ci pokaże. moim zdaniem możliwe, że do końca kontuzji nie wyleczyłeś po prostu.

a ja mam inne zdanie-polaczenie martwego ciagu z wyciskaniem na skosie lub przysiadow z pompkami na poreczach nie ma specjalnie zadnego rozsadnego powodu.po prostu nie zrobi sie zadnego cwiczenia porzadnie.to sie robi juz trening obwodowy bez jakiegos konkretnego pomyslu. przeciez w ramach oszczednosci czasu mozna inne grupy ze soba polaczyc...

[...] na ketozie na faceta co ćwiczy i ma mięsień na mięśniu - ale Ty ile masz tych mięśni? No nie oszukujmy się - zdjęcie kulturysty nie przedstawiało. Nie chcę Cię obrażać - po prostu chcę pokazać co w kalkulatorach czasami znaczy wysoka aktywność-trening siłowy. To dotyczy również trenujących kulturystów i moze oni potrzebują taką ilość białka na [...]

[...] WARUNKIEM PRZYSTĄPIENIA DO TAKIEGO ZADANIA/TESTU POWINNA BYĆ DEKLARACJA KANDYDATA O PEŁNYM ZDROWIU I BRAKU PRZECIWWSKAZAŃ DO WYKONYWANIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH. Co do diety to po prostu szykuj sobie rano na cały dzień pracy trzy pojemniki np. z mięsem i ryżem, do tego oliwa z oliwek i warzywa. Po treningu nie maślanka a whey i jakiś owoc, do godziny [...]

[...] były prezydent kibicuje teraz Masvidalowi przy okazji ich nadchodzącej walki. „Wciąż jestem kapitanem drużyny” – powiedział Covington. „Nadal jestem tatusiem Jorge, a on po prostu idzie w ślady swojego tatusia. On tak bardzo chce być taki jak ja, że chce robić wszystko to co ja. Ale bądźmy szczerzy, czy Jorge w ogóle głosował na Donalda Trumpa? [...]

Jeff King na zdjęciu z tą wielką szyją przypomina mi Godzillę :)) A na ostatnim zdjęciu Arnold dziwnie mała łapka w porównaniu do Franco Columbu, chyba, że to przez ustawienie aparatu jest takie złudzenie lub po prostu Arnold nie w formie. Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-11-07 21:02:34

[...] że to zostało spowodowane napaścią jakiej był ofiara parę dni wcześniej. Udało mu się pokonać kilku przeciwników lecz któryś go w końcu zranił. Koniec końców chodziło mu po prostu o "podkładkę" słabej formy i wytłumaczenie absencji na zawodach:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4305699b565b48069e979bbfa5a0e9f6.jpg [...]

[...] 83. Najpierw wyniki i trochę samego zwycięzcy. W sumie to jakoś nigdy nie byłem fanem jego sylwetki, no ale niby cały ten 83 rok miał najlepszy chyba w swojej karierze. Po prostu trafił z życiówką o właściwej porze i we właściwym miejscu. No i ta jego "choinka":). 1 Samir Bannout 2 Mohamed Makkawy 3 Lee Haney 4 Frank [...]

[...] można było odczuć psychologiczną wojnę, którą wygrał Zane. Gdy inni ociągali się ze zdjęciem ubrań i prezentacją muskulatury jeszcze przed wyjściem na scenę, Frank po prostu zdjął ciuchy, zważył się, ubrał z powrotem i wyszedł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a4f5f3fd8ba45afba3989ba6423d5e2.jpg [...]

[...] budowie. Dodatkowo każda z jego póz była dopracowana i przyjęta w taki sposób, że większość zdjęć z nim w roli głównej mogło od razu zostać wrzucone na okładki magazynów. Po prostu pozował w "posterowy" sposób. Przy tym przytrzymywał każdą pozę dość długo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fec18bf417204f3ba33128f8b05b079e.jpg [...]

wszyscy niesamowicie wyglądali, no po prostu prawdziwy zawodowy poziom tego sportu

[...] mam uproszczoną do maksimum). Dlatego uważam że nie jesteś naturalny i że przyszedłeś tutaj szukać okazji do podbudowania swojego ego, zwrócenia na siebie uwagi, a może po prostu idziesz w zaparte z tym naturalem bo masz plany kiedyś wystartować a potem dostać jakiś kontrakt od firmy produkującej suple, która nie chciała by ci go dać gdybyś się [...]