SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Dzięki za info Dziewczyny, właśnie zastanawiałam się nad Sab Simplexem..tyle że położna nas uświadomiła, że to jeszcze nie kolki. Po prostu młody ostro prze na kupę i stąd te wierzgania i postękiwania, czasem zapłacze. A ja naiwna myślałam, że i tak dobrze znosi kolki. Co do macierzyństwa to szacun dla wszystkich kobiet, które mają jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jeszcze bardziej, a do puszczenia bąka trzeba się zrelaksować %-) Próbowałeś nosić na tygryska? Rowerek nogami? Masaż brzuszka? Trzymanie w pozycji przysiadu? Albo po prostu odwrócić uwagę: zabawa w samolot, kołysanie na gym ball? Może być też tak, że niefortunnie dziecko do piersi przystawiasz. Zmień pozycję np na taką, gdzie dziecko [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprobuj zmienic kanal ( tam sa dwa - trzeba na obu czesciach zmienic), a jesli nie przestanie trzeszczec to zareklamuj po prostu.Mialam baby ono, kolejne dziecko uzywa tej samej obecnie (nianka ma juz 6 lat) i nic sie nie dzieje, nic w niej nie trzeszczalo Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-10-28 10:27:17

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie czują glodu, a czy to oznacza że im to wystarcza? Ryzyko przy rozpoczęciu niskimi kaloriami jest takie że zaraz organizm zrobi różne adaptacje i redukcja ci się po prostu zatrzyma, nie będziesz miał z czego ciac kcal na późniejszych etapach, poza tym jest wtedy spore ryzyko że będziesz albo podjadal albo np. raz w tygodniu nie oprzesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2023-08-26 21:15:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dymatize elite protein...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzymalo i bylo wypukle i wlasnie zastanawia mnie ta ropuszczalnosc bo od 8 miesiecy wcinam bialko z dymatize i mialem rozna smaki ,rozpuszczalem je bez zadnego miksera po prostu wsypywalem do kubka z mlekiem i bez zadnego problemu sie rozpuszczalo a tutaj jest bardzo duzy problem z rozpuszczaniem sie ( po prostu tragedia ) wlasnie napisalem do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2007-04-14 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wzrosćie 168 cm i wadze 51 kg (a więc chudziutka, bo norma to niby 58 kg) ma w pasie 71 cm a w tali 66 cm (i nie ma w tych miejscach tłuszczu). Poza tym, kiedyś zawodnicy po prostu odchudzali brzuch, a dziś zawodnicy go ćwiczą. Ten kaloryferek jest po prostu umięsniony, wystaje 6 ciasteczek oddtłuszczonych ale wystające. A kiedyś było tam płasko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10678 Data: 2005-01-16 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesteście ciekawi mojej pojedynczej serii brzuszków to zapraszam do mnie: https://www.sfd.pl/post-p19361940.html Oj działo się troszkę dzisiaj, po prostu dobry dzień

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2020-06-09 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.Zdjęcie także wrzucamy kiedy chcemy-ale w kwietniu. Trochę to tłumaczenie z polskiego na nasze. Ważne ! Warto zwrócić uwagę na kryteria wygrania edycji kwietniowej . Po prostu wygra forumowicz z najbardziej intrygującym tematem,który ma najwięcej wejść oglądających,czyli pewnie najbardziej się podoba i jest medialny :) Najważniejsze,by [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2020-04-04 10:33:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] piety ,jak najbiżej pośladków-ja tyle pryciągnąlem ile mogłem-słabe rozciągnięcie czwórek : I wtedy podnosimy tułów do pionu-mnie się czasem udaje,czasem nie-to was pewnie na filmie zmyliło a mnie po prostu się nie udało podnieść. Spróbujcie,zobaczycie jak cieżko-wtedy właśnie pracuje dodatkowo mięsień poprzeczny brzucha .

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2020-05-04 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o czym piszesz glownie ma miejsce odrazu po sprowadzeniu "sytuacja nie jest ustabilizowana" jak nacigniesz na siebie przeciwinka mozna go swobodnie trzymac (bezpiecznie i pietami go katowac) puscic odpechnac i probowac piety na glowe :P ale to wsyzstko zalezy od poziomu/sytuacji... :D ja po prostu podalem rozne mozliwosci :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-03-17 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO - porady

    Post
    Doping

    Dieta redukcyjne jest. Po prostu rotuje węglami ale wszystko schodzi, brat ma podobny problem lecz jest o wiele chudszy. Bf na niskim poziomie widać lekko krata a zostaje lipo więc myśle że jest to rodzinne. No cierpliwość straciłem już dawno i po prostu chcę przyspieszyć ten proces. Chcę w miare możliwości zmiejszyć rozmiary lipo do minimum bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-04-04 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niesamowite jest to, że im bardziej w to brnę tym bardziej widzę jak wiele jeszcze nie wiem :-P np. myślałam, że dobrze jadłam, a tu się jednak okazuje, że był to po prostu iifym, a nie czysta miska albo też widzę, że mogę wziąć jeszcze większe ciężary. To trening i miska z dzisiaj i adnotacje, przejrzałam inne dzienniki i już chyba wiem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2015-10-25 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj ponownie wiec tak,jesli chodzi o mnie to dalej sie z toba nie zgadzam Mawashi,wedlug mnie SZEROKOSC CHWYTU PRZY WYCISKANIU NA LAWCE POZIOMEJ NIE MA WPLYWU NA KTORA CZESC(WEWNETRZNA CZY ZEWNETRZNA)KLATKI DZIALA MNIEJ LUB BARDZIEJ.PO PROSTU NIE DA SIE TEGO KONTROLOWAC w taki sposob jak przy kontrolowaniu lawkami skosnymi na ktora czescia [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tworzy się cos takiego - \/ ? Gdzie w wersji kulturystycznej łokcie są pod nadgarstkami jakby, a w trójbojowej tworzy się między łokciami a nadgarstkami kąt. Czy to dobrze? Chyba że to "ściskanie" to tylko teoretyczne i po prostu podczas ruchu mamy ściskać te łokcie ale nie zmieniać ich położenia? ( mam nadzieje, że jaśnie napisane :p )

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam pulsować zgodnie z opisem: "Teraz zamknij oczy i spróbuj wciągać brzuch jeszcze głębiej do pozycji 6 i powracać do pozycji 5, w te z powrotem :pulsować 5 razy.", czy po prostu wciągnąć na maksa i w tej pozycji trzymać przez minutę, bo do tej pory tak robiłam, jak mi napisałaś obliques i nie wiem, czy dobrze, czy jednak może tego [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 07:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuva po co ja to pisalem :) teraz bedziecie sie bez sensu klocic. ja wam powiem jak to jest na prawde, to nie jest rezyseria, darek po prostu kapnal sie ze go wkrecali i lecial z nurtem, zrobil show i tyle. zreszta to nie pierwszy i nie ostatni raz gdy go wkrecali i gdy on sie kapnal, tak samo i inne gwiazdy. nie mowie ze wszystkie gwiazdy wiedza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2010-11-12 10:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorfik,ektomorfik,mezomorfik ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogłem znaleźć go ani w podwieszonych bądź innych). Czy jest możliwość posiadania w sobie 2 typów budowy? np. Ja osobiście nie pasuje do jednego, ani też drugiego, tak po prostu po połowie, ponieważ jakiś mały nie jestem(budowy) oraz (wzrostu), ani również nie jest tak że jestem strasznie szczupły, wręcz przeciwnie nogi bardziej grube(ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-08-15 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest ten sam produkt co wcześniej. Różni się tylko tym, że Dorian już nie jest jego twarzą(albo się kontrakt reklamowy mu skończył i po prostu nie przedłużyli, albo jakiś konflikt interesów) i tyle.

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 01:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W przyszlosci (jak bd mial wiekszy staz) na pewno kupie cale opakowanie. Bralem juz duzo roznych probek i zadna w ogole na mnie nie dzialala.. Nie wiem czemu, czy po prostu nie wszystko na mnie nie dziala... Trening na dorianie fajnie wyglada, mega pompa, dobre pobudzenie i koncentracja.. Jedynie co to mi sie bardzo w glowie krecilo ;) [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saszetka, nic. Wziąłem później 2 saszetki na raz i też nie było szału. Już myślałem, że jakąś straszną tolerancję na geranium mam, ale dzisiaj kumpel poczęstował mnie hemo rage`em, i była po prostu petarda, nawet na mesomorphie tak się nie czułem. Dlatego, moim zdaniem coś kombinowali w nox pumpie, i jest lichy. Nie polecam, na pewno nie kupie.

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)