po prostu

[...] że są dużo skromniejsze, jeśli chodzi o tę całą towarzyszącą otoczkę - trzeba być samowystarczalnym. Ale nie często biorę udział w wydarzeniach wojskowych - poprzednia edycja NILa, + kilka krótkich górskich, gdzie były po prostu (ze względu na lokalizację) osobne kategorie mundurowych. Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-08-25 11:36:56

[...] wyścigach trzeba zacząć jeść dość wcześnie. Ale w małych porcjach. Organizm nie przyswoi więcej niż mu pozwala fizjologia, więc nie ma sensu "raz, czy dwa a dobrze". Ja po prostu ciągle coś podgryzałam: orzechy, batony, paluszki słone. Od suportu: ryż, kanapki, kiszony ogórek. Do tego elektrolity w kapsułkach i pastylki z weglami od nutrenda. [...]

[...] nóg. A ja się martwię, że będę mieć niecałe 2000 m przewyższeń w lutym }:-( Nie wiem, z czego Ty jesteś zrobiona - filigranowa dziewczyna na zewnątrz, a w środku... ???? Po prostu nie mieści mi się w głowie do tej pory, jak można wytrenować organizm do tego stopnia. Moja mała głowa tego nie ogarnia. Fajnie, że masz siłkę, ja też mam, ale w [...]

[...] spadki terenu, gdzie odpoczniesz (tylko kurczę, bez podziwiania widoków - to nie wycieczka ;) ) . Nie zatrzymuj się niepotrzebnie. Nawet jak będziesz bardzo zmęczony- to po prostu zwolnij choćby do marszu, ale nie stawaj, nigdzie nie siadaj. Tempo można szacować - ale to tak tylko z grubsza. Możesz np. zaplanować sobie, w jakim czasie chcesz być [...]

W gruncie rzeczy kobiety nie sa agresywne, po prostu reaguja na agresje ze strony otoczenia. Wychodzi to na jedno. Wedlug mnie wcale nie wychodzi to na jedno, Knife, chodzi mi o to, ze kobiety nie sa raczej agresywne z natury, ja nie zaczelabym cwiczyc gdyby nie koniecznosc obrony przed facetami-w pewnych sytuacjach. Ale nie wydaje mi sie, zeby [...]

[...] (nie wierzę w kilkumiesięczne przeziębienie, chyba, że nie o przeziębienie chodzi). Wydaje mi się, że Mirko spalił się już podczas przygotowań do walki z Fedorem. Po prostu jego bezpieczniki nie wytrzymały napięcia. Stąd mogły pojawić się podane przez Ciebie symptomy myśli, które w skrócie nazwałbym :'Co ja tu k... robię zamiast pić wino [...]

[...] wiadomo że pieczywo tzw.ciemne jest lepsze od jasnego. Zgadza sie także, że na rynku istnieją pewnego rodzaju podróbki pieczywa ciemnego ( tak jak wspomniałeś barwione). Po prostu barwienie to ma na celu sprytne oszukanie konsumenta. Pieczywo to jest miękkie i lepiej smakuje i jednoczesnie przypomina to zdrowe - zatem lepiej się sprzedaje. Otóż [...]

ronnie wyglada za***icho na tych fotkach zwlaszcza jesli chodzi o definicje a przeciez to juz przeszlo 6 tygodni po MR.O - i rzekomo mial zakonczyc kariere a tu wcale tego nie widac - czyzby w planach jakies starty czy po prostu moze na tour po europie

[...] po mr.o jest i jak sam mowil pauze ma robic. Imo nie powinien pokazywać póz najszerszy tyłem i przodem - wiadome , ze ma jakis problem (neurologiczny ?) i wyglada to po prostu beznadziejnie w porównaniu do wczesniejszych lat. Dysproporcja pomiędzy lewym ,a prawym bicem też wygląda nieciekawie. Jeżeli nie uda mu sie uporać z tymi problemami [...]

[...] plecy, ale dobra rzeźba nóg. 16. Brandon Curry - brzuch chyba za bardzo przykryty tłuszczem, brak nóg, szerokie plecy. Nie wiem co z pozostałymi szesnastkami, chyba po prostu za mała masa (pamiętającie, że jestem laikiem), żeby zajść dalej. Szkoda mi Jonathana Delarosy, który przegrał moim zdaniem między innymi plecami z Ronnym Rockelem. [...]

[...] mniej jeśli już nie ma siły. " dla Ciebie mogę dodać, że raczej bym nie liczył ilości serii w rampie, zwykle sam wyczaisz jaka ilość serii jest dla Ciebie dobra. Chodzi po prostu o to by dobrze się dogrzać przed najcięższą serią na docelowym ciężarze. jak zrobie to za tydzien zwiekszam obciazenia tak? i analogicznie inne grupy mienisowe ze [...]

jeżeli tak twierdzisz z dietą, to nie będę się kłócił, ale wydaje mi się że po prostu jak dałeś 4g białka, to po prostu zwiększyła się kaloryczność i tyle, równie dobrze mogłeś podbić tłuszcze. a zapytaj się dla mnie tego dila, co się stanie jak dekę będziesz bił co 4 albo 5 dni a nie co 7? Bo mnie to bardzo ciekawi. Czy ma to na celu żeby [...]

[...] zapewnia odpowiednia czestotliwosc. (nie patrz przez pryzmat tygodnia,tylko patrz co ile dni masz trening) rampa lub inaczej plaska piramida to jedna z metod. aby ja stosowac,to najpierw nalezy COS zbudowac.JAKIS poziom sily,zeby moc po prostu na czyms ten ramping wykonac. a Ty gdzie jestes? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-14 19:57:23

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi! Obliques, ja nie dyskutuję. Ja chcę się po prostu dowiedzieć dlaczego zasuwam od roku do endokrynologa i bulę 170zł za wizytę i wypieprzyłam 2 razy po 140zł za konsultację dietetyka i nie powiedziano mi ANI SŁOWA o glutenie, o tym o czym napisała Martucca, a dowiaduję się o tym z forum w internecie. Kto nas leczy i [...]

[...] wstaję później, stąd inny rozkład godzinowy czy inna ilość posiłków. W inne dni jedzenie będę zabierała do biura. Uwagi co do niektórych posiłków: 1. Koktajl domowy to po prostu wrzucone całe pomarańcze i całe banany do blendera. Mieli mi to i piję, bez żadnych dodatków, tylko te dwa składniki. 2. "chleb żytni ..." - w jednym miejscu dałam [...]

elo mam pytanko w 15-10-5 zrobic podzial na serie tzn 15-2 s 10-3 s 5- 4s uzwglednic wieklosc partii? czy po prostu przy partiach malych odjac jeszcze po 1 serii?

u mnie na silowni panuje podobna opinia nitronium i plutonium ludzie po prostu zachwalaja

no ptasia Damixxx zjadles kurczaka ktory byl chory po prostu

nooo po prostu

wstyd po prostu wstyd przegrac 2:0 z Ekwadorem