po prostu

[...] zza oceanu sa duze, to gracz dominujacy w Eurolidze powinien chociaz w polowie tak dobrze radzic sobie w NBA jak w lidze europejskiej. Tak niestety bardzo czesto nie jest. Coz... Moze to po prostu zbieg okolicznosci... W kazdym badz razie nie chce mi sie juz udzielac w tej dyskusji. pozdrawiam. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-21 16:51:21

[...] posty o tętnie: http://www.sfd.pl/temat134387/ http://www.sfd.pl/temat172136/ Nie trzeba od razu kupować polara za kilka stówek, chyba że jesteś już zaawansowany lub po prostu lubisz takie gadżety. Poza tym trenując trochę poniżej przyjętego przedziału tętna nie przestajesz przecież spalać tłuszczu - po prostu jest to odrobinę mniej wydajne. [...]

macie racje, nivea jest po prostu swietna. Kiedy uzywałem kremu do mycia twarzy i kremu do twarzy for men z tej marki, to buźke miałem słodziutką. jesli chodzi o pianki to polecam gillette w formie zelu zamieniającego sie w pianke, rewelka dla mnie. i Wystrzegajcie sie jednorazówek z Biedronki, po prostu tragedia! ;)

po prostu w dni treningowe mamy trochę więcej węgli. a carbo się wlicza, nie wiem czemu pomysł, żeby nie liczyć. jeśli ktoś zamiast carbo je po treningu rozgotwany biały ryż, to też ma nie wliczać?? lub np. te wafle z miodem. carbo ma przywileje??

QUEBLO a po co na osiedle spadasz? Dzieci straszyć? nie,po prostu się z kolegami ustawiłem Poza tym,dzieci o tej godzinie powinny spać a nie po osiedlu sie szwędać... MattKK mnie akurat rozmowy o ciążach i zabezpieczeniach ominęły,jak się starsi pierwszy raz dowiedzieli że na dołek trafiłem to i o alkohol się jakoś nie przyczepiali

Ha a ta teoria z kośćmi się podoba:-D Ostatnio jak ktoś przytyki mi robił że się spasłam to mu grzecznie odpowiadałam że po prostu masę robiłam i h*j mu do tego:-D No ale żarty żartami ale za dużo tej masy się zrobiło:-D Straciłam nadzieję po tych stojących pomiarach i stąd mój dzisiejszy humor. Chociaż przyznam że od dawna nie cieszyły mnie [...]

Jeżeli będziesz chciał nagrać film(nawet telefonem da rade) to po prostu włącz nagrywanie i połóż gdzieś telefon/aparat - dla chcącego nic trudnego, a wierzymy w Ciebie - pamiętaj;-) Może jakieś zdjęcia szamy/supli dla podkolorowania testu?:-))

[...] walorem IF jest "uwlnienie się z szescioposiłkowego schemtu diety". IF podobno ma dawać pewną wygodę. Kiedy jednak czytam pytania podobne do Twoich (to nic personalnego, po prostu pozwolę sobie posłużyć Twoim przykłedm, mam nadzieje że nie masz mi za złe), dotyczace tego czy na świeta można zjeść śniadanie, to dla mnie dowodzi to iż IF nie jest [...]

nie no, chodzi mi po prostu zeby sie nie przetrenowac ;p Zupelnie inaczej ogranizm reagowal po crossach, ktore mi wtedy rozpisales ze sztangami (po treningu trup kompletny i duzo dluzej zajmowalo mi dojscie do siebie ;p), a z wlasnym cialem tez robie na maxa (tez na koncu ucieka mi grunt z pod nog i nie moge oddechu zlapac), ale jednak [...]

a ja po krótkiej przerwie w treningach i diecie wywołanej niestety brakiem możliwości (np. dostępu do kuchni) wróciłem do liczenia kcal i jednak znów ten sam problem. po prostu nie jestem w stanie upchnąć w sobie choćby tych 2100-2200, zwłaszcza w odpowiednich proporcjach makro. dzisiaj jestem po śniadaniu i nie mogępóki co myśleć o półkilowej [...]

Koniu, czy jest jakiś sens w zmniejszeniu na dzień/parę dni kaloryczności po cheat day'u? Np jak normalnie jadę na 2000 kcal (deficyt 500), i po cheat day'u uciąć jeszcze trochę na jakiś okres? Czy może lepiej po prostu zwiększyć aktywnosć, albo nie robić nic?%-)

[...] zadowalające, póki co. Mam dwa pytania- dotychczas jechałem na rozkładzie makroskładników 40% białka, 40% węgli, 20% tłuszczy. Jednak teraz 40% białka to aż 230 gram i po prostu nie wyciągnę tyle, muszę zmienić trochę proporcję. Myślę, o tej którą miałem na początku redu czyli 30% białka, 50% węgli, 20% tłuszczu. Może być? Kolejna sprawa, [...]

[...] badać Lh i Fsh na cyklu a jest wręcz odwrotnie. Argument finansowy też do mnie nie trafia bo ja mogę większość badań za darmo zrobić a też tego nie sprawdzam bo nie ma to po prostu najmniejszego sensu. Jeśli chodzi o grę słów to dieta w sama w sobie oznacza sposób odzywiania i każdy ja ma a większość społeczeństwa postrzega to od razu jako np [...]

[...] chwilę, a po 3 serii poczułem mega napięte lędźwie. było trochę przerwy i brakowało już tego automatu, nawet nie mogłem się dobrze ustawić, ale wydaje mi się, że stałem po prostu trochę za szeroko. klatka na prostej 3s 2x18kg - każda seria 8p unoszenie ramion do boku 2s 2x4kg Prostowanie ramion na wyciągu 2s 10kg Podciąganie na maszynie [...]

[...] że czasami jak wypiłem bardziej na pusty żołądek to średnio to znosiłem - miałem gazy :D itp. I pomyślałem, że skoro jest taki świetny to może znajdę coś doskonalszego po prostu. Myślałem żeby kupić wszystko osobno , ale robienie ciągle tych mikstur jest wykańczające, zwłaszcza przed pracą jak się śpieszę. Myślę, że kreatyna w tym gainerze [...]

Mowiac, ze 2 trening jest latwiejszy miales na mysli, ze latwy do zrobienia=gorsze efekty czy po prostu jakby to powiedziec mniej klopotliwy ze wzgledu na te ciezary? Jesli 1. jest lepszy to moge go wykonywac... zalezy mi na efektach najbardziej, motywacja jest Ale zdaje mi sie nawet, ze 2. moze byc lepszy ze wzgledu na wieksza troche [...]

"porusz swoje ramiona mawasziego" to jakaś literówka, czy po prostu nie znam tego ostatniego słowa? Co do kg.. robie dietę masową, tyle, że ja na prawdę nie wyglądam teraz jakos specjalnie chudo- jestem po prostu szczupły, i wszystkie dotychczasowe ćw poszły na dość dobrze widoczną rzeźbę... Co nie zmienia faktu, że tak do 85 kg chce [...]

[...] FLASH 65g. Matrix ma wiecej bialka od X-treme, Matrix ma mniej wegli od X-treme , jedynie X-treme ma wiecej witamin ( nie w sensie ze matrix nie ma w ogole a x-treme ma - po prostu w pojedynczym batonie x-treme ma ich wiecej) - no ale teraz cena ..... X-treme 65 g - 7,49 zl a matrix 80g 4,50zl - wiec nawet nie ma o czym mówić ... na obecna chwile [...]

[...] o co chodziło w moich postach, jaki miały charakter i czym były powodowane. A co do geyfriends to tam masz chyba podobny nick? W każdym razie pasuje jak ulał matri - po prostu nie spodziewałem się, że w galerii zdjęć gdzie ludzie pokazują efekty swojej pracy nad sobą, znajdę posta pisanego przez człowieka nie ćwiczącego a proszącego jedynie [...]

[...] jest jak mówicie dziewczyny.Bałam się pisać o tym bo myślałam że dostanie mi się po uszach. Nie mam stwierdzonych nietolerancji żadnych ale tak naprawdę nie badałam. Po prostu jestem świadoma swojego ciała i o ile nabiał UWIELBIAM i mogłabym żyć nim tylko i wyłącznie (no kawa musi być) To lepiej mi bez niego. Jakoś tak mniej wzdęć, i lepiej [...]