[...] walczy o główne trofeum czyli mistrzostwo La Liga jak i na arenie międzynarodowej. Sport: A co powiesz o poprzednim sezonie? Cocu: Tak to nie był nasz najlepszy sezon był po prostu nieudany. Grą w Lidze Mistrzów "straciliśmy" praktycznie ligę i tym samym w La Liga zepsuliśmy 15 meczy. Sport: A co możesz powiedzieć o tym sezonie? Cocu: [...]
[...] Laporta powiedział we wtorek, że "zarówno klub, jak i sami zawodnicy zachowują spokój". Według niego te oskarżenia "nie mają żadnych podstaw". "Motta i Oscar Lopez płacą po prostu cenę za swoją popularność. FC Barcelona jest po stronie swoich zawodników i będzie ich bronić" - wyjaśniał prezes hiszpańskiego klubu.
[...] osłabieniem jest niewątpliwie wykluczenie z gry Ronaldo przez kontuzję. Nadwyrężył mięsień podczas jednego z treningów w ostatnich dniach. I jak można zauważyć, Real po prostu sobie nie radzi bez Brazylijczyka. Wyjątkiem może być ostatnia wygrana nad Atletico Madryt, ale jak powtarzam było to wymęczone zwycięstwo. W związku z tym Qeuiroz [...]
[...] zapewnił, że Milan nie jest zainteresowany pozyskaniem Edgara Davidsa. W Mediolanie mają zamiar postawić na Amrossiniego, dlatego też dla kolejnego pivota nie będzie po prostu miejsca. Ambrossini na pewno pozostanie w Mediolanie, sztab techniczny, oraz kibice liczą na jego dobrą grę. Milan nie ma zamiaru walczyć o Davidsa, chociażby z uwagi [...]
[...] więcej plan działania . Phillip Cocu nie zgodził się na przedstawioną ofertę, która zakładała redukcję zarobków, oraz opiewała na rok czasu. Jeśli chodzi o Reizigera, to po prostu sam klub nie chciał go na dłużej. W ciągu 24 godzin umowę z Barceloną podpisze Belletti, dlatego też Reiziger nie będzie dłużej potrzebny, piłkarz ten jest u kresu [...]
[...] sezonie będzie reprezentował barwy Dumy Katalonii. Baptista nie ukrywał, że ten sezon był jego najlepszym, a osiągnięcie czegoś takiego w pierwszym roku gry w Sevilli to po prostu marzenie. "Oczywistym jest, że to dla mnie dobry okres, możliwe, że mój najlepszy w całej profesjonalnej karierze. Prawdą jest, że staram się wykorzystać [...]
[...] trwa aż do 31 sierpnia, więc zostało trochę czasu. Sam piłkarz chce grać w Barcelonie, co jest najważniejsze, oraz może zadecydować o powodzeniu tejże operacji. Po prostu sytuacja musi się nieco uspokoić". Na koniec Rosell dodał, że plany Barcelony nie zależą od tego co wydarzy się na Euro, które rozpocznie się w przyszłym [...]
[...] Carlos Alberto Parreira nie ma ani Ronaldinho ani Bellettiego. Ronni doznał kontuzji podczas eliminacyjnego meczu do Mistrzostw Świata 2006 w Niemczech, a Belletti po prostu nie znalazł uznania w oczach trenera. Podczas Copa America, odbywającego się od 6 do 25 lipca, w reprezentacji 'Kanarków' nie zobaczymy wielu gwiazd z Europy. Między [...]
Barca w spaniałym stylu pokonała santander kroczące pewnie po kolejny tytuł mistrza. Po prostu nie moze byc lepiej no i jeszcze champions league trza obronic ;p
[...] aby je dokładnie wykonać i zwiększaj ich liczbę w odpowiednich dla siebie odstępach czasu.To ćwiczenie możesz wykonać bez drążka,drabinek czy podpór(łatwiejsza wersja) po prostu leżąc na ziemi łapiąc się czegoś za głową lub trzymając ręce za pod głową.Z powodzeniem możesz je wykonywać w domu,tak jak wiele innych ćwiczeń na mięśnie brzucha.Co [...]
[...] nie potrafił mu nic zrobić... Do drugiej walki o pas chyba nikt nie może mieć pretensji że była nudna Aldo zasłużone zwycięstwo po ładnej walce, ale widok Marka z takim guzem na czole będącego w końcu z góry z jego g&p po prostu bezcenny W dodatku latający trójkąt, i front kick z wyskoku Zmieniony przez - _radek w dniu 2011-05-04 16:15:31
[...] takich co zadzynali od 190cm i 60kg no i co ty na to. Piszesz, że nic Ci nie idzie tylko bebech i masz problemy ze snem, a ja widzę taki problem, że ty chłopie jesteś po prostu przetrenowany. Trening dzielony na takim poziomie - zapomnij. Musisz ograniczyć treningi do 3-4 tygodniowo i zacząć koniecznie robić aeroby. Powinieneś zacząć trenować [...]
[...] na jedną rękę 10 powtórzeń! A na barki aż 28 kg!" I znów beczysz. Żałosny jesteś. Ja też zaczynałem od podobnych wyników, ale po pół roku nie uważałem że dużo wiem. Po prostu uczyłem się tego jak powinno sie trenowac probując różnych ćwiczeń.Ale nie zmienialem ich co 2 tygodnie, bo to za krotki czas zeby cokolwiek z nich wynieść i zrozumieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cwiczyc. Wiec jak juz masz ulozony trening - z tego co czytalem wczesniej FBW (chociaz na poczatku zawsze lepiej zaczac od ACT jak sie nie robilo nic do tej pory) to po prostu zdrowo sie odzywiaj i wyrabiaj nawyki zywieniowe m.in. dotyczy to regularnosci i ilosci posilkow. Do tego czytaj forum i poglebiaj wiedze bo na wszystkie pytania ktore [...]
[...] mam pytan co do siebie póxniej napsize jak jem scorch i tight i jak bede dorzucał kcal. lece na bieznie poHIITować troche cześć edit co do tego nerwusa nie chce m isie po prostu powtarzać po raz któryś czemu robie tak a nie inaczej Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-07-27 09:50:00 edyt więc zaczne od aktualności , wczoraj grajac w ksoza [...]
[...] podczas sparingów + wysoka temp. Otoczenia daje solidnie po dupie , tak taki mix jest naprawde zabójczy. Odradzam łączenia o ile na siłce da się to znieśc , tak na macie po prostu może się to powaznie skończyć, bez jaj. Co do wniosków... Ostatnio na grillu duzo osób mówiło mi , jejku ale to trzeba mieć silną wole , psychike oh ah tzrymanie [...]
[...] Do jakiego bf trzeba zejść żeby pokazała się przysłowiowa krata na brzuchu? Zdjęcie macie więc można to chyba jakoś ocenić, co? Czy na razie nie łudzić się kratką i po prostu redukować :-) Mój plan to krata na przyszłe wakacje, da się? W związku z tym, że pokazywałem tylko bebzol teraz mój zalany bajceps. Żeby było z czym porównać po [...]
Tabata podkręca metabolizm na kolejne kilka godzin po zakonczeniu. Ja osobiści robiłem tabate w jakiejs wolnej chwili, bez supli itd. Po prostu wplotłem to gdzieś w ciągu dnia, nie mieszając nie w misce itd.
Ta, poprawia uchwyt, podobnie jak zwisanie na drążku. Ja na 200 jeszcze po prostu jestem za słaby, przy jednym powtórzeniu chwyt dla mnie nigdy nie był problemem (z zamkiem), choć przy dociąganiach po kilka powtórzeń na 100%CM już wysiadają mi dłonie.
Fc Barcelona
