po prostu

[...] sobie zawsze chudzudki schabik lub smaze piers kurczaka.Co do kurczaka z dnia 6ego to chyba niemozliwe jest zjesc go calego(ja gotowalam dwa udka).Do sałaty stosowalam sos winegret,tylko bez cukru i musztardy,i posypywalam troszke tymiankiem lub swieza bazylia.Pycha!!!A kompot zastepowalam po prostu owocami(chyba nawet kiedys jegger o tym pisal)

[...] usmażyc na patelni teflonowej bez tłuszczu lub ugotowac na parze. Z ziół, którymi sypałam rybcie, kiedy je jeszcze jadałam, moge polecic tymianek, oregano, prowansale lub po prostu specjalnie przeznaczone do ryb. Puk puk, co tak zamilkliscie? Nikt sie juz nie odchudza ? A nikt nie ma zamiaru podzielic sie rewelacjami, ile schudł? Może ktoś mi [...]

ojoj to wyglada na to ze ja sie nie oszczedzam. ryby ani razu nie posolilam z reszta jak nieczego innego, wolowiny jem tyle ile trzeba i przyzwyczailam sie po prostu. z reszta malo co tam moze w polaczeniu smakowac. ale to nie o smak chodzi na tej diecie - ja wychodze z takiego zalozenia..

[...] juz tyle zarcia nie wchodzi do naszego kochanego zoladeczka jak niegdys i jakos smak sie zmienia. Ogolnie na dicie tej czuje sie cool. Przestalam myslec o tym ze to dieta po prostu zarcie na dzien i tyle :) nie mysl ze sie bedziesz meczyl bo predzej to psychika nam podpowiada , jak nam zle a nie zoladeczek. Na poczatku mozesz czuc glod ale to [...]

Jestem Nie obżerałam się, ale sobie troszke pofolgowałam, 2 małe kromeczki razowca ze słonecznikiem z serem żółtym i pomidorem, na obiad 1 dewolaj, a teraz jem sałatkę jarzynową. wypiłam 2 giny z tonikiem, i pora na trzeciego. Byłam po prostu na zaległych sobotnich urodzinach. Jutro sie zważę i zobaczę, ile przytyłam

[...] jest ok,bo chudnę.boję się jutra...herbata+mięso+owoc...ciężko bedzię,ale jak przetrwam jutro to mam nadzieję że w ogóle dam radę!!nie czuję głodu ale jak widzę co moja rodzinka szamie to po prostu mam dosyć,ale wszystko to kwesti silnej woli!!pozdrawiam,i trzymajcie dietke!!!strzałka ps.Jogger jutro chyba baniak wody wypiję żeby wytrzymać

[...] spacer, zakupy, itp. Czy to normalne? Później minęło i wszystko wróciło do normy, więc chyba nie ma się czym przejmować, co? sorki za wszystkie (głupie) pytania ja się po prostu bardzo rzadko odchudzam! ps. ile kosztuje to coś do sprawdzania, czy się ma ketozę i gdzie to się kupuje? Bo mnie ta ketoza coraz bardziej intryguje Pozdrawiam!

No u mnie juz szosty nie powiem ze efektow nie widac bo widac ba nawet czuc ;] Dzisiaj kurczak :D Chyba nie zjem calego ale co tam ;D Nie jestem wogole glodny ale po prostu mam jakas psychiczna ochote cos zjesc :] Jak tylko zakonczy sie ta dieta to ide zjesc schabowego z ziemniakami i kaupcha :D Polskie najlepsze ;] Jedyne za czym tesknie to owoce [...]

jestem w 9 dniu dietki... niestety mimo, że obcięłam racje zywieniowe o połowę (po prostu nie jestem głodna i więcej bym nie wcisnęła)to waga zatrzymała się na 61/60,5, czyli nie jest źle ale mogło być lepiej Mam nadzieję, że nie zakończę dietki z takim wynikiem! Zresztą na pielgrzymce i tak zgubię to i tamto i tu właśnie zwracam się z pytaniem [...]

hehh, wlasnie 7 dzien diety, pije druga kawke i jeszcze nic nie jadlam, czuje sie swietnie, choc waga stoi w miejscu... ale to chyba dlatego ze przestalam wypijac 3 litry wody dziennie, ale po prostu ostatnio nie chce mi sie pic...

[...] - w sumie to juz schudlam 12,5 kg. Na przyklad pije wiecej kawy ale ze slodzikiem, zamiast salaty jem kalafior, albo pomidora. Zamiast szpinaku tez kalafior albo brokuly. Po prostu nikt mnie nie zmusi do zjedzenia tego zielonego paskudztwa, na salate nie moge patrzec. Pije tez drinki w weekend z cola light, oczywiscie zadnego piwa. Wczoraj tak [...]

Jadziu ja brokuly jem gotowane w wodzie. I po prostu je sole. tyle. to samo z miesem, czyt. kurczakiem bo innego nie przelkne- tylko z wody.i sol.

ja po prostu chodze na silownie - za kazdym razem 20 min cwiczen silowych, potem godzina biezni, wiosla, ew rower. Teraz ze wzgledu na te diete tylko bieznia, wiosla i rower- nie chcialabym pasc pod ciezarami:))) Skakanka- tak, brzuch- na pewno tez nie zaszkodzi:) A w ogole musisz sie ruszac, nie tylko bedac na diecie:)

buhehehe hrhrhrhrhr lol sorry, teoretycznie powinienem stać na straży ładu i porządku tutaj ale czasami po prostu nie moge się powstrzymać sog za pieczarę choć w sumie wypadałoby ubolewać raczej nad tym wszystkim a nie sie śmiać ...

Atenka - zapewniam Cię że te męskie świnie o których mówisz, które siłownie miają za świątynię wszystkiego - nie mają tutaj zielonych kolorów w nicku oraz po prostu do tego działu praktycznie nie zaglądają... Ale ostatnie Twoje zdanie jest bardzo mądrym zdaniem i od tego właśnie powinna każda z Was (i nie - nie staje w męskiej szowinistycznej [...]

tylko nie jedz pieczarek.. są po prostu zabójcze dla tej diety

to nie syndrom pieczarki! po prostu zwykle pytanie...

[...] - wykonuję je mechanicznie.. dla lepszego samopoczucia. ale ogień się wypalił.. I właśnie - co z tym imieniem Wiem, że to single malt.. ale są też Cardhu pochodzące po prostu z tamtej rozlewni - ale nie są to single malty tylko zwykłe blendy - dlatego pytałem Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-24 14:08:46 Zmieniony przez - VLAD.IV w [...]

Zakładając, że imię jest prawdziwe (niczego nie sugeruję ) to nie znamy się faktycznie... I nie chodziło mi o nadzieje, tylko po prostu pomyslalem sobie, że strasznie masz podobny sposób formułowania mysli... do znajomej mi osoby... I tyle.. ale jesli jestes Eliza, to faktycznie nie znamy się... aczkolwiek również wyglądasz mi (a raczej piszesz [...]

Ja tez nie mogę biegać... przy moich 93-95 kg wagi kolana by umarły po prostu... Nie chwal się rybeczką... ja za to pojadę sobie do Ikei - zresztą jestem tam prawie co weekend, wiec to nic noweo Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-25 09:39:39