po prostu

[...] nie da. Z tego Artykułu wnikało że trening trwał dziennie kilka godzin, były tam obliczenia i wyglądały sensownie, ale szczerze to nawet dokładnie tego nie analizowałem, po prostu dla pewności, jak już pisałem, chciałem info u źródła. Co do treningu Arnolda to domyślał się że miał rożne, w końcu trochę lat trenował, nawet bym nie chciał [...]

TO o której wstajesz? :D Btw widze nowa fota na potreningu? Wyglądasz bardziej "skyrwysynsko" :D To był komplement czy co? %-) Dokładnie jak Oxtyne, już po treningu. niech będzie komplement%-) po prostu przypomniała mi się poprzednia fota w takiej pozie, gdzie twarz była "miła", a tutaj już mniej%-) ale widać, że sylwetka kozak :)

TT zaburzyć gospodarki hormonalnej w młodym wieku to raczej nie zaburzy - po prostu nie będzie dziaał tak jak powinien bo TT podnosi poziom teścia do granic max jego endogennej produkcji przed organizm - u Ciebie po prostu nie będzie miał pola do działania bo w tym wieku masz poziom teścia w górnej granicy i tyle ZMA - to dobry dodatek nie tylko [...]

[...] już bedzie lekko szło to wtedy dołóż, ale zapas musi być. A dociskanie możesz ewentualnie zrobić 3x3 ze stałym ciężarem, zacząć od 95% maxa i dokładać 2,5kg co tydzień po prostu. Zależy jak ci pasuje, wysokość docisku dopasuj indywidualnie, najlepiej gdzieś koło od martwego punktu gdzie ci najciężej 'przebić' sie przy maxowaniu. Lub po prostu [...]

[...] w seriach wprowadzajacych i regresach? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-09-04 14:17:32 To takie moje zasady, które wyszły z doświadczeń. W przypadku kobiet po prostu uważam, że skoki powyżej 10 kg z serii na serię są możliwe wyłącznie po przetrenowaniu tym schematem jakiegoś czasu i poznaniu siebie i reakcji swojego organizmu. A [...]

[...] dodanie czegoś? O jakiej suplementacji mowa? Inne podejście do treningów - w sensie wywalenie kardio i skupienie się na siłowym? Regeneracja - coś specjalnego, czy to po prostu przyszło ze zwiększonymi kaloriami? Ewentualnie jeszcze czymś ze swojego doświadczenia w kwestii dawek leków możesz się podzielić? (Przepraszam, że tak wypytuję, ale [...]

[...] światku. Problem dotyczy i dziewczyn marzacych o wyglądzie zawodniczek bikini fitness i dziwczyn trenujących crossfit, a nawet dziewczyn ktore zaczyly bo chcialy po prostu schudnać, ale coś posżło nie tak. Post też miał w sporej mierze odnosić się do chorób tarczycy zwłasza hashi. Czy zawsze czuc, ze cos dzieje sie zle? wydaje mi się, ze [...]

Bziu, czy liczysz kalorie? Czy masz ilość węgli które spożywasz? Bo po Twoich rozpiskach widać, że węglę występują w każdym posiłku ;-) możesz opisać jakiej zasady się trzymasz jeżeli chodzi o jedzenie :-) Masz tak piękną sylwetkę, tak się zmieniła w czasie, no po prostu podziwiam i się zastanawiam nieraz w jaki sposób, co robić ;-)

Są produkty których po prostu nie da się zastąpić zamiennikami ;p Np Oreo, Dumle itd :) A tu cd z wczoraj ;) /SFD/2017/11/14/f64cb393d107425b85a5c5a07409cb5a.jpg /SFD/2017/11/14/240180410fcf4c49ba02c20383ce169a.jpg /SFD/2017/11/14/598ccbd8d9184e52bb8fab2f49f59058.jpg /SFD/2017/11/14/96442d54812444f184ecf5b492d89155.jpg Obiadek z dzisiaj ;) [...]

Szczerze to nie wiem. Tak myślę i wydaje mi się że zawsze jadłem ten solankowy ;) A może po prostu nie Twoje smaki ☺️

jak tego 'szarpanego kuraka' robisz, też jak pulled porka na wiele godzin w piekarniku czy może po prostu smazony? ;)

[...] ;p Niby śniadanie najlepsze B+T to nie ma co przesadzać z chlebem he he ;p jak tego 'szarpanego kuraka' robisz, też jak pulled porka na wiele godzin w piekarniku czy może po prostu smazony? ;) Nie nie ;) Jak robię pieczone udka w piekarniku to od razu minimum 2x więcej niż potrzebuje i później wykorzystuje sobie np do jajecznicy, albo z fasolka [...]

to ostatnie zdjęcie ..... po prostu mniam :-)

Żarłok po prostu %-)

dzięki, wypróbuję jak spotkam :-D ale wszystko jasne, znów Juniorowi podkradasz :-D Nie nie, to nie tak. Po prostu Jego są Batmany a moje Spidery ;-D Czym doprawiasz te mięso udowe że wygląda tak smakowicie? Bo za kazdym razem kiedy tu jestem to sie zastanawiam. P.S Gratulacje :) Dziękuję. ;) Mięso robię w piekarniku, tzn uda i podudzia. Dzień [...]

Swoją drogą troszke urozmaiciłem twój przepis na te udka i po prostu spróbowałem z golonką. 1,5h gotowania w wodzie pod przykryciem 20 minut duszenia i wychodzi cudo

Te lody z twarogiem jakoś mieszasz czy po prostu dajesz jedno i drugie do michy i szamiesz? :-)

Mi bardzo smakuje. Nie jest przekombinowany. Po prostu smakuje jak wafel czekoladowy z masłem orzechowym ;)

Po prostu motywuje Was do zrobienia go w końcu ;)

Po prostu robi się je na siedząco. Próbowałem na leżąco i się nie da :( 2 placki tortilli 200g twarogu Kulka mozzarelli Jajo Sól Mozarella przez tarkę, wszystko wymieszać, na plecki i na patelnię ;)