po prostu

Też spróbuje z tymi owocami. Zostawię tylko owsiane,bo po prostu je kocham;P A jak jeszcze placka zrobię z jajek i płatków to kosa już w ogóle+banan :)

Chcialem od razu powiedziec ,ze nie zamierzam tu toczyc jakiejs propagandy po prostu mnie to zaciekawilo i jestem jeszcze bardziej ciekaw co na to Biniu??? To co se ze mna dzialo to na prawde nie bylo normalne... Nie jestem Biniu, ale przeczytaj to [...]

No po prostu. Zaczynasz jeść co 3h. Tu nie ma żadnej filozofii.

[...] z tego co ogarniam to moze z 2 fotki przez 2 miechy trwania wrzucilem jako offtopic, nie martw sie nie mam zamiaru codziennie wstawiac swoich fotek z danych imprez, po prostu nie mialem foto zarcia i co by nie bylo pusto wrzucilem z wesela. Konczmy juz temat bo to bez sensu, bez offtopa, bo lepszy temat jest do dyskusji dostalem sie do [...]

@Baaks1 nie pomaga, a pozwala na pewne urozmaicenie od wody :) po prostu nie szkodzi :)

[...] Środa: Nogi Piątek: Klata, tric Sobota: Plecy Jakis czas temu mialem plan FBW WODYNa i mialem po nim widoczne dla mnie efekty, wiec mysle nad planem ciezkiego FBW. Mam po prostu dylemat. Bo jesli zdecyduje sie na jakis FBW to najlepiej zaczac go od razu, tak? _____________________________________________ Moj dzisiejszy HIT: Ogladalem [...]

[...] do niej kilka minut az mysle.. Chlop jestem, wypije zdrowie. Od razu zapilem, zagryzlem, gorzej niz wodka. Masakra, jesli mam to pic to na pewno nie z kieliszka bo po prostu nie dam rady. Bede polewal nia jedzenie czy cus. pzdr. EDIT: Acha, moj dylemat co do cwiczenia bicepsa. Na prawde jest dla mnie to mega wazne bo w ch0j mi zalezy na [...]

[...] sesja, niby ta ogolna jak bedzie jej czas to juz wtedy malo kolokwiow zostanie, jestli wogole cos bedzie nie napisane. Przede mna juz 2 poprawy. Do jednego przedmiotu po prostu za malo sie uczylem, do drugiego to.. Napisze tak: Uczylem sie, facet sie najprawdopodobnie uwzial na mnie, boo napisalem na 13pkt a zaliczal od 14. Byly 3 pytania, [...]

[...] ta Bulgaria jest prawda, byc moze nie, osobiscie wydaje mi sie ze nie. W kazdym razie znajomy znajomego (heh dosc dalekie pokrewienstwo) sluzyl (byc moze nadal sluzy, po prostu nie wiem) w GROMie i co nieco opowiadal. A opowiadal, ze rzeczywistosc troche odbiega od tego co widzi sie w mediach. Owszem jak sa szkolenia od czasu do czasu, to [...]

Dzieki za odpowiedz Z tego co patrze to aukcje po ok 90zł są wystawiane zarówno przez SS, zdaje się ze prowadzących sklep z odżywkami, a także ludzi indywidualnych, także będę musiał patrzeć po prostu od kogo kupuje, najwyżej raz się przejadę i będę miał nauczkę pozdro

Czy ja napisałem, że mnie storm pobudza ? po prostu shock imo to jedna wielka lipa jest to pobudzenie bardziej weglowodanowe niz jakimis skladnikami jak maasz dobry posilek przed treningowy na jedno Ci wyjdzie po stromie lepsza sila i pompa tyle z mojej strony jak bede robil cykl to storm + mono albo storm + no xplode gdybym mial kase storm miarka [...]

Bo taka jest mniej więcej średnia zawartość kreatyny w stackach. A po 2 nie widzę sensu ładowania większej ilości w porcje bo po prostu by się zmarnowała. DYLAUDIO ...

Nie wiem jak teraz te nowsze wresje- stara kopała mocno- aż ręce sie trzęsły ... jedyny minus to że czesto czułem sie wyczerpany ponad miare po trenigu- moze to dlatego ze po prostu trenowalem na 130 % dzieki shockowi i podczas trenigu nieczulem zmeczenia.

[...] tak po 20min od przyjęcia porcji lekkie mrowienie ale tak z 2min, jeżeli chodzi o sam trening to całkiem przyjemny, pobudzenie było umiarkowane, nie latałem ani nic ale po prostu ćwiczyłem i robiłem swoje, natomiast pompa była bardzo fajna, nie oceniam takich rzeczy jak skupienie itp bo na siłkę idzie się ćwiczyć a nie gadać więc nie mam z tym [...]

[...] O tym pomyślisz za 3 lata. Jedyne co przychodzi do głowy to: Przyrost w pierwszym miesiącu jest największy, nie jest to zresztą dosłownie "przyrost". Po prostu mięśnie "wstają", robią sięnieco większe, zmienia się ich napięcie spoczynkowe - po prostu budzą się z uśpienia. Podobnie po zaprzestaniu ćwiczeń utrata [...]

[...] to moze zbyt mocne słowow, ale w sumie juz sie do niego przyzywczaiłem i jest OK. Nie chce robic tu zadnego zamieszania i nadużywac Waszej wiedzy i uprzejmości, ale po prostu kupując Mass'a XXL zdałem się po prostu na sprzedawce, który niekoniecznie musiał być specjalistą w tym temacie. Mass się kończy więc zwracam się do właściwych osób [...]

[...] w tym sezonie nie mogę już reprezentować. Tłumaczyłem, że przecież ta zmiana to nie jest żaden mój kaprys czy zachcianka, klub z Krakowa, którego barwy reprezentowałem po prostu przestał istnieć, nie miałem na to żadnego wpływu! Pan Nowakowski stwierdził, że mnie rozumie, że jest mu bardzo przykro, niestety taka sytuacja, że klub wycofuje się [...]

no wszystko fajnie ładnie pięknie, tylko tak jak nastic zauważyła - większość nas, amatorów, oprócz treningów studiuje, pracuje, ma jeszcze dodatkowe zajęcia i na rzeczy typu bieganie czy ogólnie poranny rozruch nie ma po prostu czasu bo i tak zawsze gdzieś pędzimy, niedosypiamy, niedojadamy etc

[...] Czytajac rozne artykuly wszyscy pisza o spozyciu do 1.7 i o szkodliwosci spozycia wiekszych ilosci. To mnie wlansie meczy (nie wyrazilam sie poprawnie wczesniej). Po prostu nie chce sobie zaszkodzic za duza zaw. bialka. Bardzo byla bym wdzieczna za opinie na ten temat. Dodatkowe pytanie ktore mnie meczy to jeli moge jesc tak duzo bialka [...]

[...] zjadłam! a powiem co tam... byly sobie kalmary...i ja ukroilam odwlok buahahahahah i go zjadlam wiem wiem fuuuuuu ale juz nie chcialam probowac wiecej nie wiedzialam co jem bo glowe ktos im odcial a ze kalmara nigdy na oczy nie widzialam to myslalam ze odwlok to glowa a oczy maja tak male ze ich nie widac albo kucharze im po prostu wydlubali.....