SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • szpara miedy zebami !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozbyłam. Jako mała dziewczynka połamałam sobie przednie zęby przy uderzeniu. Co parę lat ułamaną część muszę uzupełniać, bo nie jest tak wytrzymała jak prawdziwy ząb i po prostu łamie się w miejscu łączenia. Po prostu przy kolejnym "doklejaniu" poprosiłam by mi przy okazji usunięto szparę i działało to mniej-więcej na tej samej zasadzie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta I podejscie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie chcesz ich jeść z jajkami (można z tego zrobić przepyszny omlet), to po prostu zalej płatki wodą, odstaw na chwilę przykryte, aby nasiąkły, dodaj cynamonu, ewentualnie łyżeczkę kakao, małą ilość suszonych owoców/rodzynek/orzechów/pestek słonecznika i jesz smaczną papkę, która w ten sposób powstanie. Jako źródło białka tak, jak napisałam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-05-03 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianych albo 10 jajek versus paczka wafelków ;-] Jeśli któraś z co-nieco doświadczonych Ladies ma ochotę walić grochem po ścianie i tracić czas, go ahead, mnie się po prostu nie chce, wolę czas spożytkować na przykład na Berry oraz zawistne oczekiwanie na kolejny wynik Magdaleny w zarzucie \-) Koleżanko... Te foty, które wkleiłaś... @@-) [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2011-12-20 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej miski też rzucam grochem o ścianę. Tak poza tym wchodząc na samym początku na to forum, kompletnie nie wiedziałam na jakiej zasadzie ono działa. Chciałam po prostu dostać kilka porad odnośnie ćwiczeń w domu bez maszyn i hantli i to tyle. O diecie przecież z czasem bym nagromadziła informacji chociażby za pomocą postów innych [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2011-12-20 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu trzeba zlozyc jakies pisemko zeby poprawili!

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Bomba " to nie dla mnie...Deprechy nie mam, ale ostatnio jakoś c***owo spałem, odpuściłem jeden trening i plan zaczął się sypać, siady dobre, ława dobra, ale ciągi...może po prostu miałem gorszy dzień...

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz gloryfikuje pomimo faktu, że każdy wie o tym jak jest "nabombiony"...Oczywiście jest to indywidualna sprawa każdego zawodnika. Są dyscypliny, w których po prostu nie da się tego wykluczyć, ale zawsze był to temat tabu. Teraz nie dość, że nikt się z tym nie kryje to, niektórzy się tym nawet szczycą. Nie wiem czy to dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 23:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Schudłem 33kg - i mam parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jestem zielony w tym temacie - po prostu 6 weidera koledzy mi podpowiedzieli. A co do jedzenia to po jakimś czasie przyzwyczaiłem się do małych ilości ... po prostu chciałem zejść z wagi - bo całe życie byłem bardzo gruby :C. Dietę postaram się zaraz ułożyć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-08-03 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie raka gruczolu krokowego albo i innych swinstw acid tez ma troche racji a mianowicie ze w naszych czasach dosc syfu w powietrzu lata ;( i w sumie mozna pier..lnąć po prostu od oddychania (moze sie nam chociazby astma wkrecic) lifter tez ma troche racji Opowiada nam piekne rzeczy o cyklach pod kontrola lekarza +odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zapaśnika od niego w LHW. Jeśli chodzi o stójkę to jednak technicznie Machida bije go na głowę. Chyba trenowaliście boks/kb? Taka przewaga zasięgu to przepaść. On po prostu wygrywa dzięki temu ,że w stójce jest za daleko, a do parteru nikt go nie potrafi sprowadzić. IMO to ciągle jest wrestler plus huge reach advantage. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 02:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było ok. 3. ‘Mountain climber’ na piłce x15 na nogę 4. Prostowanie tułowia na piłce x15 Znalazłam odpowiedź na pytanie czemu nie mogę zrobić ani jednego powtórzenia... Po prostu mi się buty ślizgały ;-). Dziś robiłam z nogami na macie i poszło. 10min schody, 5min orbitrek, 10min rower stacjonarny Trochę poskakałam po maszynach - musiałam się [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może problemem jest utrzymywanie zbyt długo dodatniego bilansu kalorycznego podczas masy i po prostu twój organizm jest już w tym wszystkim zmęczony. Wtedy rozwiązaniem jest po prostu zejście z ilością kalorii na jakiś czas, dać odpocząć układowi trawienne mu czy nawet zrobić sobie lekkiego mini katar aby po prostu nakręcić ten metabolizm i z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2021-11-30 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sponti mi tez mowil ze mu ni estaje wczoraj na gg mowil zebym wyslal fotki swojej klaty a nick se wez tak jak ja po prostu nazwisko i jest si

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 21:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coz, po prostu jestem zwyklym, skromnym geniuszem...

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestan pier.dolic, po prostu jestes zerem i nie mow nic wiecej o tym klubie bo na bana zapracujesz

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sa 2 Zamoście w Polsce jedna to wies niedaleko Bydgoszczy i zapewne tam nie byles, bo gdybys byl a nie wpadł do Bydzi to bym Cie kilim ja tez ostatnio codziennie pije rano to mi głowa peka po prostu

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca...paru modow/jedna moderatorka zrezygnowalo ze swojej funkcji i po prostu odeszlo z forum (Blade, Voodoo, Placek, Ronowicz, Whisper chyba, choc nie jestem pewien...) w sumie to wszystko przez Mateo. Placek rozmawial z nim przez telefon i nie zauwazyl w Jego glosie jakiekolwiek zaangazowania w sprawy dot. forum. Om bedzie adminem tylko, [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrabiałem za jakis dzien i musialem w sobote jechac. Cala szkola jechala i ta laska jest ze szkoly po prostu jest wspaniała

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu go lubie

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 00:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz odpowiadać. Po prostu natknąłem się gdzieś w necie na jakieś forum... Stąd pytanie.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)