po prostu

Nie same w sensie, że nic poza tym :), tylko kurczaki po prostu: pierś, udo. Ale ok, wątroba faktycznie przejmuje syf, było kiedyś na biologii itd. :)

i to jest wlasnei powod dla ktorego masz za male ciezary do 10x10 tu trzeba znc maxy i miec je troche wycwiczone zeby poczuc trening Bo tutaj 50% moze byc za lekkie po prostu ) Mysle ze za pare miesiecy powtorzysz to z min 10kg wyzej

dasz rade biegac na czczo? szacun, ja nawet burpee challenge nie zdolam zrobic, po prostu stoje i gapie sie w patelnie a w tle przygrywa moj burczacy brzuch

nie ze zdolna tylko po prostu widać odległość sztangi od ud,a powinna przylegać do nich

techniki zawsze trzeba pilnować czy to jest 1 czy 7 seria yyy pozdzierane piszczele w sumo to rozumiem ale w rumunie? to ja nie wiem teraz jak Ty tego rumuna robisz jeśli zdzierasz sobie piszczele oczywiście zeby nie było,że się czepiam itd po prostu zdjęcie mnie troszkę zastanawiało stąd moje uwagi

A może po prostu mam dobre podejście do psów?

Magda bo robisz podobnie jak rodzice ktorze ambicje na dzieci przelewaja...Ty po prostu karmisz Szynke tak jak sama chcialabys jesc---->wybitnie fachowa analiza psychologiczna Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-15 09:43:26

no Ania albo bierzesz jakis trening i po prostu zamieniasz cwiczenie na jakies inne ja tez tak czasem musze robic bo zdarza sie ze nie moge czegos przez kolano wykonac...ale o jedno cwiczenie nie chodzi przeciez...tu raczej chodzi i zachowanie ogolnej koncepcji morderczego treningu

jednak ręce są potrzebne no, czasem sie przydają ja rozkminiłam patent do siadów, że po prostu ściągam wszystki sztangi ze stojaka, swoją kładę na najwyższych uchwytach i mam takie pseudostojaki - troche za niskie jak dla mnie, ale jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-05 22:23:26

[...] już zaczyna brakować sztabek Marta też to sprawdzaliśmy, ale stojak jest za wąski i za niski, nie mam jak spod niego wyjść Jeszcze jest ławka do skosów, tylko o ile z wyjściem może nie być problemu, to dreptać z powrotem już tak. Detoxik to nie jest zboczenie, po prostu my jesteśmy całkiem normalni, a ONI nie Widziałam co napisałeś wcześniej

[...] kształt sylwetce. Dupeczka zrobiona jest za***iście, wcięcie w talii się ładniejsze zrobiło. Brzuch się zrobił płaski a u góry lekko zarysowują się mięśnie. Dolne plecy - po prostu widać, że się do ciągów przykładasz Góra pleców - tu jest najsłabiej. To znaczy ładnie wszystko ale jak już wiele razy mówiłem, powinnaś się skupić w kolejnym cyklu [...]

Wybacz, ale nie ma tutaj niczego, co mogłoby wywoływać moją zazdrość Po prostu zwracam Ci uwagę, że powinieneś ograniczyć spam w dzienniku Ani. Jej dziennik jest bardzo wartościowy i linkujemy do niego początkujące dziewczyny. I lepiej byłoby, gdyby mogły szybko i sprawnie odszukać rozpiski zamiast przebijać się przez tony niekonstruktywnego [...]

Jestem jak najdalej od jakichkolwiek zamiarów by denerwować się na piękne kobiety Tak po prostu pytałem bo akurat to przykuło mą uwagę

Hej, wiem, że minęło już sporo czasu, ale muszę napisać Ci, że Twoje podsumowanie i przede wszystkim foty po prostu mnie zmiażdżyły Właśnie coś takiego chciałabym osiągnąć Życzę powodzenia w dalszej walce!!!

Zastosuj ją, jeśli zbyt cięzko będzie dla Ciebie zjeść taką ilość żywności, zwiększaj po prostu jej ilość co kilka dni.

[...] magnezu, Kelp, 10g bcaa, 10g glutamina, 10g jabłczan kreatyny Korzystając z tego, że jeszcze jestem szczupła poszłam na odkryty basen :-) Popływałam, poopalałam się. Po prostu relaks /-) III posiłek zjedzony na basenie. Wolałam uniknąć jedzenia zepsutego mięsa. W odniesieniu do diety z ostatnich dwóch tygodni (rotacyjnej) dołożyłam: 5g [...]

[...] się w firmie na trening i szukałem w szafce vit C teraz mi się przypomniało, że ryłyście w niej ze Sforcią i tylko mniej wartościowe suple zostały:) My o Ciebie dbamy po prostu :-)) Za dużo prochu też nie jest wskazane %-) Mów za siebie %-) Zmieniłam rozkład dni i godzin treningowych. Tydzień treningowy zaczyna się u mnie w sobotę i wygląda [...]

[...] się jaki trening zrobić... W sobotę robiłam barki, więc kolejno powinnam zrobić nogi. Jednak czuję się za słaba, dlatego zrobiłam klatę z barkami, tricem i brzuchem. Po prostu w tym tygodniu trening nóg wypadł i tyle. O dziwo, siła i moc. Ciężko mi progresować w wyciskaniu na barki, bo od 1kg do 10kg hantli jest przeskok o 1kg, a wyżej o [...]

[...] strzelanie z dalszych odległości jak 2-3 metry? _______________________________ To rewolwer więc najprostsza w użyciu broń. Można odciągnąć kurek i strzelać albo po prostu silno nacisnąć spust. Nie ma żadnej blokady. Mam wersję o długości lufy 3" więc na dalszą odległość cdelność pozostawia wielke do życzenia. Zresztą strzały na [...]

Na ołowiane pociski trzeba by przerabiać naboje hukowe ale to już podpada pod paragraf i ostrzeżenie Caviora Mi też te ołowiane kulki wydały się dziwne ale nawet na alegro można kupić zestaw tych kulek lub po prostu śrut też metalowy a z tym ostrzeżeniem można jaśniej bo tak do końca to nie zrozumiałem