[...] dziwny clenik :-) Wg mnie wał jak nic, póki co nie podjadam bo mi trochę szkoda przerywać ten działający który jem :D Opakowanie normalnie otwierane, bez zdrapki. Dziwne po prostu, oceńcie sami. Miałem identyczne 100tb, i identyczne 100tb zamkniete, ze zdrapka itp. zezarlem po opk z kobitą w 14 dni, tego "dziwnego" efekt średni albo i nawet [...]
[...] EPH 2 Smak - Fruit blust 10/10 - smak bardzo dobry. 150ml wody. 3 Pompa 4/10 - słaba. 4 Pobudzenie 9/10 - Jak na wypite 2 kawki (1 przed, druga w trakcie) to słabo. Ot po prostu normalny trening. 5 Ogólne odczucia 6/10. Jedynie co ok, to potliwość. Chociaż z drugiej strony z powodu niższych temp ćwiczyłem w bluzie z kapturem. Raczej słabe to [...]
Może i tak być. Po vaso nie spodziewaj się wiele, lepiej Cię po prostu spompuje na treningach. Dobrą opcją będzie też połączenie go z kreatyną. Arros - bez znaczenia, a według najnowszych badań wręcz lepiej jest ją przyjmować po posiłku. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-07 11:42:24
Zacząłem cykl kreatynowy tydzień temu. Jadę na Creatin Explode Powder od Olimpa. Jednak nie doczytałem i na poczatku brałem po 2,5 g dawka rano i po treningu bo na miarce bylo 5 jednostek (a ja myslalem ze to gramy). Teraz po prostu zwiększyć dawkowanie i nic się nie stanie ?
[...] znaleźć w tym dziale i co prawda troche odbiega od dawkowania, ale chodzi mi o to, że dziś byłem w sklepie z suplementami i odżywkami no i sprzedawca (domyślam się że po prostu mi chciał wcisnąć na chama) powiedział mi, że już po miesiącu siłowni powinienem zacząć brać BCAA , jakieś gainery i coś tam jeszcze. Wiem, że miesiąc to za mało, ale [...]
[...] na moje wady postawy i ciezko mi je angazowac, czuje ze pracuje tylko lopatkami ale chyba juz nic na to nie poradzę ? Lecz co robić po zrobieniu tych pleców ? Zwykle po prostu biore hantle 14 kg i robie po 6 powotrzen, albo gryf lamany 20 kg i tez po 6 powotrzen i tyle (po 5 serii). Więc tak jak wczesniej proszę o ocenę mojego dnia plecków [...]
Myślę, że mocno wyolbrzymiasz pewne fakty. Badania które wklejam są najczęściej jedynymi, najbardziej wartościowymi w danym zakresie, bo po prostu nie ma innych dowodów, że może być tak, a nie inaczej. Dodatkowo najczęściej zanim coś wkleję to czytam komentarze ekspertów na ten temat. Akurat badanie o egzogennych aminokwasach analizował też Dr. [...]
Zaraz jem po-treningowy i za 1,5h na trening, ostatnio często kończę treningi po 24, jak myślicie treningi o tej porze mogą mieć jakiś negatywny wpływ? Po prostu wcześniej się skupić nie mogę :D Dodaję więcej tłuszczy za węgle, z węgli jedynie 6 kromek razowca będzie szło. Denerwuje mnie najbardziej, że ciężko wyczuć ile wieprzowina ma tłuszczu, [...]
[...] sens? Duza praca w glowie, parafrazujac kogos (Ize)- slodycze to krotka oralna przyjemnosc (10 sekund?) a konsekwencje na dluuuuuuuuuugo. Nie mowiac o samoocenie. Trzeba po prostu wybrac, zycie nie jest latwe itp. 5-6 posilkow + duzo warzyw + sporo wegli zlozonych i fizyczne parcie na slodkie sie skonczy,ale to jest zawsze wybor, ja dzis mialam [...]
Ty już po prostu masz za sobą okres błyskawicznych zmian w sylwetce i zaczęła się o wiele wolniejsza praca nad jej ulepszaniem. Tłuszcz będzie schodził wolniej, bo takie są ograniczenia fizjologiczne, które dotyczą każdego człowieka - im mniej kilogramów tłuszczu ma się na sobie, tym wolniej się spalają. Trzeba się z tym pogodzić i nawet nie [...]
Może po prostu za dużo kcal @-)? Bardzo bym Ci chciała pomóc, ale nic innego nie przychodzi mi do głowy... Na pewno będziesz musiał sporo obciąć (kcal) po artroskopii, a postawić na wysoką jakość jedzenia. Pozdrawiam :-).
Cyca gotuję na wodzie, wcześniej "marynuje" - wsadzam na jakiś czas w różne przyprawy. Jakoś po prostu taki goły kurczak mi się źle kojarzy :) Zrobiłam dzisiaj cały trening wg rozpiski. Teraz ciężarów wszystkich nie pomnę, ale dawałam tak, żeby mocno już na końcu czuć. Triceps w prawej ręce nie istnieje. Na sztandze w wyciskaniu na [...]
ja po wyciśnięciu (co zdarza się dość rzadko) odkażam to Davercinem, po prostu przykładam na waciku na 30-60 sek. i już.. jednocześnie odkaża i przysusza (tak poleciła mi P. dermatolog)... pozdrawiam!
[...] od początku kuracji nie wypiłem nawet kropli (nawet czekoladek z likierem:), ale chyba głównie dlatego, aby sobie udowodnić, że mogę tyle wytrzymać bez picia ;) Alkohol po prostu dodatkowo obciąża wątrobę. Jeśli chodzi o mnie to sama isotretinioina nie wpłynęła u mnie na pogorszenie wyników badań (nawet uległy lekkiej poprawie - prawdopodobnie [...]
[...] wiem, że jest inaczej. To nie jest tylko kwestia tego, że ktoś ma wysyp i wielce to przeżywa. Ja po 4 miesiącach z zaleczoną już przecież twarzą czasami wpadam w taki stan,że.. eh trudno to opisać. Powiem tylko tyle - wcześniej nie uważałem depresji za chorobe - myślałem, że to po prostu wyolbrzymianie swoich humorów. Teraz inaczej na to patrze.
lewita - ja tez zjadam tabsy bez specjalnego systemu, po prostu jak mi jest wygoddnie. zazwyczaj rano zaraz jak sie obudze, a wieczorem jak sobie przypomne:) ale podobno najlepiej brac zaraz tuz po posilku, wtedy lek sie najlepiej wchlania czy cos tam.
sopel Nie no.. Ten tekst mnie rozwalił po prostu... Kolego, a o czym tu rozmawiamy od pewnego czasu? domel W sumie moja kuracja też miała trwać pół roku, ale mam małą dawkę dzienną, więc przedłuży się o 3 miesiące. damcio Z domu się nie ruszam bez okularów przeciwsłonecznych, także nawet mnie oczka nie bolą, ale za to strasznie głowa nawala. Poza [...]
[...] była już czerwona. Kilka razy próbowało coś wyskoczyć, ale nie doszło do skutku, wyglądało to jakby taka kaszka( nie pryszcz, ani wągr), w ilości jeden nie więcej (może po prostu jestem już przewrażliwiony na tym punkcie). Przebarwienia (heh ciężko to nazwać przebarwieniami), raczej ich pozostałości też już prawie się straciły. Zresztą załączam [...]
[...] sie poddaję ;) dzisiaj jest 19 dzień na izo. skutki uboczne... są!!! ;) ale radzę sobie, gorzej z flądrami co gapią sie na człowieka jak na eksperyment naukowy, a mi jest po prostu przykro i nie wiem jak już mam sie chować :( popłakałam sie dzisiaj, bo nie dość ze przez brak słońca i jakaś depresja sie przywlokła to jeszcze te uwagi. ale ja wiem [...]
Co do słońca - źle się po nim czuje, unikam jak mogę, a jak sie nie da to po prostu w zastraszającym tempie się opalam. Moja mama pół dnia leży na słońcu, a ja praktycznie nie wychodzę i mamy taką samą opaleniznę. Nie wyskakują mi żadne plamki ani wysypki (jak na razie). Plecy, ramiona, dekolt - gładziutkie, na buzi nic nowego, czasem [...]
Alpha-Pharma amp / 10ml s.243 / tbl - (temat zbiorczy)
