po prostu

Nie do końca oto chodzi. Po prostu nie chcę i nie zamierzam ćwiczyć nóg z podwójną intensywnością, jak do tej pory, ponieważ muszę skupić się teraz głównie na górnych partiach. Mam gen do nóg i nawet bez ich ćwiczenia będą duże (nie mówię tutaj o tym, że jestem c*pą i najlepiej gdybym wogóle nie ćwiczył nóg, bo treningi dolnych partii kocham - [...]

Po prostu do tej pory nie widziałam takiej potrzeby Szefowe mogę fotki na maila? mam świeżutkie, dzisiejsze, podsumowujące ostatnie 6 tygodni ale na razie nie chcę wklejać publicznie Zmieniony przez - rzabba w dniu 2011-09-04 00:08:03

[...] mnie chodzi o calosc... Narzekac wciaz na to samo, chociaz wszystko zostalo powiedziane.. na temat brzuchow i kulturystow! Zawodnikow ktorzy waza po 125 kg na scenie i jedza w ciagu jednego dnia tyle co my przez 3 dni.. Po prostu jest to denerwujace i irytuje mnie.. Albo kulturystyka albo fitness Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-17 19:01:06

Ja mysle ze w tym roku na Dennisa Wolfa zabraknie miejsca na scenie Mr.Olympia BO SIĘ PO PROSTU NA NIĄ NIE ZMIEŚCI Sadzac po tym filmiku chyba wszystkim udowodni jakim wielkim jest mistrzem http://www.youtube.com/watch?v=wqfZMG1SlPY

U mnie pewnie jakaś koleżanka dałaby radę a tak w ogóle to chciałam powiedzieć, że widzę tutaj dużo dziewczyn które potrzebują dużej pomocy i wsparcia a ja będę robić to co robię tak czy siak i sobie poradzę, więc nie będę płakać jeśli nie zostanę wybrana po prostu lubię eksperymenty na żywych organizmach ale do tego nie potrzeba konkursu

Puar zrozum jedno,że jakichś zasad po prostu trzeba przestrzegać(tak w życiu,tak i w walce).Mma było łączeniem styli,podkreślam STYLI,co oznacza że każdy styl ma jakieś zasady. Potem ewoluowało to,że zawodnicy bardziej przygotowywali się pod mma - jako styl sam w sobie.W jakim stylu widziałeś uderzanie z bańki ciągnięcie za włosy,może jeszcze [...]

[...] mi ciśnienie skacze po tych komentarzach, że dajcie spokój, 170 to na bank, człowiek się kurna zastanwia skąd ci idioci ... stado baranów, zawistnych i wogóle. Nie wiem po prostu dawniej czytałem to i zlewałem, ostatnio mnie po prostu na nich wzieło. Nic tylko hamstwo, egoizm, głupie komentarze, zazdrość, małostkowość, poczucie humoru na [...]

Po prostu obaj byli do dupy i tyle na ten temat. Podczas drugiej rundy zacząłem dosłownie rozkładać ręce i pytać się sam siebie "Co to kur** ma być?"... a jeszcze tydzień wcześniej można było zobaczyć całą galę z lżejszymi zawodnikami, którzy naprawdę pokazywali wusoki poziom, a tutaj... no po prostu żal.

[...] Danki. Zanim zobaczylem jego reakcje to tak samo sie zachowywalem ogladajac to w pracy. PIERWSZY raz ogladalem walke mma i sie smialem serdecznie i za***iscie, ale po prostu w zwiazku z poziomem tej walki, nie denerwowalem sie tylko po prostu sie z gosci smialem. Mysle, ze Dana tak samo mial, zgrywali sie na takich kozakow i w ogole, a [...]

Nie demotywuje, tylko stwierdzam fakt. Po prostu wypadki losowe pokrzyżowały test moim zdaniem. Wyjazd(dopiero bedzie) i choroba. Ale wiadomo, nie poddawaj sie.

Dlaczego? Mosto był na obozie narciarskim i jadł po prostu tylko to co dostał. Jak się jest w grupie (zielonej szkole czy innym obozie) to ciężko jest trzymać dietę złożoną tylko z ryżu i piersi kuraka.

Czy ja mówię, że lipny test bo Mosto pojechał na obóz? Po prostu nie jest solidnie prowadzony.

hehe a pomyśleć, że miał być po prostu test odchudzającego się młodzieńca ;p A tutaj już mała książka o odżywianiu wyszła :)

Eshter, wybacz, nie wiedzialam ze nie mozna tutaj doradzac. Po prostu przegladalam dzial i zobaczylam ten post i postanowilam pomoc, chyba nic w tym zlego? Co jest zlego w szynce? Przede wszystkim sol, barwniki i konserwanty tak jak w parowkach (chyba ze jest wlasnej roboty) a w masle zawiera nasycone kwasy tluszczowe wiec madrze byloby je [...]

Redzia, szynka jako kawał mięsa jak najbardziej może znaleźć się w diecie. Wiem, po prostu myslalam ze kessik miala na mysli taka sklepowa szynke- wedline :-)

z dziś nie wstawiam miski, poza małym kawałkiem serniczka (właściwie 3 małe łyżeczki) to trzymałam dietę, po prostu jestem zbyt zmęczona by teraz myśleć nad jedzeniem. Wstawiam jedzenie na jutro. Nie ćwiczyłam dziś bo nie miałam całkiem czasu kiedy. Taki dzień @-) jutro trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/834a30fa035f4e2ea92d259d2430ebcb.png

[...] z dziś: pomidor, ogórek, cukinia, papryka biała, sałata lodowa picie: herbata (1 kubek), kawa (3 kubki - 2 z mlekiem), woda 1l zjadłam loda (2 kulki) - jest tak gorąco że po prostu pękłam:-| jutro idę biegać /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a258b0884b3746c3aee7182000e841c4.png miska na jutro, pewien pomysł przyszedł mi do głowy dotyczący lodów [...]

dziś miska nie liczona ale czysta, miałam obiad firmowy więc z góry nie liczyłam wczoraj nie zjadłam tej cieciorki, po prostu nie czułam głodu więc na siłe nie wciskałam w siebie (nie wiem czy dobrze zrobiłam) dziś regena, jutro siłka, a w środę bieg czy mogę prosić o wypowiedz co do wartości BTW: czy coś modyfikować, czy jest to niekonieczne?

[...] misiem na jakiego wygladal. 3) przypadek gdzie kiboli bylo kilku i pijani/chyba na prochu - nie wyjalem, uznalem ze skonczy sie w pierdlu a walki mozna bylo uniknac. Po prostu - zdarzaja sie w zyciu sytuacje wrecz koszmarne, nawet jak nikogo nie prowokujemy, nie atakujemy itp. Pewnych rzeczy nie mozna przewidziec, a ucieczka gdy jestesmy np. [...]

[...] tak napisałeś w poprzednim poscie,że któryś krzyknął ****a uciekamy i jednego dorwałeś po 10m ucieczki) wiec tak naprawde chyba nie musiałeś tego noża używać....Po prostu przekroczyłeś granice obrony koniecznej. Nie chce oceniac czy zrobileś słusznie czy nie,bo mnie tam nie było i nie wiedziałem dokładnie jak to wyglądało,opieram sie [...]