[...] dystans. I tak zupełnie przypadkiem,obu dało wyrównane walki z Lewisem mimo braku w gabarytach...? Mercer był odbiciem Holego lustrzanym...Dla mnie to mało przypadkowe... Po prostu bokser dobry w obu plaszczyznach mający do tego zamiast gabarytów pewne cechy takie jak cios czy odpornosć moze nawiazać walki z kolosami,bo jest kompletny. Kompletni [...]
Bzdura Lennox ważył 110 kg gdy walczył z Chorwatem ,nie był w formie z Kliczko gdy ważył 116 kg. Zejko był swego czasu mega twardzielem z mocną szczeną i po prostu postawił LL twarde warunki w bitce. Mavrovic zawsze ważył 95-100 kg i miał przy tym solidne uderzenie , faktycznie jego walka z Lennoxem była ostatnia w karierze i wielka szkoda! bo [...]
Ok Cezi, ciekawe przemyślenia i pewnie dużo racji jest w tym co piszesz. Ja po prostu mam dystans do poszczególnych walk bo czesto ich wynik jest wynikiem jakiegoś tam przypadku/dyspozycji dnia itd. Walke z Mavrowiciem pamietam bardzo dobrze, zdecydowanie jedna z najsłabszych walk o tytuł Lewisa. On był tam przede wszystkim słaby kondycyjnie, [...]
[...] jak ważyłem ok. 70 kg, to robiłem ok. 50 pompek na maxa, teraz ważę ok. 90(sporo mięśni, ale i sadła też niestety przybyło) i wcale się nie pogorszyłem w tym ćwiczeniu. Po prostu mam dużo większe i silniejsze mięśnie niż wcześniej. Drugi przykład- podciąganie na drążku. Jeśli założymy tą kamizelkę, to na pewno podciągniemy się mniej razy niż [...]
[...] Trening udało się zrobić po 13. Był to trening z odliczaniem do ostatniej serii, byle skończyć, zero pompy, zero chęci, po prostu odbębnić swoje. Po treningu czułem się tak licho, że pod prysznicem uderzyłem 2x głową w ścianę :)) Jutro na 17 wizyta u fizjo. [...]
W przypadku np. tego zdjęcia te żyły na dwójkach czy na łydkach, ja wole gdy ciało jest bardziej pełne, żeby nie było aż tak widać tych włókien mięśni, to mi się po prostu nie podoba i dlatego wg mnie jest nieestetyczny, tak samo było ze zdjęciami sprzed ostatnich zawodów. P.S sprecyzuje te włókna, lubię pocięta klatkę, ale po prostu na niektórych [...]
[...] na długi czas zakładam takie obciążenie - siłowo daję radę, ale moje kolano już niestety nie. Ogólnie trening masakra, nóg nie czuję, zmęczyłem je bardzo. Ale.. cóż. Jest po prostu coraz lepiej, ale na łydki pewnych granic nie będę przekraczać - po prostu boję się o swoje kolano. Reszta całkiem spoko, co chwilę nowe bariery są łamane - ale o to [...]
[...] taki sam post w dziale dla początkujących. yy dieta jest ale nie jest surowo wyznaczona, l nie przestrzegam jej tylko w niedzielny obiad. Po 6 dniach trzymania diety po prostu MUSZE zjeść domowy rosołek i kotlecik<wrr>. Chce ogólnie poprawić sylwetkę, nie jestem kulturysta albo zawodowcem który przestrzega dietę cały rok.. Wracam się z [...]
[...] My nie rozumiemy I nie lubimy subtelnych zakamuflowanych pytan. Zakamuflowane pytania nie istnieja, zakamuflowane pytanie przez ogrodki nie istnieja rowniez. Powiedz po prostu, o co chodzi. § 3 Jesli stawiasz pytanie, na ktore nie oczekujesz odpowiedzi, to sie nie dziw, jak uslyszysz odpowiedz, ktorej nie wolalabys nie uslyszec. [...]
[...] W klacie chyba coś w końcu ruszyło (tłuszcz:-) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9deea3eb46e54fc19872836887e263fe.jpg Tu niestety obecne zdjęcie jest niezbyt dobre, a może po prostu jest brak postępów. PLANY Zaczynam 3 max 4 miesięczną redukcję, zależnie od rezultatów, celuję w około 75 kg, 79-80 cm w pasie no i wymarzona krata. Trening, jaki [...]
[...] 2% (50g) Zrobię surówkę z pomidora i jogurtu. o 18.30 Trening MMA 5-10min po treningu (ok. 20.30) Banan (150g) Mleko 1,5 (200g) Cukier (20g) Wszystko to razem zmiksuję i po prostu wypiję po treningu. 30-60min po treningu Pierś z kurczaka (100g) (miał być tuńczyk w wodzie, ale nie miałem czasu kupić) Ryż biały (100g) Kukurydza konserwowa (20g) [...]
no ładne spadki, ładne:) Ja to mam z tym zawsze problem bo jakos za kazdym razem mierze w troche innym miejscu i potem straszne rozbieznosci mi wychodzą:-P i w sumie to nie wiem czy cos chudne czy to po prostu błąd pomiarowy..
[...] się utrzymywać kolana w cieple (inni w pracy mieli mi za złe tak wysoką temperaturę w pokoju :) ) i regularnie smarowałem "Mobilatem". Zastanawiam się, czy po prostu nie wyziębiłem na tych łyżwach kolan i nie dostałem jakiegoś stanu zapalnego, który teraz po prostu przechodzi... Co do cyklu treningowego, to jak powinien on [...]
[...] triathlonu. Wiem ,że przy redukcji najważniejsza jest dieta , ale właśnie jak byłem na wcześniejszych redukcjach to trzymałem się 100% rozpiski i to mnie gubiło bo po prostu już miałem dosyć tego samego. Wiem ,że podjadanie kebsa czy batona nie będzie dobre ,ale jak raz na jakiś czas się podje (oczywiście nie mówię tu o codziennym [...]
[...] prawie...a po co to robic jesli nie byloby zadnych najmniejszych watpliwosci:/ krotko mowiac - wiem, ze na pewno troche przesadzam, ale jesli mam mozliwosc, to wole po prostu przyjmowac scorcha albo w postaci samego wysypanego proszku, albo przesypanego do jakichs zwyklych kapsulek i tyle, po co dodatkowo obciazac organizm jesli ma sie [...]
[...] Chemia żywności nie jest prawdziwym winowajcą, lecz chęć oszczędności na produkcji żywności oraz oszustwa producentów. Z każdej branży po kilkadziesiąt produktów jest po prostu zafałszowana. Tak przykładowo, ostatnio na monitoringu żywności badaliśmy odżywkę BCAA odnośnie składu aminokwasów rozgałęzionych, z deklarowanej ilości producenta 89% [...]
[...] schudniemy, ale dieta pozostawi nas szczupłymi z wysoką zawartością procentową tkanki tłuszczowej. Dlatego istotne jest jak chcemy schudnąć, bo nie sztuką jest pozbyć się po prostu kilogramów, istotne aby to była tkanka tłuszczowa. Każdy typ jedzenia, który jemy wywołuje określony efekt. Można stwerdzić, że w zależności od tego co zjemy organizm [...]
[...] drużyny Daniela Cormiera, jest teraz nowym kolegą z drużyny Volkana. Trenują razem każdego dnia. Sam widziałem ich sparing video w internecie. Co mówi Rockhold? On po prostu nie mówi: „och, nie będę się w to angażował” Nie możesz po prostu trzymać się z dala od tego. Twój kumpel dzwoni do ciebie i mówi „co zamierzasz zrobić? Czy jesteś [...]
Wyluzuj, po prostu w tym akurat zestawieniu kibicuje białym, a napisałem to zbiorczo po prostu. Volkan jest w połowie Turkiem. Przecież jak czarny jest w porządku to też mu kibicuje. Zresztą spójrz na mój avatar, nie od dziś kibicuję Romero(a biały to on nie jest) i liczę, że zleje Luke'a. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-01-20 10:22:12
Świetna fotorelacja. Nie wiedziałem że aż takie rozbudowane są te przeszkody do pokonania. Całe życie się człowiek uczy. Muszę się kiedyś wybrać na taką imprezę zobaczyć to na żywo. Bo niestety udziału nie wezmę nigdy - bo po prostu nie lubię biegać.
Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.
